Join2Move

Translate the description into English (United States) using Google Translate?Translate the description back to Dutch (Netherlands)

Join2Move is een artrose beweegprogramma van 12 weken waarmee je zelfstandig in beweging komt en blijft. Je stelt je artrose programma met drie simpele stappen in en gaat zo van start. In de eerste week doe je op eigen gevoel drie activiteiten waarbij het basisniveau en doel op jou afgestemd wordt. In de 11 weken daarna doe je drie keer per week een activiteit, elke dag een oefening en krijg je regelmatig nieuwe informatie voorgeschoteld. Na het doen van een activiteit krijg je meteen feedback en weet je of je goed op weg bent met je programma. Join2Move helpt je zo om in beweging te blijven met artrose en helpt je voorkomen dat je teveel of te lang beweegt.

------

Veilig bewegen

Meer bewegen is leuk en gezond. Bewegen is voor de meeste mensen veilig. Voor sommige mensen wordt geadviseerd eerst hun (huis)arts te consulteren voordat zij met Join2Move beginnen. Ga naar Help in de app voor meer informatie.
Join2Move is a 12-week osteoarthritis exercise program that allows you to keep moving independently. You set up your osteoarthritis program with three simple steps and that's how you get started. In the first week you do three activities at your own discretion, whereby the basic level and goal are tailored to you. In the following 11 weeks you do an activity three times a week, exercise every day and you are regularly presented with new information. After doing an activity you will immediately receive feedback and you will know whether you are on the right track with your program. This way Join2Move helps you to keep moving with osteoarthritis and helps you to avoid moving too much or too long.

------

Move safely

Exercising more is fun and healthy. Moving is safe for most people. For some people it is advised to consult their (family) doctor before they start with Join2Move. Go to Help in the app for more information.
Read more
Collapse
3.8
16 total
5
4
3
2
1
Loading…

What's New

Fout opgelost
Read more
Collapse

Additional Information

Updated
October 16, 2019
Size
69M
Installs
1,000+
Current Version
4.6.7
Requires Android
4.4 and up
Content Rating
Everyone
Permissions
Offered By
Appsotheek
©2020 GoogleSite Terms of ServicePrivacyDevelopersAbout Google|Location: United StatesLanguage: English (United States)
By purchasing this item, you are transacting with Google Payments and agreeing to the Google Payments Terms of Service and Privacy Notice.