myWorkout - Fitness & Training

Batmaci

О овој апликацији

миВоркоут је апликација за фитнес и вежбање за жене и мушкарце, за било који узраст са богатим сетовима вежби које се могу изводити у теретани или код куће, са или без опреме.

миВоркоут Андроид апликација такође има пратећу апликацију Веар ОС и Самсунг Тизен апликацију за сат коју можете да користите заједно са апликацијом за мобилни телефон.

Циљеви апликација за помоћ; губитак тежине, добијање на тежини, изградња мишића, довођење у форму, побољшање кондиције и снаге, добијање шест пакета, веће руке, већа груди, в таппер торзо, јака леђа, јаке ноге, здрав начин живота.

★ Наћи ћете много вежби, вежби и дугорочних програма. То ће вас учинити у форми, мишићавијим и здравијим.

★ Користећи преко 300 вежби са потпуним упутствима корак по корак и анимираном демонстрацијом вежби, можете креирати вежбе и програме вежбања.

★ Узмите својих шест пакета, пиштоље за бицепсе, широка рамена, велике груди, јаке руке, В таппер леђа користећи ову апликацију.

КАРАКТЕРИСТИКЕ

✓ Бесплатно коришћење и бесплатно креирање и праћење ваших тренинга.
✓ 300+ вежби за изградњу мишића, губитак тежине, истезање, повећање снаге
✓ 35+ планова вежбања
✓ Потпуни програми обуке
✓ Апликација за фитнес и бодибилдинг која ради ван мреже и на мрежи.
✓ Можете заказати своје вежбе у календару вежбања. Апликација ће подсетити ваше дане и време вежбања.
✓Постоји много унапред дефинисаних вежби и програма за сваки ниво, од почетника до напредног.
✓ Можете пратити своје програме помоћу дневника тренинга. Глас за навођење ће вам помоћи да ефикасно управљате својим тренингом.
✓ Прелепа МАПА МИШИЋА ће вам показати које групе мишића се могу радити помоћу којих вежби.
✓ Такође можете унети своје телесне мере и пратити своје мере.

ТРЕНИНГ У АПЛИКАЦИЈИ

* Груди и бицепси за почетнике
* Леђа и трицепси за почетнике
* Ноге и рамена за почетнике
* Вежба за груди
* Вежба за леђа
* Вежбање ногу
* Рамена и трбушњаци
* Бицепс и трицепс
* Вежбање великих ногу
* Груди и леђа (немачки волуменски тренинг)
* Груди и рамена
* Вежбање за горњи део тела
* Кућни тренинг за цело тело
* Кућни тренинг за облик тела
* Вежба за леђа и бицепс
* Вежбање за кућну употребу
* Вежбање ногу (изолација)
* Научни 7-минутни тренинг
* Табата тренинг - 10 минута
* Армор Абс
* Дневни тренинг
* Лежећи тренинг код куће
* Тотални тренинг за трбушњаке
* ДТП - вежба за груди и леђа
* ДТП- ноге, горњи трбушни мишићи
* ДТП- руке и доњи трбушњаци
* ДТП- рамена и горње замке
* Вежбање трбушњака у пламену
* Хипертрофија / Рамена и замке
* Хипертрофија / Ноге и трбушњаци
* Хипертрофија / Леђа и бицепси
* Хипертрофија / Груди и трицепси
* 300 спартанских трбушњака
* Мадцов 5×5
* Почетници у пауерлифтингу
* Вежбање за мехуриће задњице
* ФСТ- Вежбе

ПУНИ ПЛАНОВИ ВЈЕЖБАЊА У АПЛИКАЦИЈИ

* 3 дана Сплит
* 4 дана Сплит
* 2 дана Сплит
* 5 дана Сплит
* ДТП програм за дефиницију мишића
* Кућне вежбе 4 недеље
* План вежбања целог тела
* Цело тело - Вежбање код куће
* Мадцов 5к5
* Поверлифтинг за почетнике
* Бутт & Гут
* Витка мишићна физика
* 12-недељни план вежбања код куће
* План вежбања целог тела
* ФСТ-7 план вежбања

И још много других вежби....

На тржишту постоји много апликација за фитнес, али све оне имају нешто што недостаје или функција коју бисте желели да имате не постоји. Зато смо креирали ову апликацију да има све ове функције. Отворени смо и за све сугестије или жеље.

Шта је ново

- Bugfixing and new workouts