"Workout onde, como e cando quere" co personal train orixinal en 3D co que millóns de usuarios traballaron desde 2012, xerando 50 millóns de descargas de aplicacións e mil millóns de visualizacións no You Tube. Coidado coas imitacións ;-)
Tente agora o noso famoso adestramento "8 Minute": Ela pode axudar a dar os seus esforzos e conseguir grandes resultados rapidamente.
Abundancia de exercicios
Todos os meses, o novo contido vai ampliar a xa ampla colección de exercicios: Vai ser difícil estar aburrido!
- Seleccione un adestramento elaborado polos nosos expertos,
- Crear o adestramento ideal, ou
- Personaliza os exercicios ea súa duración
EXERCICIO con ritmo
O adestrador virtual ha guía-lo a través do adestramento, mostrando-lle o que facer e cando facelo.
- Permite axustar o seu adestrador preferido,
- Escolla o ritmo de entre distintos xéneros, ou
- Seleccione unha lista de reprodución da súa biblioteca de música.
Aprende como exercicio
Cada exercicio inclúe unha descrición, instrucións e unha visualización 3D do movemento, a fin de ser capaz de realizar o adestramento do mellor xeito.
- Explorar na biblioteca de exercicio
- tutoriais vídeo Assist dos exercicios máis importantes
- Aprende dos erros máis comúns a evitar
PROGRAMA seu adestramento
Un programa de 4 semanas personalizado que ten en conta o seu exercicio favorito, o seu nivel de aptitude e os seus compromisos.
- Seleccione un adestramento
- Permite axustar o calendario
- monitor seu progreso
Workout brazos é parte dunha serie de aplicacións deseñadas para adestrar certas zonas do corpo grazas a exercicios específicos con duración media de dez minutos que pode facer na casa, no parque ou na academia. Comezar agora e darche un adestramento!
Desbloquear todas as características
Podes rexistrarte para unha sinatura mensual, a fin de desbloquear a aplicación e utilizar todo o seu potencial.
Ou pode optar por facer un pagamento dunha soa vez, aproveitando a oferta que lle permite acceder a todas as funcionalidades e actualizacións futuras para sempre.
Última actualización
1 de feb. de 2024