Breathe Well

Complitech Solutions Private Limited

Съдържа рекламиПокупки в прилож.

Всичко за това приложение

Стресирани ли сте, претоварени ли сте или депресирани? Има много начини да ги излекувате, но един от най-добрите методи за релаксация е напълно безплатен. Всичко, което трябва да направите, е да седнете, да се отпуснете, да дишате и да прекарате 10 минути от натоварения си график, правейки това упражнение, което се нарича контролирано дишане.

Науката и проучванията също показват, че редовните дихателни упражнения могат да помогнат за намаляване на симптомите, свързани с безсъние, депресия, тревожност, стрес. Така че, ако вече сте започнали да практикувате упражнения за дълбоко дишане, значи сте на прав път.

И ако не, Breathe Well има едни от най-добрите и доказани начини да се отпуснете, като използвате упражнения за контролирано дишане, заимствани от вековни традиции на медитация, за да опитате сами.

Основната цел на разработването на това приложение беше да насочи потребителите към упражнения за дълбоко дишане. За да облекчи стреса и напрежението, човек трябва да балансира живота и да практикува отпуснато състояние на ума. Опитахме се да обединим силата на дишането с технологията. Breathe Well е лесен начин за подобряване на здравето и намаляване на стреса и повишаване на енергията и фокуса. Приложението позволява на потребителя да упъти за по-бавно по-дълбоко дишане, използвайки музика и визуализация.

В приложението фазите на упражненията могат да бъдат персонализирани с помощта на секцията с настройки, където потребителят може да избере желания брой повторения и да включи или изключи звуците или музиката по свой избор. Потребителите също могат да задават напомняния за това дихателно упражнение.

Като цяло, ние разработихме приложение, което може да ви помогне при дихателни упражнения или медитация.