MijnBreincoach

Betawerk B.V.

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਕੋਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਐਪ ਬਿਹਤਰ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ 30% ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਜਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ? ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਹੁਣ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਛੋਟਾ ਟੈਸਟ ਪੂਰਾ ਕਰੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿੱਥੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਠੀਕ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਫਿਰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾ ਚੁਣੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਸ਼ਰਾਬ, ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਪੋਸ਼ਣ) ਜਾਂ ਅਜਿਹੀ ਸ਼ਰਤ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ). ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਇਸ ਥੀਮ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਸੁਨੇਹਾ (ਇੱਕ "ਨੋਟ") ਮਿਲੇਗਾ. ਇਹ ਇੱਕ "ਤੱਥ", ਇੱਕ ਕਵਿਜ਼ ਸਵਾਲ, ਇੱਕ ਟਿਪ ਜਾਂ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਚੁਣੌਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੋਨਸ ਅੰਕ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਵੀ ਜਾਂਦੇ ਹੋ?

ਇਹ ਐਪ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਮੁਹਿੰਮ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ "ਅਸੀਂ ਖੁਦ ਹੀ ਦਵਾਈ ਹਾਂ" ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਸੈਂਟਰ ਲਿਮਬਰਗ, ਮਾਸਟ੍ਰਿਕ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਐਪ ਦੀ ਵੈਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਜਾਉ.