Somnus/ソムナス-睡眠計測分析目覚ましアラームアプリ

「Somnus/ソムナス」はスマートフォンで睡眠の質を計測、改善することができる国内で人気の無料の目覚ましアプリです。

眠りの浅いタイミングにアラームし朝すっきり目覚めたり、あなたに合った睡眠改善を知ることができたりなど、睡眠の質を上げるにはマストなアプリです！

【このような方におすすめです】
・手軽に睡眠管理を行いたい方
・生活習慣が乱れがちで正したい方
・朝起きるのが辛い、夜中々寝付けない方
・睡眠に悩みがあるが、何をすれば良いか分からない方
・睡眠の質を向上させたい方
・日中のパフォーマンスをもっと高めたい方

【Somnus/ソムナスの特徴】
●アプリで簡単に睡眠管理・改善
お手持ちのスマートフォンで睡眠の質を計測することができます。寝る前にアプリからセットするだけであなたの睡眠の質が分かります。

●眠りの浅いタイミングでアラーム
あなたが最も目覚めの良い時間にアラームすることで、朝スッキリ目覚めることができます。
アラーム音は40曲からお選びすることができ、お好みの音楽も設定できます。

●睡眠の質を上げる行動が分かります
眠気が発生する時間帯や、おすすめの就寝時間帯を知ることができます。
眠い時間帯、朝起きた時、寝る前などどのようなことをすれば良いか、おすすめの行動をあなたに提供します。

●あなたの睡眠傾向を詳細に分析します
日々の睡眠時間だけではなく、寝付くのにどのくらいかかったか、深い睡眠はどれくらい取れているかなど、普段知ることのできない睡眠の質を分析することで、あなたの睡眠の悩みを見つけます。

●あなたに合った睡眠改善が見つかります
睡眠の悩みは人それぞれで改善方法も異なります。ソムナスはあなたに合った睡眠改善のコンテンツを提供し、快眠のサポートをします。

●睡眠導入音で心地よく寝付けます
眠りを誘う50曲以上の睡眠導入音を無料で聴くことができます。睡眠導入、リラックス・集中モード、昼寝など様々なシチュエーションに合わせたサウンドを用意しています。

●睡眠の質を向上させる快眠グッズが見つかります
ソムナスが厳選した快眠グッズをアプリから発見、購入することができます。また寝ると貯まる睡眠ポイントを利用することで、お得に買い物することもできます。
※睡眠ポイントは登録ユーザーのみ対象となっております。


【使い方】
1. アプリを立ち上げ、「ホーム」-「アラームを追加」ボタンをタップし、お好みのアラームをセットします。
2. 画面下部にある「計測を開始」ボタンをタップすると、睡眠計測が開始します。
3. スマートフォンを枕元に置いたままご就寝ください。
4. 朝アラームが鳴り、計測を停止すると、その日の記録が作成されます。
5. 「記録」 、「分析」からその日の記録を確認することができます。

●睡眠計測を使用する際のご注意
※睡眠計測中は体動を検知するため、端末は枕元、布団・マットレスの上に置いたままにしてください。

※睡眠計測中は充電は多めに、なるべく充電器に繋いでご利用頂くことをお勧めします。(当社テストでは、一晩の睡眠6~7時間で平均10%程度の充電を消費することが分かっています。)


【動作環境】
対応環境 : Android5.0以上
推奨環境 : Android8.0以上


【サイト】
公式サイト : https://somnus.jp
サービス利用規約 : https://somnus.jp/terms
プライバシーポリシー : https://somnus.jp/privacy
ご利用ガイド : https://somnus.jp/guide
サポート : https://somnus.jp/support


【お問い合わせについて】
その他ご不明点、ご質問等に関しては、アプリ「マイページ」-「お問い合わせ」からご連絡頂くか、当社サポートデスクまでお問い合わせいただくようお願い申し上げます。
support@somnus.jp


当社は、「眠りから人々の生活をより豊かにする」をミッションとし、日々製品改良、サービス向上に努めております。
今後とも皆様の睡眠をよりサポートできるよう尽力して参ります。

"Somnus" is a popular free alarm clock app in Japan that allows you to measure and improve your sleep quality with your smartphone.

It's a must-have app to improve your sleep quality, such as alarming when you sleep lightly and waking up refreshed in the morning, or knowing the sleep improvement that suits you!

[Recommended for people like this]
・ Those who want to manage sleep easily
・ People who tend to have a disordered lifestyle and want to correct it
・ Those who have difficulty getting up in the morning and cannot sleep during the night
・ Those who have trouble sleeping but do not know what to do
・ Those who want to improve their sleep quality
・ Those who want to improve their daytime performance

[Characteristics of Somnus]
● Easy sleep management / improvement with the app
You can measure your sleep quality with your smartphone. Just set it from the app before going to bed and you'll know your sleep quality.

● Alarm at the timing of light sleep
You can wake up refreshed in the morning by alarming at the best time you wake up.
You can choose from 40 alarm sounds, and you can also set your favorite music.

● Understand behaviors that improve sleep quality
You can find out when drowsiness occurs and recommended bedtime.
We will provide you with recommended actions such as when you are sleepy, when you wake up in the morning, and before you go to bed.

● Analyze your sleep habits in detail
Find out your sleep problems by analyzing not only your daily sleep time, but also the quality of your sleep that you don't usually know, such as how long it took you to fall asleep and how much deep sleep you have.

● Find the sleep improvement that suits you
Each person has different ways to improve their sleep problems. Somnas provides sleep improvement content that suits you and supports a good night's sleep.

● Sleep comfortably with the sleep introduction sound
You can listen to more than 50 sleep-inducing sounds that invite you to sleep for free. We have prepared sounds for various situations such as sleep introduction, relax / concentration mode, and nap.

● You can find good sleep goods that improve the quality of sleep
You can discover and purchase good sleep goods carefully selected by Somnas from the app. You can also shop at a great price by using the sleep points that you can earn when you sleep.
* Sleep points are only for registered users.


[How to use]
1. Launch the app and tap the "Home"-"Add Alarm" button to set your favorite alarm.
2. Tap the "Start measurement" button at the bottom of the screen to start sleep measurement.
3. Please go to bed with your smartphone on your bedside.
4. When the alarm sounds in the morning and the measurement is stopped, a record of the day is created.
5. You can check the record of the day from "Record" and "Analysis".

● Precautions when using sleep measurement
* Keep your device on your bedside, futon or mattress to detect body movements during sleep measurement.

* During sleep measurement, it is recommended to charge a lot and connect it to a charger as much as possible. (Our tests have shown that 6-7 hours of sleep overnight consumes an average of about 10% charge.)


【Operating environment】
Supported environment: Android 5.0 or higher
Recommended environment: Android 8.0 or above


【site】
Official site: https://somnus.jp
Terms of Service: https://somnus.jp/terms
Privacy policy: https://somnus.jp/privacy
User's Guide: https://somnus.jp/guide
Support: https://somnus.jp/support


[About inquiries]
If you have any other questions or concerns, please contact us from the app "My Page"-"Inquiries" or contact our support desk.
support@somnus.jp


Our mission is to "enrich people's lives from sleep", and we strive to improve our products and services every day.
We will continue to do our best to support your sleep.