Arms & Shoulders Home Workout
Përmban reklamaBlerje përmes aplikacionit
100 mijë+
shkarkime
Vlerësuar për 3+
info
Rreth këtij aplikacioni
"Stërvitje ku, si dhe kur dëshironi" me trainerin origjinal personal 3D me të cilin miliona përdorues kanë punuar që nga viti 2012, duke gjeneruar 50 milion shkarkime të aplikacioneve dhe një miliard shikime në You Tube. Kujdes nga imitimet ;-)
Provoni tani stërvitjen tonë të famshme "8 Minute": Do t'ju ndihmojë të maksimalizoni përpjekjet tuaja dhe të merrni rezultate të shkëlqyera shpejt.
SHTETI I PUNAVE
Monthdo muaj, përmbajtja e re do të zgjerojë koleksionin tashmë të gjerë të stërvitjeve: Do të jetë e vështirë të mërziteni!
- Zgjidhni një stërvitje të përgatitur nga ekspertët tanë,
- Krijoni stërvitjen tuaj ideale, ose tjetër
- Personalizoni ushtrimet dhe kohëzgjatjen e tyre
PUNIM ME RYYTM
Trajneri virtual do t'ju udhëheqë gjatë stërvitjes, duke ju treguar se çfarë të bëni dhe kur ta bëni atë.
- Vendosni trainerin tuaj të preferuar,
- Zgjidhni ritmin nga zhanret e ndryshme, ose tjetër
- Zgjidhni një listë për luajtje nga biblioteka juaj muzikore.
Mësoni SI T TO Punoni
Do ushtrim përfshin një përshkrim, udhëzime dhe një pamje 3D të lëvizjes në mënyrë që të jetë në gjendje të kryejë stërvitjen në mënyrën më të mirë.
- Shfletoni bibliotekën e ushtrimeve
- Shikoni mësime video të ushtrimeve më të rëndësishme
- Mësoni gabimet më të zakonshme për të shmangur
PROGRAMI PUNA JUAJ
Një program 4-javor i personalizuar që merr parasysh stërvitjen tuaj të preferuar, nivelin tuaj të fitnesit dhe angazhimet tuaja.
- Zgjidhni një stërvitje
- Vendosni kalendarin
- Monitoroni përparimin tuaj
Ushtrimi i armëve është pjesë e një seri aplikacionesh të krijuara për të trajnuar zona të caktuara të trupit falë stërvitjeve specifike që zgjasin mesatarisht dhjetë minuta që mund të bëni në shtëpi, në park ose në palestër. Filloni tani dhe jepni vetes një stërvitje!
Hape të gjitha tiparet
Ju mund të regjistroheni në një abonim mujor në mënyrë që të zhbllokoni aplikacionin dhe të shfrytëzoni potencialin e tij të plotë.
Ose përndryshe ju mund të zgjidhni të bëni një pagesë një herë, duke përfituar nga oferta që ju lejon të përdorni të gjitha tiparet dhe azhurnimet e ardhshme PARAJTJ.
Provoni tani stërvitjen tonë të famshme "8 Minute": Do t'ju ndihmojë të maksimalizoni përpjekjet tuaja dhe të merrni rezultate të shkëlqyera shpejt.
SHTETI I PUNAVE
Monthdo muaj, përmbajtja e re do të zgjerojë koleksionin tashmë të gjerë të stërvitjeve: Do të jetë e vështirë të mërziteni!
- Zgjidhni një stërvitje të përgatitur nga ekspertët tanë,
- Krijoni stërvitjen tuaj ideale, ose tjetër
- Personalizoni ushtrimet dhe kohëzgjatjen e tyre
PUNIM ME RYYTM
Trajneri virtual do t'ju udhëheqë gjatë stërvitjes, duke ju treguar se çfarë të bëni dhe kur ta bëni atë.
- Vendosni trainerin tuaj të preferuar,
- Zgjidhni ritmin nga zhanret e ndryshme, ose tjetër
- Zgjidhni një listë për luajtje nga biblioteka juaj muzikore.
Mësoni SI T TO Punoni
Do ushtrim përfshin një përshkrim, udhëzime dhe një pamje 3D të lëvizjes në mënyrë që të jetë në gjendje të kryejë stërvitjen në mënyrën më të mirë.
- Shfletoni bibliotekën e ushtrimeve
- Shikoni mësime video të ushtrimeve më të rëndësishme
- Mësoni gabimet më të zakonshme për të shmangur
PROGRAMI PUNA JUAJ
Një program 4-javor i personalizuar që merr parasysh stërvitjen tuaj të preferuar, nivelin tuaj të fitnesit dhe angazhimet tuaja.
- Zgjidhni një stërvitje
- Vendosni kalendarin
- Monitoroni përparimin tuaj
Ushtrimi i armëve është pjesë e një seri aplikacionesh të krijuara për të trajnuar zona të caktuara të trupit falë stërvitjeve specifike që zgjasin mesatarisht dhjetë minuta që mund të bëni në shtëpi, në park ose në palestër. Filloni tani dhe jepni vetes një stërvitje!
Hape të gjitha tiparet
Ju mund të regjistroheni në një abonim mujor në mënyrë që të zhbllokoni aplikacionin dhe të shfrytëzoni potencialin e tij të plotë.
Ose përndryshe ju mund të zgjidhni të bëni një pagesë një herë, duke përfituar nga oferta që ju lejon të përdorni të gjitha tiparet dhe azhurnimet e ardhshme PARAJTJ.
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Ç'të reja ka
Minor bug fixes
