Take a Break

Techurve

Uygulama içi satın alma

Bu uygulama hakkında

Mecburiyetten “olmazsa olmaz”a kadar, Take a Break uygulamasının sizin için yaptığı şey budur.
Tüm aile için Belçika'daki rahatlama uygulaması.
Bir Mola Ver, dinlenme ve rahatlamadan zahmetsiz bir yaşam yaratmanıza yardımcı olur.

Kendinizi aşağıdakilerden herhangi birinde tanıyor musunuz:
• Uyku sorunları
• Kafanızda huzursuzluk ve kaos
• Perili his
• Fiziksel rahatsızlık
• Sinirli
• Kendine güvensiz
• Oldukça hassas
• Tükenmişlik veya depresyon
• Göğsünüzde belirli bir baskı hissi
• Korkular
• Olumsuz düşünceler
• Düşük enerji
• Stres ve gerginlik şikayetleri
• Endişe etmek

O zaman Mola Ver uygulaması tam size göre.

İnanılmaz derecede telaşlı bir toplumda yaşıyoruz ve sadece kalabalığı takip etmemiz gerekiyor. Her zaman açık, açık, açık.
Nüfusun %90'ı bu hızla baş edemiyor, beynimiz henüz tüm bu bilgileri ve uyarıları bu kadar hızlı işleyebilecek şekilde evrimleşmedi.
100 yıl önce bugün aldığımız bilgileri 1 günde işlememiz 1 yılımızı aldı.
Bu sorun istiyor.

Mola Ver uygulaması, yoğun günlük aktiviteler sırasında duraklatma düğmesine basmanıza yardımcı olabilir. Kendinizle tanışmak için “Tanış”.

Bu, şunları yapmanızı sağlar:
• Zamanınızın ve enerjinizin daha fazla farkında olun
• Vücudunuza toparlanması ve yeniden şarj olması için bir dakika verin
• Davranış kalıplarınızı tanıyın ve kendinizi yeniden programlayın
• Daha enerjik hissedeceksiniz
• Günlük zorluklarla daha iyi başa çıkabilirsiniz
• Hayatta daha dayanıklı olacak
• Daha iyi uyuyabilir
• Daha az endişelenmek
• Kendinizi daha fazla kabul edin ve kucaklayın
• Yaşam kalitenizi artırır
• Enerji blokajlarını temizler
• Travma iyileşir
• Kendinize ve sevdiklerinize karşı daha sevecen olabilirsiniz
• Burada ve şimdi bilinçli olarak duraklayın
• Tüm düşünce ve duygularınızdan kendinizi daha iyi uzaklaştırın


Mola Ver uygulaması şunları içerir:
• Derin bir rahatlama için Yoga Nidra seansları. Bu Yoga Nidra seanslarında, yaşamınıza çekmek istediğiniz şeyleri bilinçaltınızda tezahür ettirebileceğimiz özünüze kadar gideriz. Enerji blokajları, travmalar, duygular vb. de temizlenebilir.
Yoga Nidra ile KENDİNİZLE “tanışırsınız” ve tanışırsınız.
• Çocuklar için Yoga Nidra seansları ve meditasyonları
• İş için 3 dakikadan 20 dakikaya kadar kısa molalar
• Nefes egzersizleri
• Yürüyüş Meditasyonları
• Alıntı şeklinde günlük ilham
• 5 dakikadan 45 dakikaya kadar günün herhangi bir saatinde meditasyonlar
• Zevkle dinlenmek veya uykuya dalmak için rahatlatıcı müzik
• Özellikle ağrı, stres azaltma, özgüven gibi temaları hedefleyen Şifa Meditasyonları,…
• Vücudunuzu güçlendirmek için günün her saatinde dinleyebileceğiniz şifalı frekans müziği
• Kendinizi derin bir rahatlama durumuna sokmak için Binaural Vuruşlar
• Günün her anı için meditasyon müziği