Kojų ir sėdmenų treniruotė
Yra skelbimų
4,1star
1,59 tūkst. apžvalgų
100 tūkst.+
Atsisiuntimai
Įvertinta asmenims nuo 3 metų
info
Apie šią programą
Jei norite tonizuoti ir padidinti sėdmenų ir kojų raumenis, turime puikią efektyvių pratimų rutiną, kuri padės jums treniruoti kojas per trumpą laiką.
Pratimus turite atlikti taisyklingai, kaip mes parodome kojų treniruotės metu, kad galėčiau matyti rezultatus. Mes turime 30 dienų kojų treniruočių rutiną.
Naudodamiesi šia kojų treniruotės rutina, galite turėti tinkamus sėdmenis, apie kuriuos visada svajojote, ir sušvelninti kojas. Geriausia tai, kad jums nereikia išeiti iš namų ar naudotis įrankiu, o tik savo kūno svoriu.
Naudodamiesi šia programa galite treniruotis kiekvieną dieną, kai galite ir be trenerio, tiesiog kasdien laikykitės šios kojos treniruotės rutinos. Turėsite tonizuotų sėdmenų tik tuo atveju, jei kiekvieną dieną skirsite keletą minučių.
Su mūsų kojų iššūkiu galite pamatyti prarastas kalorijas ir galite
apskaičiuokite kiekvieną dieną, kuri padės jums būti atkakliems, kol pasieksite norimų rezultatų. Mūsų programa parodo jums daugybę animacijų, kurios padės jums parodyti, kaip atlikti kojų ir sėdmenų treniruotes.
Šioje programoje yra daugybė pratimų, kurie padės jums atlikti kasdienę mankštą, jums nereikia jokios įrangos, tik jūsų kūno svoris, šios 30 dienų programos pratimai tinka visiems.
Jei ieškote įprastos kojų treniruotės namuose, ši programa yra skirta jums. Vykdydami šiuos kojų pratimus, per 30 dienų gausite rezultatų iš savo namų patogumo, neatidėkite to ilgiau, pradėkite treniruoti kojas ir sėdmenis šiandien.
Geriausias laikas sportuoti šiandien yra neieškokite daugiau pasiteisinimų. Pradėkite dabar treniruoti kojas, klubus ir sėdmenis iš namų, laikydamiesi šios tvarkos.
Privalumai:
- Aktyvesnis ir energingesnis gyvenimas.
-Būkite tinkami ir sveiki bet kur.
-Tonuoti sėdmenys ir kojos bei gera forma.
-Pagerinkite savo fizinę išvaizdą ir psichinę būseną.
Ši kojų treniruočių rutina puikiai tinka pradedantiesiems, norint atlikti šiuos pratimus nereikia patirties, atlikdami šiuos veiksmus išvengsite traumų ir raumenų skausmo.
Ko lauki? Atsisiųskite dabar ir pradėkite treniruoti klubus, kojas ir sėdmenis. Pamatysite pokyčius savo gyvenime ir savo fizinę išvaizdą. PARSISIŲSTI DABAR.
Pratimus turite atlikti taisyklingai, kaip mes parodome kojų treniruotės metu, kad galėčiau matyti rezultatus. Mes turime 30 dienų kojų treniruočių rutiną.
Naudodamiesi šia kojų treniruotės rutina, galite turėti tinkamus sėdmenis, apie kuriuos visada svajojote, ir sušvelninti kojas. Geriausia tai, kad jums nereikia išeiti iš namų ar naudotis įrankiu, o tik savo kūno svoriu.
Naudodamiesi šia programa galite treniruotis kiekvieną dieną, kai galite ir be trenerio, tiesiog kasdien laikykitės šios kojos treniruotės rutinos. Turėsite tonizuotų sėdmenų tik tuo atveju, jei kiekvieną dieną skirsite keletą minučių.
Su mūsų kojų iššūkiu galite pamatyti prarastas kalorijas ir galite
apskaičiuokite kiekvieną dieną, kuri padės jums būti atkakliems, kol pasieksite norimų rezultatų. Mūsų programa parodo jums daugybę animacijų, kurios padės jums parodyti, kaip atlikti kojų ir sėdmenų treniruotes.
Šioje programoje yra daugybė pratimų, kurie padės jums atlikti kasdienę mankštą, jums nereikia jokios įrangos, tik jūsų kūno svoris, šios 30 dienų programos pratimai tinka visiems.
Jei ieškote įprastos kojų treniruotės namuose, ši programa yra skirta jums. Vykdydami šiuos kojų pratimus, per 30 dienų gausite rezultatų iš savo namų patogumo, neatidėkite to ilgiau, pradėkite treniruoti kojas ir sėdmenis šiandien.
Geriausias laikas sportuoti šiandien yra neieškokite daugiau pasiteisinimų. Pradėkite dabar treniruoti kojas, klubus ir sėdmenis iš namų, laikydamiesi šios tvarkos.
Privalumai:
- Aktyvesnis ir energingesnis gyvenimas.
-Būkite tinkami ir sveiki bet kur.
-Tonuoti sėdmenys ir kojos bei gera forma.
-Pagerinkite savo fizinę išvaizdą ir psichinę būseną.
Ši kojų treniruočių rutina puikiai tinka pradedantiesiems, norint atlikti šiuos pratimus nereikia patirties, atlikdami šiuos veiksmus išvengsite traumų ir raumenų skausmo.
Ko lauki? Atsisiųskite dabar ir pradėkite treniruoti klubus, kojas ir sėdmenis. Pamatysite pokyčius savo gyvenime ir savo fizinę išvaizdą. PARSISIŲSTI DABAR.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Nerenkami jokie duomenys
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia rinkimą
Duomenys nešifruojami
Įvertinimai ir apžvalgos
4,1
1,5 tūkst. apžvalga
