Vai jums ir potītes vai vājas potītes? Tad stiprināt savu potīti. Jūs varat ar mācībām šajā app, vai valkājot lencēm. Vingrinājumus veikt dažas minūtes, un jūs varat veikt jebkur. Lencēm atlases ceļvedis palīdzēs jums izvēlēties piemērotu figūriekavas jūsu sportu.
App piedāvā 8 nedēļu vingrojumu programmu, kas sastāv no trīs kopas vingrinājumi nedēļā. Vingrinājumi un pievienoto grafiks ir no 2BFit pētījums par EMGO institūta un ir zinātniski pierādīts, efektīvs labu atveseļošanos no potītes traumas. Turklāt app informāciju par lietošanu potītes lencēm un lentu.
App ir, kas jums ar VeiligheidNL. Mērķis: ievainoti potītes dziedēt ātrāk un novērstu jaunas traumas.
Atjaunināta
2023. gada 20. okt.