Die Anti-Stress-App Zalig Zen bietet Ihnen alle Tools zum Entspannen vor, während oder nach einem langen Arbeitstag.
Mit Meditationen, Visualisierungen, Klangsitzungen, Timer-Sounds, einem vorgefertigten Training, täglichen Affirmationen und instrumentaler Entspannungsmusik von Fred Westra und Eline Bierling sowie Gastlehrern finden Sie die Entspannung in Ihrem Körper völlig wieder.
Wenn ich Ihnen nur eines sagen kann, dann ist es, dass Ruhe so wichtig für Ihre geistige Gesundheit und zur Vorbeugung von Burnout ist.
Könnten Sie bei Stress eine helfende Hand gebrauchen, um sich zu entspannen?
Blessed Zen hilft Ihnen gerne dabei.
Erleben Sie die bezaubernden Inhalte des Yogastudios Yoga Mudra jetzt auf Ihrem Mobilgerät.
Hören Sie einzigartige Meditationssitzungen und erleben Sie gemeinsam mit Karin den Frieden.
Sehen Sie sich die Trainingseinheiten an, um Ihren Körper besser zu kontrollieren, und stellen Sie Ihre eigenen Meditationstimer mit innovativen Sounds ein.
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Aktualisiert am
05.10.2023