Hasi Aldaketa gaur!
Start Change ebazpenak lehen aldiz lortzen eta bizitza osorako mantentzen laguntzen duen aplikazioa da. Hasi aldaketak konpromisoa, motibazioa, arreta eta mantentzea mantentzen zaitu eta arrakastarako bidean oztopoak gainditzen laguntzen du.
Zergatik hasi aldaketa?
• Lankidetzako esperientzia erakargarria! Lehia. Elkarlanean aritu. Lor itzazu helburuak zure familiarekin eta lagunekin. Erronka zaitez lorpenekin, zorionak, jokoekin eta sorpresekin.
• Lortu zure helburua azkarrago! Aprobetxatu portaera aldaketa arrakastatsuen atzean dagoen zientzia.
• Iraun eta nagusitu! Aurrerapenak sortu eta mantendu, nahiz eta huts egin. Inoiz ez amore eman!
• Kontrolatuta zaude! Aukeratu zure bereizmena eta aukeratu Start Change-k zure helburuak lortzeko eskaintzen dituen tresnak, baliabideak eta laguntza.
Zure helburuak lortzen lagunduko dizuten funtzioak
• Aurrerapenaren bistaratzea: Digestio errazeko datuen argazkiak zure aurrerapena nabarmentzen dute eta zure azken helbururako bide bisual argia eskaintzen dute.
• Smart Assist: Hasi Aldaketak zure gailuak emandako datuak aprobetxatzen ditu, hala nola urratsak eta kokapena, zure jarduera # automatikoki erregistratzeko. Jaso une egokian jakinarazpen egokiarekin, zuretzat egokien funtzionatzen duen logikan oinarrituta.
• Lorpenak eta ospakizunak: Desblokeatu lorpenak, irabazi zorionak, ospatu unea eta partekatu poza zure lagunekin.
• Berehalako laguntza: premia txar batek jotzen badu, berehalako laguntza eskuragarri dago zure helburuan zentratuta egon zaitezen. Murgiltze joko dibertigarriek eta igarkizunek tentazioetatik aldentzen eta zure helburua lortzen laguntzen dute.
• Resolutions Plus: Hasi Aldaketaren ikasgaiek bereizmen batetik bestera eramaten dituzten ikasgaiak lortzen dituzte, zure hobekuntza berrirako bide eraginkorra eta eraginkorra sortuz.
• Hasi aldatu komunitatea: Ez zaude bakarrik! Sortu zure taldeak edo sartu lehendik daudenekin, animoak emateko, aholkuak emateko edo lagunarteko lehiaketa txiki bat lortzeko.
Onartutako ebazpenak
* -k 10 lehenak adierazten ditu
Ariketa gehiago egin
* Eraiki indarra pisuekin
* Ariketa fisikoa egin etxean
- Gimnasioan ariketa fisikoa egin
* Ariketa fisikoa egin
- Yoga praktikatu aldizka
- Eguneko Urratsen Helburua gainditzea
- Igeri aldizka
- Erabili Eliptikoa aldizka
- Erabili Ariketa Bizikleta aldizka
- Erabili erregularra erregularki
* Ibili / Korrika Aldizka Kanpoan
Egin aukera eta janari osasuntsuak
- Alkohola moztu
- Kafea moztu
- Azukreko edariak moztu
* Ura aldizka edan
- Gosaldu goizero
- Jan gehiago fruta eta barazki
Praktika ezazu higiene ona (BERRIA!)
> Eskuak aldizka garbitu + Prebentzio puntuazioa
- Haria aldizka
Utzi erretzeari
- Erretzea moztu
* Utzi erretzeari
Lasai egon
* Aldian-aldian meditatu
* Arnasketa sakona landu
Izan atsegina
- Deitu zure gurasoei / maiteak aldizka
- Eguneroko Adeitasun Ekintza
Ikasi zerbait
* Irakurri gehiago
* Egin Lineako Ikastaroak
Guri buruz
Start Change LifeON24-k ekartzen dizu. Software ingeniari, UX diseinatzaile, eduki idazle, portaera zientzialari eta mediku profesionalek osatutako eta inspiratutako talde bat gara. Start Change da gure lehen produktua. Ezaugarri berriak, ebazpenak eta iruzkinetan oinarritutako laguntza gehituko ditugu. Hasi Aldaketarekin, gure helburua lehen aldiz ebazpenak lortzen eta mantentzen laguntzea da.
Bisita gaitzazu https://www.startchange.life/ webgunean
Atsegin gaitzazu Facebook-en https://www.facebook.com/lifeon24/
Jarrai iezaguzu Twitterren https://twitter.com/lifeon24inc
Jarrai iezaguzu Instagramen https://www.instagram.com/lifeon24/
Lortu zure ebazpenak lehen aldiz! Deskargatu Hasi Aldaketa gaur!
Start Change doakoa da eta ez du iragarkirik.
! Hasi aldaketak kontu bat sortzeko mugikorreko telefono zenbaki aktibo bat egiaztatzea eskatzen du. Hala ere, ez da beharrezkoa kontua sortzea aplikazioaren funtzionaltasun gehienetarako.
# Zure ibilaldiak eta lasterketak "Eguneko urratsen helburua gainditu" eta "Oinez / Exekutatu aldizka kanpo" ebazpenetarako mapa batean erakusteko, atzeko planoan kokatzeko baimena behar da.
Azken eguneratzea
2024(e)ko api. 24(a)