myWorkout -Deporte & Ejercicio

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Acerca de esta app

myWorkout es una aplicación de fitness y entrenamiento para mujeres y hombres, para cualquier edad, con una gran variedad de ejercicios que pueden ejecutarse en el gimnasio o en el hogar, con o sin equipo.

La aplicación myWorkout para Android también tiene una aplicación complementaria Wear OS y una aplicación de reloj Samsung Tizen que puede usar junto con la aplicación del teléfono móvil.

Objetivos de aplicación para ayudar; perder peso, ganar peso, desarrollar músculo, ponerse en forma, mejorar la forma física y la fuerza, obtener abdomen (vientra) plano, brazos más grandes, pecho más grande, torso de v tapper, espalda fuerte, piernas fuertes, estilo de vida saludable.

★ Usted encontrará un montón de ejercicios, entrenamientos y programas a largo plazo. Ésos le harán en forma, muscular y más sano.

★ El uso de más de 300 ejercicios con guía completa paso a paso y la demostración animada de ejercicios, puede crear entrenamientos y programas de entrenamiento.

★ Obtenga sus Abdominales, armas de bíceps, hombros anchos, pecho grande, brazos fuertes, V forma espalda usando esta aplicación.

CARACTERÍSTICAS

✓ De uso gratuito y libre para crear sus propios entrenamientos y realizar un seguimiento de los entrenamientos.
✓ 300+ Ejercicios para desarrollar músculos, perder peso, estirar, aumentar la fuerza
✓ 35+ planes de entrenamiento
✓ 20+ Programas de entrenamiento completo
✓ Aplicación para ejercicios físicos y corporales que funciona offline y en línea.
✓ Puede programar sus entrenamientos en un calendario de ejercicios. Aplicación usted recordará los días y horas del entrenamiento.
✓ Hay un montón de predefinidos entrenamientos y programas para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.
✓ Puede rastrear sus programas usando registros de entrenamiento. Una voz de orientación le ayudará a administrar su entrenamiento de manera eficiente.
✓Hermoso mapa del músculo le mostrará qué grupos musculares pueden ser trabajados usando cuáles ejercicios.
✓ También puede introducir las medidas de su cuerpo y mantener sus medidas rastreadas.

ALGUNOS ENTRENAMIENTOS EN LA APLICACIÓN

-Pecho y bíceps para Principiantes
-Espalda & Triceps para principiantes
-Piernas y Hombros para Principiantes
-Entrenamiento de Pecho
-Entrenamiento Espalda
-Entrenamiento de Piernas
-Hombros y Abdominales
-Bíceps y tríceps (Brazos)
-Entrenamiento de Piernas Grandes
-Pecho y Espalda (Entrenamiento Alemán del Volumen)
-Pecho y Hombros
-Cuerpo Superior Entrenamiento
-Cuerpo completo - Entrenamiento en Casa
-Forma del cuerpo Entrenamiento en Casa
-Entrenamiento de la espalda y del bíceps
-Entrenamiento Nalgas en Casa
-Entrenamiento de Piernas (Aislamiento)
-Entrenamiento de 7 minutos
-Tabata entrenamiento - 10 minutos
-Armadura Abdominales
-Entrenamiento diario
-Acostado Entrenamiento en casa
-Entrenamiento Total de Abdominales
-DTP - Entrenamiento de pecho y espalda
-DTP- Piernas y Abdominales Superior
-DTP- Brazos y Abajo Abdomıns
-DTP - Hombros y trampas superiores
-Abdominales en el fuego
-Hipertrofia / Hombros y Trapecio
-Hipertrofia / Piernas y Abdominales
-Hipertrofia / Espalda y Bíceps
-Hipertrofia / Pecho y tríceps
-300 Spartans Abdominales
-Madcow 5 × 5
- Powerlifting, principiantes

PLANES DE ENTRENAMIENTO COMPLETA EN LA APLICACIÓN

* 3 Días de Entrenamiento en la Semana
* 4 Días de Entrenamiento en la Semana
* 2 Días de Entrenamiento en la Semana
* 5 Días de Entrenamiento en la Semana
* DTP para la definición muscular
* Entrenamiento en casa, 4 semanas
* Programa de hipertrofia
* MadCow 5x5
* Powerlifting para principiantes
* Nalgas y abdominales
* Físico musculoso magro
* Plan de entrenamiento en casa de 12 semanas
* Plan de entrenamiento de cuerpo completo
* Plan de entrenamiento FST-7
* Cuerpo completo - Entrenamiento en Casa

Estamos abiertos para cualquier sugerencia o deseo de la característica también.
Actualización
5 sept 2023

Seguridad de los datos

El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
Esta app podría compartir estos tipos de datos con terceros
Dispositivo u otros ID
No se recopilan datos
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran la recopilación
Los datos están encriptados en tránsito

Calificaciones y opiniones

4.0
142 opiniones
David Perez
20 de octubre de 2022
Buenas hay alguna manera de cambiar la.forma de acceso a la app que no sea con la cuenta de google? Compré la app completa con otra cuenta en un antiguo teléfono y ahora no puedo acceder porque en el nuevo teléfono tengo otra cuenta Gmail. Gracias
¿Te resultó útil?
Batmaci
31 de enero de 2023
Hola David, Me preguntaba si tu problema se ha resuelto o podemos hacer algo más por ti. por favor escríbanos. support@my-workout.app. Gracias y saludas
Bernond Prudencio Stephen Chávez Reyes
22 de junio de 2022
Muy buena app, me encantan los programas, lo que le falta es poder cambiar algún tipo de ejercicio de las rutinas en caso no haya máquina en el gimnasio
¿Te resultó útil?
yorgel1smm yendysp27
5 de marzo de 2021
Es muy bueno
¿Te resultó útil?

Novedades

- Corrección de errores y nuevos entrenamientos