抗压应用程序 Zalig Zen 为您提供了在漫长的工作日之前、期间或之后放松的所有工具。
通过 Fred Westra 和 Eline Bierling 以及客座老师的冥想、想象、声音课程、计时器声音、现成的训练、每日肯定和器乐放松音乐,您将再次发现身体完全放松。
如果我只能给你一件事,那就是休息对你的心理健康和防止倦怠非常重要。
在压力下,你能伸出援助之手来放松吗?
Blessed Zen 很乐意为您提供帮助。
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观看锻炼以更好地控制您的身体,并使用创新的声音设置您自己的冥想计时器。
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