10 Food-groups Checker

YuuWoods

Inneholder annonser

Om denne appen

Hovedfunksjoner
- Daglig inngang
- Vis beskrivelsen av matgruppen ved å trykke lenge på knappen
- Listevisning
- Skjermvisning
- Påminnelse om å glemme
- Kan ta opp merker som ikke spiste
- Fremtidig plan kan legges inn
- Endre ikon og etikett
- Kan ta opptil 5 brukere
- CSV-filinngang / -utgang

Ernæring er ujevn uforholdsmessig uten å vite, og det ser ut til at det er ting å være i lav underernæring i denne tidenes mage.
Det ser ut til at det er en tendens til å spise bare favoritt ting, eller har en tendens til å være mangel på protein uten å spise kjøtt eller egg spesielt hos eldre som bor alene.

Selv om vi lytter ofte for å prøve å kombinere ulike matvarer med målet om "30 ting om dagen", men vi kan ikke ha det ganske enkelt.

På den tiden så jeg på en måte, introdusert av japansk tv-program kalt Gatten, NHK. Måten er bare hovedrett og side retter, unntatt stift mat og luksus matvarer, fokuserer på mat-gruppen i stedet for antall matvarer og sjekker de 10 mat-gruppene. Jeg var imponert over dette, så laget denne appen.

Fem matgrupper av kjøtt, fisk, egg, soyabønner, melk er protein. Olje, grønn og gul grønnsaker, tang, potet, frukt er fem mat-grupper som er nødvendige for å gjøre proteinet effektivt.

Metoden er enkel. Bare sjekk de 10 mat-gruppene du spiste den dagen, uansett antall. Vennligst sikte på å konsumere 7 matgrupper eller mer per dag. Ideen er å innta 9 matgrupper eller mer.

Vurdering er gjort enklere å dømme, 6 eller mindre er røde, 7 til 9 er grønne og 10 er gull (med blomsterkrets, japansk kalt Hanamaru).

Jeg laget en ukentlig liste, slutten av søndag begynner mandag. Fordi du ser på listen, ser tilbake om situasjonen i en uke, selv om travle ukedager er forutinntatt litt, for å ha resterende matgrupper på ferie.

Du vil bli oppmerksom på balansen naturlig. Ved å sjekke listen med en sjekk når etter hvert måltid eller hver dag.

Summen av den horisontale akse (vurdering), 6 eller mindre er rød, 7 til 9 er grønn og 10 er gull med Hanamaru.
Summen av den vertikale akse (vurdering) er basert på 70% eller mer, så 4 eller mindre er røde, 5 til 6 er grønne og 7 er gull med Hanamaru.
Summen av nedre høyre (vurdering) er også basert på 70% eller mer, men 90% eller mer er ideelt. Så 48 eller mindre er røde, 49 til 62 er grønne, 63 til 69 er gull, 70 er gull med Hanamaru.

Spesielt en av tre til fire personer over 70 år har frykt for underernæring, og risikoen for sykdom og pleieomsorg øker. La oss oppmuntre din far mor, bestefar bestemor, og la oss ha det gøy og sunt liv for alle.

Mange matvarer støtter helse.

Oppmerksomhet!
Hvis du tar en sykdom eller diettbehandling, vennligst kontakt lege.
Vennligst ikke tvinge noen som har problemer med allergi eller fordøyelse i mat-gruppen.

Indikasjoner på egg, melk, olje, fisk, soyabønne, potet og tang er egg og eggprodukter, melk og meieriprodukter, oljer og fett, fisk og skalldyr, soyabønner og soyabønner, knoller og røtter og marine alger. Ikoner og titler er satt som et representativt eksempel som.

Unntaksklausul
Jeg påtar meg intet ansvar for eventuelle skader som følge av bruken av denne appen.

Tillatelsesstatus og tilleggsmessige forhold angående bruk av immateriell rettighet i app-utviklingsproduksjon
- Denne appen ble opprinnelig utviklet på grunnlag av originale papiret "Shu Kumagai, de andre. Effektene av diettvariasjoner på nedgang i funksjonell kapasitet på høyt nivå hos eldre som bor i et samfunn." Japansk Journal of Public Health 50 (12) 1117 -1124" .
- Bruken av akademisk informasjon i utviklingen ble gjort med godkjennelse av Mr. Shu Kumagai som er ansvarlig for offentliggjøring av det originale papiret.
- Det er ingen pengerutveksling mellom utvikler og Shu Kumagai i utvikling og drift av denne appen.
- Denne appen ble utviklet med det formål å forbedre kostvaner for å forhindre eldre som trenger langvarig omsorg.

Nyheter

Google CMP support.