Take a Break

Techurve

Achats intégrés

À propos de cette application

De devoir à "défaire", c'est ce que l'application Take a Break fait pour vous.
L'appli détente en Belgique pour toute la famille.
Le Take a Break vous aide à créer une vie sans effort de repos et de détente.

Vous reconnaissez-vous dans l'un des éléments suivants :
• Problèmes de sommeil
• Troubles et chaos dans votre tête
• Sentiment hanté
• Inconfort physique
• Irritable
• Faible estime de soi
• Très sensible
• Épuisement professionnel ou dépression
• La sensation d'une certaine pression sur votre poitrine
• Peurs
• Pensées négatives
• Batterie faible
• Plaintes de stress et de tension
• Inquiétude

Alors l'application Take a Break est vraiment quelque chose pour vous.

Nous vivons dans une société incroyablement agitée et nous n'avons qu'à suivre la foule. Toujours allumé, allumé, allumé.
90% de la population ne peut pas faire face à ce rythme, nos cerveaux n'ont pas encore évolué de manière à pouvoir traiter toutes ces informations et stimuli aussi rapidement.
Il y a 100 ans, il nous fallait 1 an pour traiter les informations que nous recevons aujourd'hui en 1 jour.
C'est demander des ennuis.

L'application Take a Break peut vous aider à appuyer sur le bouton pause pendant les activités quotidiennes trépidantes. "Se rencontrer" pour se rencontrer.

Cela garantit que vous :
• Soyez plus conscient de votre temps et de votre énergie
• Donnez à votre corps un moment pour récupérer et se recharger
• Reconnaissez vos schémas comportementaux et reprogrammez-vous
• Vous vous sentirez plus énergique
• Vous pouvez mieux faire face aux défis quotidiens
• Sera plus résilient dans la vie
• Peut mieux dormir
• S'inquiéter moins
• Acceptez-vous et embrassez-vous davantage
• Améliore votre qualité de vie
• Efface les blocages énergétiques
• Le traumatisme récupère
• Peut être plus aimant envers vous-même et vos proches
• Faites une pause consciente dans l'ici et maintenant
• Mieux vous éloigner de toutes vos pensées et émotions


L'application Take a Break contient :
• Séances de Yoga Nidra pour une relaxation profonde. Dans ces séances de Yoga Nidra, nous allons jusqu'à votre cœur, où nous pouvons manifester dans votre subconscient des choses que vous aimeriez attirer dans votre vie. Les blocages énergétiques, les traumatismes, les émotions, etc. peuvent également être éclaircis.
Avec Yoga Nidra, vous « rencontrez » et vous rencontrez VOUS-MÊME.
• des séances de yoga nidra et des méditations pour les enfants
• Courtes pauses pour le travail, de 3 minutes à 20 minutes
• Exercices de respiration
• Méditations en marchant
• Inspiration quotidienne sous forme de citations
• Méditations à tout moment de la journée, de 5 minutes à 45 minutes
• Musique relaxante pour se détendre ou s'endormir en douceur
• Méditations de guérison, plus particulièrement axées sur des thèmes tels que la douleur, la réduction du stress, la confiance en soi,…
• Musique de fréquence de guérison, que vous pouvez écouter à tout moment de la journée pour booster votre corps
• Battements binauraux pour vous mettre dans un état de relaxation profonde
• Musique de méditation pour chaque moment de la journée