Kegel exercises apps: Kegel

Rstream Labs

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും ആത്യന്തിക കെഗൽ പരിശീലകനെ നേടൂ! നിങ്ങളുടെ പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും ലൈംഗിക ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും മൂത്രസഞ്ചി ചോർച്ച തടയുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നതിനാണ് ഞങ്ങളുടെ കെഗൽ വ്യായാമ ആപ്പ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.

ഞങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വർക്കൗട്ടുകളും ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള വീഡിയോകളും ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ കെഗൽ വ്യായാമങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ മാസ്റ്റർ ചെയ്യാം. നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ, തുടക്കക്കാരും നൂതന തലങ്ങളും ഉൾപ്പെടെ, ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും വിവിധതരം Kegel വ്യായാമങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

സ്ത്രീകൾക്കായി, ഞങ്ങളുടെ Kegel വ്യായാമ ആപ്പുകളിൽ ഗർഭിണികൾക്കുള്ള പ്രത്യേക വർക്കൗട്ടുകളും മറ്റ് അനുയോജ്യമായ വർക്കൗട്ടുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും സഹായകമായ ലേഖനങ്ങളും ഡയറ്റ് പ്ലാനുകളും നിങ്ങൾക്ക് ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതാണ്.

പുരുഷന്മാർക്കുള്ള കെഗൽ വ്യായാമം ആധുനിക മനുഷ്യന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ മനസ്സിൽ വെച്ചുകൊണ്ട് കരകൗശലമാണ്. ഞങ്ങളുടെ കെഗൽ വ്യായാമ ആപ്പ് പുരുഷന്മാർക്ക് അവരുടെ സ്റ്റാമിനയും ലൈംഗിക ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ അനുയോജ്യമാണ്. ഞങ്ങളുടെ കെഗൽ പരിശീലകൻ ലൈംഗിക ശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു കൂടാതെ കൂടുതൽ കാലം നിലനിൽക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ ആപ്പിൽ ഞങ്ങളുടെ എല്ലാ ഫീച്ചറുകളിലേക്കും ഓഫ്‌ലൈൻ ആക്‌സസ് ഉൾപ്പെടുന്നു, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് എവിടെയും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ഞങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങൾ ആക്‌സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഞങ്ങളുടെ Kegel വ്യായാമ ആപ്പുകൾ എപ്പോഴും യാത്രയിലോ യാത്രയിലോ ഉള്ളവർക്ക് അനുയോജ്യമാണ്.

കൂടാതെ, ഞങ്ങളുടെ ആപ്പിൽ പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും വേണ്ടിയുള്ള പെൽവിക് ഫ്ലോർ വ്യായാമങ്ങളുടെ ഒരു ലൈബ്രറി ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദിഷ്ട ആവശ്യങ്ങൾ ലക്ഷ്യമിടുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.

ബ്രിഡ്ജ്, സ്ക്വാറ്റ്, ഗ്ലൂട്ട് സ്ക്വീസ് എന്നിവ ചില ജനപ്രിയ കെഗൽ വർക്കൗട്ടുകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ഈ വർക്കൗട്ടുകളും മറ്റും എളുപ്പത്തിൽ ആക്‌സസ് ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ശുപാർശകൾ സ്വീകരിക്കാനും കഴിയും.

അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനോ മൂത്രസഞ്ചി ചോർച്ച തടയാനോ നിങ്ങൾ നോക്കുകയാണെങ്കിലും, സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കുമുള്ള ഞങ്ങളുടെ Kegel വ്യായാമ ആപ്പുകൾ മികച്ച പരിഹാരമാണ്. ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് ഇന്ന് തന്നെ നിങ്ങളുടെ കെഗൽ വർക്ക്ഔട്ട് ആരംഭിക്കൂ!