Butt workout - 4 week program
Жарнамалары барҚолданба арқылы сатып алу
4,3star
26,5 мың пікір
1 млн+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
2012 жылдан бастап миллиондаған қолданушылар жасаған түпнұсқалық 3D дербес жаттықтырушысымен «Қайда, қашан және қашан келеді?» Жаттығуымен, 50 миллион қолданба жүктемесін және You Tube-да бір миллиард көзқарас тудырады. Символдардан сақ болыңыз ;-)
Қазір біздің танымал «8 минуттық» жаттығуды көріңіз: Бұл сіздің күш-жігеріңізді барынша арттыруға және жақсы нәтиже алуға тез көмектеседі.
ЖҰМЫС ЖҰМЫСЫ
Әр ай сайын, жаңа контент жаттығулардың үлкен жиынтығын кеңейтеді: скучать қиын болады!
- Біздің мамандар дайындаған жаттығуды таңдап,
- Сіздің тамаша жаттығуларыңызды жасаңыз, немесе басқаша
- жаттығуларды және олардың ұзақтығын жекелендіріңіз
РҰМЫСТЫҢ ЖҰМЫСЫ
Виртуальды жаттықтырушы сізді жаттығуларға үйретеді, сізге не істеу керектігін және оны қашан орындау керектігін көрсетеді.
- Қажетті жаттықтырушыны орнатыңыз,
- Әртүрлі жанрлардан ырғақты таңдаңыз немесе басқаша
- Музыкалық кітапханадан ойнату тізімін таңдаңыз.
ЖҰМЫС ҮЙРЕНІҢІЗДІ LEARN
Әрбір жаттығу жаттығуды үздік түрде орындауға мүмкіндік беру үшін сипаттаманы, нұсқауды және қозғалыстың 3D алдын ала қарауын қамтиды.
- Оқу кітапханасын шолыңыз
- Ең маңызды жаттығулардың бейнематериалдарын көріңіз
- болдырмау үшін жиі кездесетін қателерді біліңіз
ЖҰМЫСЫҢЫЗ БАҒДАРЛАМАСЫ
Сіздің сүйікті жаттығуыңызды, фитнес деңгейіңізді және сіздің міндеттемелеріңізді есепке алатын 4-апталық бағдарлама.
- жаттығуды таңдаңыз
- Күнтізбені орнатыңыз
- Сіздің жетістіктеріңізді бақылаңыз
Баттинг жаттығулары үйде, саябақта немесе жаттығу залында жасай алатын орта есеппен он минутқа созылған арнайы жаттығулардың арқасында дененің белгілі бір аумақтарын дайындауға арналған бірқатар бағдарламалардың бір бөлігі. Қазір бастаңыз және өзіңізге жаттығу жасаңыз!
БАРЛЫҚ СИПАТТАМАЛАРДЫ БҰЛ САҚТАҢЫЗ
Қолданбаның құлпын ашу және оның толық әлеуетін пайдалану үшін ай сайынғы жазылымға жазыла аласыз.
Немесе сіз FOREVER барлық мүмкіндіктеріне және болашақ жаңартуларына қол жеткізуге мүмкіндік беретін ұсыныстың артықшылығын пайдаланып біржолғы төлем жасауды таңдай аласыз.
Қазір біздің танымал «8 минуттық» жаттығуды көріңіз: Бұл сіздің күш-жігеріңізді барынша арттыруға және жақсы нәтиже алуға тез көмектеседі.
ЖҰМЫС ЖҰМЫСЫ
Әр ай сайын, жаңа контент жаттығулардың үлкен жиынтығын кеңейтеді: скучать қиын болады!
- Біздің мамандар дайындаған жаттығуды таңдап,
- Сіздің тамаша жаттығуларыңызды жасаңыз, немесе басқаша
- жаттығуларды және олардың ұзақтығын жекелендіріңіз
РҰМЫСТЫҢ ЖҰМЫСЫ
Виртуальды жаттықтырушы сізді жаттығуларға үйретеді, сізге не істеу керектігін және оны қашан орындау керектігін көрсетеді.
- Қажетті жаттықтырушыны орнатыңыз,
- Әртүрлі жанрлардан ырғақты таңдаңыз немесе басқаша
- Музыкалық кітапханадан ойнату тізімін таңдаңыз.
ЖҰМЫС ҮЙРЕНІҢІЗДІ LEARN
Әрбір жаттығу жаттығуды үздік түрде орындауға мүмкіндік беру үшін сипаттаманы, нұсқауды және қозғалыстың 3D алдын ала қарауын қамтиды.
- Оқу кітапханасын шолыңыз
- Ең маңызды жаттығулардың бейнематериалдарын көріңіз
- болдырмау үшін жиі кездесетін қателерді біліңіз
ЖҰМЫСЫҢЫЗ БАҒДАРЛАМАСЫ
Сіздің сүйікті жаттығуыңызды, фитнес деңгейіңізді және сіздің міндеттемелеріңізді есепке алатын 4-апталық бағдарлама.
- жаттығуды таңдаңыз
- Күнтізбені орнатыңыз
- Сіздің жетістіктеріңізді бақылаңыз
Баттинг жаттығулары үйде, саябақта немесе жаттығу залында жасай алатын орта есеппен он минутқа созылған арнайы жаттығулардың арқасында дененің белгілі бір аумақтарын дайындауға арналған бірқатар бағдарламалардың бір бөлігі. Қазір бастаңыз және өзіңізге жаттығу жасаңыз!
БАРЛЫҚ СИПАТТАМАЛАРДЫ БҰЛ САҚТАҢЫЗ
Қолданбаның құлпын ашу және оның толық әлеуетін пайдалану үшін ай сайынғы жазылымға жазыла аласыз.
Немесе сіз FOREVER барлық мүмкіндіктеріне және болашақ жаңартуларына қол жеткізуге мүмкіндік беретін ұсыныстың артықшылығын пайдаланып біржолғы төлем жасауды таңдай аласыз.
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Бағалар мен пікірлер
4,3
24,5 мың пікір
Жаңалықтар
Various bug fixes
