ಡಾ. ನಾರ್ಮನ್ ವಿನ್ಸೆಂಟ್ ಪೀಲೆ ಅವರು ದಿ ಪವರ್ ಆಫ್ ಪಾಸಿಟಿವ್ ಥಿಂಕಿಂಗ್ಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಲೇಖಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಅವರ ಬೆಸ್ಟ್ ಸೆಲ್ಲರ್ 5 ಮಿಲಿಯನ್ ಪ್ರತಿಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಿದೆ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರವರ್ತಕವಾದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯ ಶಕ್ತಿ.
ಈ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ, ಡಾ. ನಾರ್ಮನ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು, ನಿಮ್ಮ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ಅಧ್ಯಾಯದ ನಂತರ ಅವರ ಬೋಧನೆಗಳ ಅಧ್ಯಾಯವನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುವ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯ ಸಾರಾಂಶ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಿರಿ - “ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಂಬಿಕೆ ಇಡಿ! ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ ಇಡಿ! ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಧಿಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ವಿನಮ್ರ ಮತ್ತು ಸಮಂಜಸವಾದ ವಿಶ್ವಾಸವಿಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಅಥವಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಬಹುದು. ಅಸಮರ್ಪಕತೆಯ ಭಾವನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಭರವಸೆಗಳ ಸಾಧನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರ ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ”
ಶಾಂತಿಯುತ ಮನಸ್ಸು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ - ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ನೀವು ಶಾಂತಿಯುತ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಮೌನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೂಲಕ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. “ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಶಾಂತಿಯುತ ಅನುಭವಗಳು, ಶಾಂತಿಯುತ ಮಾತುಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನೀವು ಶಾಂತಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಅನುಭವಗಳ ಉಗ್ರಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚೈತನ್ಯದ ಉಲ್ಲಾಸ ಮತ್ತು ನವೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ತಿರುಗಬಹುದು. ಇದು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ”
ಸ್ಥಿರ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಬೇಕು - ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಂತಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ದಣಿದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಹೇಳಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಆ ಸತ್ಯವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ದಣಿದಿದ್ದೀರಿ. ನಿರಂತರ ಶಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಲು, ನೀವು ಮನಸ್ಸಿನ ನಂಬಿಕೆಯ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು.
ಪ್ರಾರ್ಥನಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯನ್ನು ಸಹ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ದೇವರಿಗೆ ತೆರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ದೇವರಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು. ಡಾ. ನಾರ್ಮನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, "ನೀವು ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುವಾಗ ನೀವು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಚಂಡ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ."
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೇಗೆ ರಚಿಸುವುದು - ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಏಕೈಕ ವ್ಯಕ್ತಿ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
“ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಅತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಅತೃಪ್ತಿಗಳು ಸ್ವಯಂ-ರಚನೆಯಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಕೆಲವು ದುಃಖಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ಆದರೂ, ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ, ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಗಳಿಂದ, ನಾವು ಜೀವನದ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಸಂತೋಷ ಅಥವಾ ಅತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತೇವೆ. ಅದನ್ನು ಬಯಸುವ ಯಾರಾದರೂ, ಯಾರು ಅದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಿಸುವವರು ಸಂತೋಷದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಬಹುದು. ”
ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ - “ನೀವು ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಂದು ಕಾಂತೀಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಅದು ಆಕರ್ಷಣೆಯ ಕಾನೂನಿನ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.” ಆದಾಗ್ಯೂ, ಡಾ. ನಾರ್ಮನ್ ಹೇಳುವಂತೆ ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಬಯಸಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಬಯಸಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ನಂಬಿದಾಗ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಸೋಲನ್ನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ - ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಅಡೆತಡೆಗಳು. ಮಾನಸಿಕ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿದರೆ ಜೀವನವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಎಸೆಯುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಎದುರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸೋಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬೇಕಾದ ವಿಭಿನ್ನ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ನಂತರ ದೇವರೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಿರಿ.
ಚಿಂತೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮುರಿಯುವುದು - ಚಿಂತೆ ಒಂದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ ಅದು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನೀವು ಹುಟ್ಟಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಲು ಕಲಿತರೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಚಿಂತೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
"ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಸಿನ ಒಳಚರಂಡಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಭಯದ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಬರಿದಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಹರಿವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಖಾಲಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೊರಹಾಕಿದರೆ ಅದು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ”
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಶಕ್ತಿ - ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ದೇವರು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮೊಂದಿಗಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಏಪ್ರಿ 27, 2023