Χάστε βάρος για γυναίκες - Hom

Gym Fitness & Workout

Περιγραφή εφαρμογής

Η καλύτερη απώλεια βάρους - εφαρμογή γυμναστικής για γυναίκες για τις γυναίκες να κάψουν λίπος και να χάσουν βάρος στο σπίτι
Σε λίγα λεπτά την ημέρα, μπορείτε να χτίσετε μυς, να χάσετε βάρος και να παραμείνετε σε φόρμα στο σπίτι ή στο γυμναστήριο.

Προπόνηση για γυναίκες
Η εφαρμογή γυναικείας φυσικής κατάστασης έχει προπόνηση καύσης λίπους στην κοιλιά, προπόνηση βραχίονα για γυναίκες, προπόνηση ποδιών για γυναίκες και βασική προπόνηση για γυναίκες. Οι προπονήσεις καύσης λίπους στην κοιλιά, προπόνηση βραχίονα, προπόνηση ποδιών και προπόνηση πυρήνα είναι εύκολες και αποτελεσματικές.

Χάστε βάρος και κάψτε προπόνηση λίπους λίπους στην κοιλιά για γυναίκες στο σπίτι

Προπονήσεις HIIT για γυναίκες
Το HIIT (προπόνηση διαστήματος υψηλής έντασης), η εξαιρετικά αποτελεσματική προπόνηση καύσης λίπους με το αποτέλεσμα μετά το κάψιμο, έχει συμπιεστεί σε 2-7 λεπτά για να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος ανά πάσα στιγμή, οπουδήποτε.

Εφαρμογή γυμναστικής γυναικών
χάστε το λίπος της κοιλιάς και ισιώστε την κοιλιά σας με τις σύντομες και αποτελεσματικές ασκήσεις καύσης λίπους στο σπίτι!

Οι γυναίκες προπονούνται στο σπίτι
Με απλές και αποτελεσματικές προπονήσεις καύσης λίπους για γυναίκες, μπορείτε να χάσετε λίπος στην κοιλιά.

ΟΧΙ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ, ΚΑΤΑΣΚΕΥΗΣΤΕ ΜΟΥΣΕΛΑ ΚΑΙ ΤΟΝΕΤΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ!

Κρατήστε τις προπονήσεις στο σπίτι μας και θα παρατηρήσετε μια αλλαγή στο σώμα σας σε λίγες σύντομες εβδομάδες.

🥇 Χαρακτηριστικά
* Ρουτίνες εκπαίδευσης για γυναίκες στο σπίτι χωρίς εξοπλισμό
* Καταγράψτε αυτόματα την πρόοδο της προπόνησης
* Προσαρμόστε τις υπενθυμίσεις της προπόνησής σας
* Λεπτομερείς οδηγοί βίντεο και κινούμενων σχεδίων
* Χάστε βάρος με προσωπικό γυμναστή
* Προπόνηση απώλειας λίπους, προπόνηση κοιλιακών, προπόνηση στο στήθος, προπόνηση ποδιών, προπόνηση βραχίονα
* Υπολογίστε τις μακροεντολές σας για την απώλεια βάρους
* Υπολογίστε τον δείκτη σωματικού λίπους, απλώς εισαγάγετε τα δεδομένα σας
* Σχέδια διατροφής για ενίσχυση του σώματος
* 💪 Δημιουργήστε τη δική σας ρουτίνα προπόνησης, δημιουργήστε την εξατομικευμένη σας εκπαίδευση 7 ημέρες την εβδομάδα.
* Plans Σχέδια διατροφής (Δίαιτες)

💪 Πολλαπλές ασκήσεις χωρίς εξοπλισμό
Push-ups, squats, abs, σανίδες, δυστοκίες, καταλήψεις στον τοίχο, άλματα, προσκρούσεις, triceps jumps, lunges ...

🏋️‍♀️ Εξοπλισμός Γουίτ προπόνησης
Μπορείτε να βρείτε ασκήσεις και προπόνηση χρησιμοποιώντας εξοπλισμό όπως: ελαστικές ταινίες, ιατρική μπάλα, μπάλα bosu, ελβετική μπάλα. όλες οι προπονήσεις ειδικά σχεδιασμένες για να χάσουν βάρος και να αυξήσουν τη μυϊκή μάζα.

🥇 ρουτίνες εκπαίδευσης στο σπίτι για γυναίκες
Εκπαίδευση ανά ομάδα μυών (Η εφαρμογή Fitness έχει ασκήσεις για κοιλιακούς, στήθος, πόδια, ώμους, δικέφαλους μυς και ασκήσεις για ολόκληρο το σώμα)

💪 Εφαρμογή προπόνησης δύναμης - η καλύτερη δωρεάν εφαρμογή απώλειας βάρους για γυναίκες
Δεν είναι μόνο μια εφαρμογή δημιουργίας μυών, αλλά και μια εφαρμογή προπόνησης δύναμης. Εάν εξακολουθείτε να ψάχνετε για ασκήσεις bodybuilding, εφαρμογές bodybuilding ή προπόνηση δύναμης και να χάσετε βάρος, αυτή η εφαρμογή bodybuilding είναι η καλύτερη που μπορείτε να βρείτε ανάμεσα σε απώλεια βάρους σε εφαρμογές 30 ημερών.


Απώλεια βάρους σε 30 ημέρες - Γυναικεία προπόνηση στο Home Pro
Λάβετε την έκδοση PRO ΧΩΡΙΣ ΔΗΜΟΣΙΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΜΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟ.