MijnBreincoach

Betawerk B.V.

Kuhusu programu hii

MijnBreincoach inakupa maoni ya haraka na rahisi ya afya ya ubongo wako. Programu hii pia inakusaidia kuchukua hatua ndogo na zinazowezekana kuelekea afya bora ya ubongo. Je! Unajua kwamba maisha ni ya chini ya 30% ya idadi ya ugonjwa wa akili duniani? Kwa hiyo ni muhimu kuchagua maisha ya afya mapema katika maisha yako. Pakua programu sasa na kukamilisha mtihani mfupi. Ambapo kuna nafasi ya kuboresha afya yako ya ubongo na nini kinaendelea? Kisha chagua somo ambalo unataka kuendelea na (kwa mfano sigara, pombe, zoezi au lishe) au hali unayohitaji kujua zaidi (kwa mfano ugonjwa wa kisukari au ugonjwa wa moyo). Unapokea ujumbe mfupi ('note') kuhusu mada hii kila siku kwa wiki mbili. Hii inaweza kuwa 'kujua', swali la maswali, ncha au changamoto binafsi. Jaribu kukusanya karanga nyingi iwezekanavyo na uhifadhi kwa pointi za bonus. Je, wewe pia huenda kwa ubongo wenye afya?

Programu hii ni sehemu ya kampeni ya ufahamu 'Sisi ni dawa' ya Kituo cha Alzheimers Limburg, sehemu ya Chuo Kikuu cha Maastricht. Kwa habari zaidi, tembelea tovuti ya programu.