Start Change: Make Resolutions

LifeON24 Inc

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ເລີ່ມປ່ຽນມື້ນີ້!

Start Change ແມ່ນແອັບ app ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດບັນລຸຄວາມລະອຽດຕ່າງໆໃນຄັ້ງ ທຳ ອິດແລະເກັບຮັກສາມັນໄວ້ຕະຫຼອດຊີວິດ. Start Change ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີສ່ວນຮ່ວມ, ມີແຮງຈູງໃຈ, ສຸມໃສ່ແລະຊ່ວຍເອົາຊະນະອຸປະສັກຕ່າງໆໃນເສັ້ນທາງສູ່ຄວາມ ສຳ ເລັດ.

ເປັນຫຍັງເລີ່ມປ່ຽນ?

•ມີປະສົບການການຮ່ວມມື, ປະສານງານ! ແຂ່ງຂັນ. ຮ່ວມມື. ບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ກັບຄອບຄົວແລະ ໝູ່ ເພື່ອນຂອງທ່ານ. ທ້າທາຍຕົວທ່ານເອງກັບຜົນສໍາເລັດ, kudos, ເກມ, ແລະຄວາມແປກໃຈ.
•ໄປສູ່ເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານໄດ້ໄວກວ່າ! ນຳ ໃຊ້ວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການປ່ຽນແປງພຶດຕິ ກຳ ທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດເພື່ອປະໂຫຍດຂອງທ່ານ.
•ທົນແລະເອົາຊະນະ! ສ້າງແລະຍືນຍົງຄວາມກ້າວ ໜ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະລົ້ມເຫລວ. ຢ່າ​ຍອມ​ແພ້!
•ທ່ານຄວບຄຸມໄດ້! ເລືອກຄວາມລະອຽດຂອງທ່ານ, ແລະເລືອກເຄື່ອງມື, ຊັບພະຍາກອນແລະການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທີ່ Start Change ສະ ເໜີ ເພື່ອບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານ.

ຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານ

•ການເບິ່ງເຫັນຄວາມຄືບ ໜ້າ: ພາບຖ່າຍຂໍ້ມູນທີ່ສາມາດຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍຊີ້ໃຫ້ເຫັນຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງທ່ານແລະໃຫ້ເສັ້ນທາງສາຍຕາທີ່ຈະແຈ້ງແກ່ເປົ້າ ໝາຍ ສຸດທ້າຍຂອງທ່ານ.
•ການຊ່ວຍເຫຼືອແບບອັດສະລິຍະ: ການປ່ຽນແປງເລີ່ມຕົ້ນໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກຂໍ້ມູນທີ່ໃຫ້ໂດຍອຸປະກອນຂອງທ່ານເຊັ່ນຂັ້ນຕອນແລະສະຖານທີ່ເພື່ອຈັດກິດຈະ ກຳ ຂອງທ່ານໂດຍອັດຕະໂນມັດ ໄດ້ຮັບການແຈ້ງເຕືອນໃນເວລາທີ່ ເໝາະ ສົມພ້ອມດ້ວຍການກະຕຸ້ນເຕືອນທີ່ຖືກຕ້ອງໂດຍອີງໃສ່ເຫດຜົນທີ່ເຮັດວຽກດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານ.
•ຄວາມ ສຳ ເລັດແລະການສະເຫຼີມສະຫຼອງ: ປົດລachievementsອກຜົນ ສຳ ເລັດ, ຫາເງິນໄດ້, ສະຫຼອງໃນປັດຈຸບັນ, ແລະແບ່ງປັນຄວາມສຸກກັບ ໝູ່ ຂອງທ່ານ.
•ການຊ່ວຍເຫຼືອທັນທີ: ຖ້າການກະຕຸ້ນທີ່ບໍ່ດີ, ການຊ່ວຍເຫຼືອທັນທີແມ່ນມີໃຫ້ທ່ານເພື່ອສຸມໃສ່ເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານ. ເກມທີ່ມ່ວນຊື່ນແລະລ້າໆຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ທ່ານຫຼົງໄຫຼຈາກການລໍ້ລວງແລະບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານ.
•ຂໍ້ຕົກລົງບວກ: ບົດຮຽນເລີ່ມຕົ້ນປ່ຽນແປງຮຽນຮູ້ຈາກການແກ້ໄຂບັນຫາ ໜຶ່ງ ໄປຫາອັນດັບຕໍ່ໄປ, ສ້າງເສັ້ນທາງທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະມີປະສິດທິຜົນໃຫ້ກັບການປັບປຸງ ໃໝ່ ຂອງທ່ານ.
•ເລີ່ມປ່ຽນຊຸມຊົນ: ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ! ສ້າງຕັ້ງກຸ່ມຂອງທ່ານເອງຫຼືເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມທີ່ມີຢູ່ເພື່ອໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈ, ຄຳ ແນະ ນຳ, ຫຼືການແຂ່ງຂັນທີ່ເປັນມິດ.

ມະຕິທີ່ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ
& lt; i & gt; * ຊີ້ບອກເຖິງອັນດັບ 10

ອອກ ກຳ ລັງກາຍຕື່ມອີກ
* ສ້າງຄວາມແຂງແຮງດ້ວຍນ້ ຳ ໜັກ
* ອອກ ກຳ ລັງກາຍຢູ່ເຮືອນເປັນປະ ຈຳ
- ອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ Gym ເປັນປະ ຈຳ
* ອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ
- ຝຶກໂຍຄະເປັນປະ ຈຳ
- ລື່ນກາຍເປົ້າ ໝາຍ ຂັ້ນຕອນປະ ຈຳ ວັນ
- ລອຍນ້ ຳ ເປັນປົກກະຕິ
- ໃຊ້ Elliptical ເປັນປະ ຈຳ
- ໃຊ້ລົດຖີບອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ
- ໃຊ້ລົດແທັກຊີ້ເປັນປະ ຈຳ
* ຍ່າງ / ແລ່ນນອກເປັນປະ ຈຳ

ເລືອກອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບແລະທາງເລືອກເຄື່ອງດື່ມ
- ຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງມຶນເມົາ
- ຕັດລົງໃນກາເຟ
- ຕັດລົງໃນເຄື່ອງດື່ມແນະ ນຳ
* ດື່ມນ້ ຳ ເປັນປະ ຈຳ
- ຮັບປະທານອາຫານເຊົ້າທຸກໆເຊົ້າ
- ກິນ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກໃຫ້ຫລາຍຂື້ນ

ປະຕິບັດສຸຂະອະນາໄມທີ່ດີ (ໃໝ່!)
> ລ້າງມືເປັນປະ ຈຳ + ຄະແນນປ້ອງກັນ
- ປອກເປືອກເປັນປະ ຈຳ

ເຊົາສູບຢາ
- ຫຼຸດຜ່ອນການສູບຢາ
* ເຊົາ​ສູບ​ຢາ

ສະຫງົບງຽບ
* ຝຶກສະມາທິເປັນປະ ຈຳ
* ປະຕິບັດການຫາຍໃຈເລິກ

ເປັນຄົນໃຈດີ
- ໂທຫາພໍ່ແມ່ / ຄົນທີ່ທ່ານຮັກເປັນປະ ຈຳ
- ການກະ ທຳ ຄວາມເມດຕາປະ ຈຳ ວັນ

ຮຽນຮູ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ
* ອ່ານ​ຕື່ມ
* ເຂົ້າຮຽນຫລັກສູດ Online


ກ່ຽວກັບພວກເຮົາ

ເລີ່ມຕົ້ນການປ່ຽນແປງແມ່ນໄດ້ ນຳ ເອົາມາໃຫ້ທ່ານໂດຍ LifeON24. ພວກເຮົາເປັນທີມງານຂອງວິສະວະກອນຊອບແວທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດແລະດົນໃຈ, ນັກອອກແບບ UX, ນັກຂຽນເນື້ອຫາ, ນັກວິທະຍາສາດດ້ານການປະພຶດ, ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດ. Start Change ແມ່ນຜະລິດຕະພັນ ທຳ ອິດຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຈະເພີ່ມຄຸນສົມບັດ ໃໝ່, ມະຕິ, ແລະການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ໂດຍອີງໃສ່ ຄຳ ຄິດເຫັນ. ດ້ວຍ Start Change, ເປົ້າ ໝາຍ ຂອງພວກເຮົາແມ່ນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸມະຕິຕົກລົງຂອງທ່ານໃນຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ແລະຮັກສາມັນໄວ້.

ຢ້ຽມຢາມພວກເຮົາໄດ້ທີ່ເວບໄຊທ໌ https://www.startchange.life/
ມັກພວກເຮົາໃນເຟສບຸກ https://www.facebook.com/lifeon24/
ຕິດຕາມພວກເຮົາໃນ Twitter https://twitter.com/lifeon24inc
ຕິດຕາມພວກເຮົາໄດ້ທີ່ Instagram https://www.instagram.com/lifeon24/


ບັນລຸມະຕິຕົກລົງຂອງທ່ານເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດ! ດາວໂຫລດເລີ່ມປ່ຽນມື້ນີ້!


ເລີ່ມຕົ້ນການປ່ຽນແປງແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າແລະບໍ່ມີໂຄສະນາ.

! ການປ່ຽນແປງເລີ່ມຕົ້ນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຢືນຢັນເບີໂທລະສັບມືຖືທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວເພື່ອສ້າງບັນຊີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການສ້າງບັນຊີແມ່ນບໍ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກຂອງແອັບ app ສ່ວນໃຫຍ່.

# ເພື່ອສະແດງການຍ່າງຂອງທ່ານແລະແລ່ນເທິງແຜນທີ່ ສຳ ລັບເປົ້າ ໝາຍ“ surpass The Daily Steps Goal” ແລະ“ ຍ່າງ / ແລ່ນຢູ່ຂ້າງນອກຢ່າງເປັນປົກກະຕິ” ການແກ້ໄຂ, ຕ້ອງມີການອະນຸຍາດສະຖານທີ່ພື້ນຖານ.

ມີຫຍັງໃໝ່

Many user experience improvements.
Various bug fixes.