Take a Break

Techurve

Покупки через додаток

Про цей додаток

Від обов’язкового до «необов’язкового», ось що для вас робить програма Take a Break.
Додаток для відпочинку в Бельгії для всієї родини.
Take a Break допоможе вам створити легке життя з відпочинку та розслаблення.

Чи впізнаєте ви себе в будь-якому з наступного:
• Проблеми зі сном
• Неспокій і хаос у вашій голові
• Почуття привидів
• Фізичний дискомфорт
• Дратівливий
• Низька самооцінка
• Висока чутливість
• Вигорання або депресія
• Відчуття певного тиску в грудях
• Страхи
• Негативні думки
• Низька енергія
• Скарги на стрес і напругу
• Хвилювання

Тоді програма Take a Break дійсно для вас.

Ми живемо в неймовірно метушливому суспільстві, і нам просто потрібно йти за натовпом. Завжди горить, горить, горить.
90% населення не можуть впоратися з таким темпом, наш мозок ще не розвинувся таким чином, щоб він міг так швидко обробляти всю цю інформацію та стимули.
100 років тому нам знадобився 1 рік, щоб обробити інформацію, яку ми отримуємо сьогодні, за 1 день.
Це напрошується на неприємності.

Програма Take a Break допоможе вам натиснути кнопку паузи під час метушливої ​​повсякденної діяльності. «Зустрітися», щоб зустріти себе.

Це гарантує, що ви:
• Будьте уважнішими до свого часу та енергії
• Дайте своєму тілу хвилину відновитися та зарядитися
• Розпізнайте свої моделі поведінки та перепрограмуйте себе
• Ви відчуєте себе більш енергійними
• Ви можете краще справлятися з щоденними викликами
• Буде витривалішим у житті
• Може краще спати
• Менше турбуватися
• Приймайте себе більше
• Покращує якість вашого життя
• Усуває енергетичні блокади
• Травма відновлюється
• Ви можете бути більш люблячими до себе та своїх близьких
• Свідомо зупиніться тут і зараз
• Краще дистанціюйтеся від усіх своїх думок і емоцій


Програма Take a Break містить:
• Сеанси йоги нідри для глибокої релаксації. На цих сеансах йоги-нідри ми досягаємо вашої суті, де ми можемо проявити речі у вашій підсвідомості, які ви хотіли б залучити у своє життя. Також можна очистити енергетичні блоки, травми, емоції тощо.
З Yoga Nidra ви «зустрічаєтеся» і зустрічаєте СЕБЕ.
• Сеанси Йога Нідри та медитації для дітей
• Короткі перерви в роботі, від 3 хвилин до 20 хвилин
• Дихальні вправи
• Ходячі медитації
• Щоденне натхнення у вигляді цитат
• Медитації на будь-який час доби, від 5 хвилин до 45 хвилин
• Розслаблююча музика для блаженного відпочинку або засинання
• Цілющі медитації, особливо спрямовані на такі теми, як біль, зменшення стресу, впевненість у собі,...
• Музика цілющої частоти, яку ви можете слухати в будь-який час доби, щоб підбадьорити своє тіло
• Бінауральні ритми, щоб перевести себе в стан глибокої релаксації
• Музика для медитації на кожну мить дня