Daylio Journal, Dagbok, Humør

Habitics

Inneholder annonserKjøp i appen

Om denne appen

Med Daylio kan du skrive dagbok uten å måtte taste en eneste linje. Prøv denne vakkert utformede og utrolig enkle mikro-dagboksappen akkurat nå – GRATIS!


😁 HVA ER DAYLIO

Daylio er en svært allsidig app, og du kan gjøre den til hva som helst som du vil holde oversikt over. Treningskamerat. Psykisk helse-coach. Takknemlighetsdagbok. Humørjournal. Matbildelogg. Tren, mediter, spis og vær takknemlig. Ta vare på din mentale, emosjonelle og fysiske helse. God egenpleie er nøkkelen til bedre humør og mindre uro.

Dette er tiden for velvære, selvutvikling og egenpleie. Bruk Daylio som en daglig punktjournal eller målsetningslogg. Vi bygget den på tre prinsipper:

✅ Oppnå lykke og selvutvikling ved å være var dagene dine.
✅ Valider intuisjonene dine. Hva slags innvirkning har den nye hobbyen på livet ditt?
✅ Skap en ny vane i et uhindret miljø uten læringskurve. Daylio er kjempelett å bruke – opprett din første oppføring i to trinn.

For å redusere uro og stress bør du inkludere aktiviteter som hjelper deg å håndtere negativitet. Enhver kan trenge litt hjelp til å forbedre humøret! Du kan måle innvirkningen på humøret ditt i statistikken.


🤔 HVORDAN FUNGERER DET

Velg humøret ditt og legg til aktiviteter du har gjort i løpet av dagen. Du kan også legge til notater og skrive en mer tradisjonell dagbok med bilder. Daylio samler registrerte humøroppføringer og aktiviteter i statistikken og kalenderen. Dette formatet kan hjelpe deg å forstå vanene dine bedre. Før en logg over aktivitetene dine og skap mønstre for å bli mer produktiv!

Du kan se gjennom alle oppføringene i diagrammene eller kalenderen og dele dem med vennene dine.

For å gjøre det enda bedre gir Daylio deg muligheten til å:
⭐ gjøre refleksjon til en daglig vane
⭐ oppdage hva som gjør deg glad
⭐ bruke en stor database med vakre ikoner til dine tilpassede aktiviteter
⭐ gjenoppleve minnene dine via en bildedagbok
⭐ sette morsomme emojier på dine egne humøroppføringer
⭐ utforske interessant statistikk over livet ditt i ukentlige, månedlige eller årlige diagrammer
⭐ dypdykke i avansert statistikk over ethvert humør, aktivitet eller gruppe
⭐ tilpasse fargetemaer
⭐ bruke mørk modus om nettene
⭐ se hele året ditt i «Året i piksler»
⭐ opprette daglige, ukentlige eller månedlige mål og motivere deg selv
⭐ bygge vaner og samle prestasjoner
⭐ dele statistikk med vennene dine
⭐ sikkerhetskopiere og gjenopprette oppføringene dine via din private Google Drive
⭐ sette påminnelser og aldri glemme å skape et minne
⭐ holde oppføringene dine hemmelige, beskyttet av PIN-koden eller biometri for å holde dagboken din trygg
⭐ eksportere PDF- og CSV-dokumenter for å dele eller skrive ut oppføringene dine


🧐 PERSONVERN OG SIKKERHET

Daylio er av prinsipp en privat dagbok, siden vi ikke lagrer eller samler inn dataene dine.

Hos Daylio setter vi gjennomsiktighet og ærlighet i høysetet. Dataene dine lagres lokalt på din telefon. Hvis du vil, kan du sette opp en plan for sikkerhetskopiering til din private skylagring eller ha sikkerhetskopifilen din med deg overalt. Du har full kontroll over dataene dine til enhver tid.

Data lagret i appens private registre er ikke tilgjengelige for noen andre apper eller prosesser. Sikkerhetskopiene dine overføres til skyen via sikre (krypterte) kanaler.

Vi sender ikke dataene dine til serverne våre. Vi har ikke tilgang til oppføringene dine. Tredjeparter har ikke tilgang til dataene dine.

Vurderinger og anmeldelser

lett og oversiktlig og elsker at man kan gjøre den mer personlig med og legge til. fin måte og ha litt kontroll på svingninger ved f.eks bipolar lidelse. emoji dagbok rett og slett. helt topp

God oversikt, ypperlig egen statistikk og flott valg, om å skrive selv om dagen, legge til bilder, eller bare raskt trykke på ikonet, for å loggføre dagen.

Hjelper meg med å holde oversikt over hva jeg gjør, når jeg gjør det og hva som bidrar til å påvirke humøret. Oversiktlig, lett å bruke, flott design.

Nyheter

Mindre rettelser og forbedringer