A legjobb fogyás - női fitnesz alkalmazás a nők számára a zsírégetéshez és a fogyáshoz otthon
Napi néhány perc alatt felépítheti az izmokat, lefogyhat, és otthon vagy az edzőteremben is alkalmas lehet.
Nők edzése
A női fitnesz alkalmazásban hasi zsírégető edzések, kar-edzés a nők számára, láb-edzés a nők számára és alapvető edzés a nők számára. A hasa zsírégető edzései, kar edzése, láb edzése és mag edzése egyszerű és hatékony.
Lefogy és éget hasa zsírfenyegető zsírégető edzéseket otthon a nők számára
HIIT edzések nők számára
A HIIT (nagy intenzitású intervallum edzés), a szuperhatékony zsírégető edzés, amelynek utóégetési hatása van, 2-7 percre tömörítve, hogy bármikor és bárhol lefogyjon.
Női fitnesz alkalmazás
rövid és hatékony zsírégető edzésünkkel otthonunkkal elveszítjük a hasi zsírt, és simítsuk meg a hasát!
Női otthoni edzés
A nők számára végzett egyszerű és hatékony zsírégető edzésekkel elveszítheti a hasi zsírt.
Nincs szükség felszerelésre, építsenek izmakat, és hangolják testét otthonában!
Ragadja meg otthoni edzéseinket, és mindössze néhány rövid hét alatt változást észlel a testében.
🥇 Jellemzők
* Edzési rutin nők otthonában felszerelés nélkül
* Az edzés haladásának automatikus rögzítése
* Testreszabhatja edzésemlékeztetőit
* Részletes video- és animációs útmutatók
* Fogyjon el személyi edzővel
* Zsírégető edzés, abs edzés, mellkasi edzés, láb edzés, kar edzés
* Számolja ki a makro tápanyagokat a fogyáshoz
* Számolja ki a testzsír-indexet, csak írja be adatait
* A test megerősítésére szolgáló táplálkozási tervek
* 💪 Készítse el saját edzési rutinját, készítse el személyre szabott edzését a hét 7 napján.
* 🍎 Étkezési tervek (diéták)
💪 Több gyakorlat nincs felszerelés
Push-up, guggolás, abs, deszkák, összeroppant, guggolás a falon, ugrások, dudorok, tricepsz ugrások, lunges ...
B>️♀️ Fitnesz edzések
Gyakorlatokat és edzéseket találhat olyan eszközökkel, mint például: elasztikus szalagok, gyógyszerlabda, bosu labda, svájci labda; minden olyan edzés, amelyet kifejezetten a fogyáshoz és az izomtömeg növeléséhez terveztek.
🥇 Női otthoni tréning rutinok
Edzés izomcsoportonként (A Fitness alkalmazás gyakorlatokat tesz hasra, mellkasra, lábakra, vállakra, bicepszre és az egész testre gyakorolja)
💪 Erősítő edző alkalmazás - a legjobb ingyenes súlycsökkentő alkalmazás a nők számára
Ez nemcsak izomépítő alkalmazás, hanem erőt edző alkalmazás. Ha továbbra is testépítő gyakorlatokat, testépítő alkalmazásokat vagy erőnlét edzéseket keres, és lefogy, ez a testépítő alkalmazás a legjobb, amit 30 nap alatt elveszíthet a fogyás között.
Fogyás 30 nap alatt - Női edzés otthon Pro
SZEREPJE A PRO-VÁLTOZATAT NYILVÁNOSSÁGRA ÉS SOKKAL TÖBB TARTALOMBAN.