Start Change: Make Resolutions

LifeON24 Inc

Informácie o aplikácii

Začnite meniť už dnes!

Start Change je aplikácia, ktorá vám pomôže dosiahnuť rozlíšenia prvýkrát a uchovať ich po celý život. Program Start Change vás udrží v zábere, motivácii, sústredení a pomôže prekonať prekážky na ceste k úspechu.

Prečo začať meniť?

• Pútavé a zážitky zo spolupráce! Súťažte. Spolupracovať. Dosahujte ciele so svojou rodinou a priateľmi. Postavte sa výzvam, slávam, hrám a prekvapeniam.
• Dostaňte sa rýchlejšie do svojho cieľa! Využite vedu o úspešnej zmene správania vo svoj prospech.
• Vytrvajte a zvíťazte! Budujte a udržujte pokrok, aj keď upadáte. Nikdy sa nevzdávaj!
• Máte všetko pod kontrolou! Vyberte si svoje rozlíšenie a vyberte nástroje, zdroje a podporu, ktoré vám spoločnosť Start Change ponúka na dosiahnutie vašich cieľov.

Funkcie, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele

• Vizualizácia postupu: Ľahko stráviteľné dátové snímky zvýrazňujú váš postup a poskytujú jasnú vizuálnu cestu k vášmu konečnému cieľu.
• Inteligentný pomocník: Spustiť zmenu využíva údaje poskytnuté vaším zariadením, ako sú kroky a umiestnenie, na automatické zaznamenávanie vašej aktivity ^# . Dostávajte upozornenia v pravý čas so správnou výzvou na základe logiky, ktorá vám najlepšie vyhovuje.
• Úspechy a oslavy: Odomknite úspechy, získajte slávu, oslávte okamih a zdieľajte radosť so svojimi priateľmi.
• Okamžitá pomoc: Ak dôjde k veľkému nutkaniu, máte k dispozícii okamžitú pomoc, aby ste sa sústredili na svoj cieľ. Zábavné pohlcujúce hry a hádanky vám pomôžu odvrátiť pozornosť od pokušení a dosiahnuť váš cieľ.
• Resolutions Plus: Lekcie Start Change sa učia z jedného prenosu rozlíšenia do druhého a vytvárajú efektívnu a efektívnu cestu k novému zlepšeniu vás.
• Spustiť zmenu komunity: Nie ste sami! Vytvorte si vlastné skupiny alebo sa pripojte k existujúcim skupinám na povzbudenie, radu alebo malú priateľskú súťaž.

Podporované rozlíšenia
* označuje najlepších 10

Viac cvičte
* Budujte silu s váhami
* Pravidelne cvičte doma
- Pravidelne cvičte v posilňovni
* Cvičte pravidelne
- Pravidelne cvičte jogu
- Prekonajte cieľ Každodenné kroky
- Pravidelne plávajte
- Pravidelne používajte eliptický trenažér
- Pravidelne používajte rotoped
- Bežecký pás používajte pravidelne
* Chôdza / beh pravidelne mimo

Vyberte si zdravé jedlo a pitie
- Obmedzte alkohol
- Obmedzte kávu
- Obmedziť na sladké nápoje
* Pite pravidelne vodu
- Jedzte každé ráno raňajky
- Jedzte viac ovocia a zeleniny

Dodržiavajte správnu hygienu (NOVINKA!)
> Pravidelne si umývajte ruky + skóre prevencie
- Niť pravidelne

Prestať fajčiť
- Obmedzte fajčenie
* Prestať fajčiť

Buďte pokojní
* Pravidelne meditujte
* Precvičujte si hlboké dýchanie

Buďte láskaví
- Pravidelne volajte svojim rodičom / blízkym
- Denný prejav láskavosti

Niečo sa naučte
* Čítaj viac
* Absolvujte online kurzy


O nás

Štart Change vám prináša LifeON24. Sme tím dokonalých a inšpirovaných softvérových inžinierov, dizajnérov UX, autorov obsahu, vedcov v oblasti správania a lekárov. Start Change je náš prvý produkt. Budeme pridávať nové funkcie, rozlíšenia a podporu na základe spätnej väzby. Naším cieľom v rámci programu Start Change je pomôcť vám dosiahnuť vaše predsavzatia prvýkrát a dodržať ich.

Navštívte nás na webovej stránke https://www.startchange.life/
Rovnako ako my na Facebooku https://www.facebook.com/lifeon24/
Sledujte nás na Twitteri https://twitter.com/lifeon24inc
Sledujte nás na Instagrame https://www.instagram.com/lifeon24/


Dosiahnite svoje predsavzatia prvýkrát! Stiahnite si Start Change ešte dnes!


Start Change je bezplatná a neobsahuje reklamy.

! Program Start Change vyžaduje na vytvorenie účtu overenie aktívneho čísla mobilného telefónu. Vytvorenie účtu však NIE JE potrebné pre väčšinu funkcií aplikácie.

# Ak chcete zobraziť svoje prechádzky a behy na mape s rozlíšeniami „Prekonať denné kroky“ a „Prechádzať / behať pravidelne mimo“, je potrebné povolenie na umiestnenie na pozadí.

Novinky

Many user experience improvements.
Various bug fixes.