Thiền cho giấc ngủ & lo âu

Riafy Technologies

Mua trong ứng dụng

Thông tin về ứng dụng này

Ứng dụng thiền dành cho giấc ngủ có thể giảm căng thẳng, lo lắng và hoảng sợ ngay lập tức. Hướng dẫn thiền định cho giấc ngủ và lo lắng giúp mọi người đối phó với căng thẳng, lo lắng và rối loạn hoảng sợ. Ứng dụng thiền khi ngủ cũng có các phiên làm dịu và giúp thư giãn.

Các ứng dụng thiền có hướng dẫn hàng ngày cho giấc ngủ có thể giúp bạn ngủ ngon hơn. Các bài hát thiền trong giấc ngủ giúp bạn thư giãn đầu óc. Nhiều cách thiền thư giãn khác nhau như thiền để ngủ và giảm lo âu, thiền có hướng dẫn để ngủ, thiền có hướng dẫn cho chứng mất ngủ và thiền để ngủ.

Các ứng dụng thiền khi ngủ cũng thực hiện thiền để ngủ cho trẻ em, thiền có hướng dẫn để mang lại cho bạn giấc ngủ sâu và giúp bạn bình tĩnh, khỏe mạnh và thư giãn. Dưới đây là một số tính năng của thiền để ngủ giúp thư giãn, chánh niệm, thiền có hướng dẫn để thư giãn & thiền ngủ cho chứng mất ngủ.

1. Video hàng ngày về hướng dẫn thiền định để ngủ và lo lắng và nhận âm thanh thiền để ngủ miễn phí.
2. Chọn những câu chuyện thiền cho giấc ngủ và âm thanh thiền trong giấc ngủ giúp đạt được sự thư giãn sâu.
3. Hướng dẫn thiền định hàng ngày cho các video về giấc ngủ sâu và những câu chuyện thiền trong giấc ngủ giúp bạn bình tĩnh và sắp xếp các luân xa của bạn.
4. Hơn 100 âm thanh giấc ngủ phổ biến và mạnh mẽ thiền giấc ngủ thư giãn với các video thiền giấc ngủ yên bình với ứng dụng thiền giấc ngủ miễn phí.

Không thể đến trung tâm thiền? Đừng lo lắng. Chúng tôi cung cấp cho bạn cách thiền thư giãn để ngủ và hướng dẫn thiền cho video thư giãn. Chúng tôi đã phân loại các kỹ thuật thư giãn cho tất cả các nhóm tuổi, bao gồm thiền ngủ cho trẻ em, thiền ngủ cho thanh thiếu niên, thiền ngủ cho người lớn.

Gặp khó khăn khi ngủ? Tạo giấc ngủ với các bài thiền có hướng dẫn như thiền có hướng dẫn giấc ngủ sâu với các ứng dụng thiền có hướng dẫn miễn phí. Tải xuống các ứng dụng thiền có hướng dẫn dành cho giấc ngủ và để nó trẻ hóa tâm trí, cơ thể và tâm hồn của bạn - ngay trong sự thoải mái của chính ngôi nhà của bạn.