Versterk je Enkel

Bevat advertenties

Heb je een enkelblessure of zwakke enkels? Versterk dan je enkel. Dat kan met de oefeningen in deze app of door het dragen van een brace. De oefeningen duren een paar minuten en kan je overal uitvoeren. De brace keuzewijzer helpt je bij het kiezen van een geschikte brace voor jouw sport.

De app biedt een oefenschema van 8 weken, dat bestaat uit 3 sets oefeningen per week. De oefeningen en het bijbehorende schema zijn afkomstig uit de 2BFit studie van het EMGO+ Instituut en zijn wetenschappelijk effectief bewezen voor een goed herstel van enkelblessures. Daarnaast geeft de app informatie over het gebruik van enkelbraces en tape.

De app wordt je aangeboden door VeiligheidNL. Het doel: geblesseerde enkels sneller genezen en nieuwe blessures voorkomen.
Meer informatie
Samenvouwen

Wat is er nieuw

Deze update bevat optimalisaties voor een verbeterde app-ervaring.
Meer informatie
Samenvouwen

Aanvullende informatie

Bijgewerkt
29 oktober 2021
Grootte
44M
Installaties
100.000+
Huidige versie
2.6.0
Android vereist
5.0 en hoger
Beoordeling van content
Aangeboden door
VeiligheidNL2
©2022 GoogleServicevoorwaarden voor deze sitePrivacyOntwikkelaarsOver Google Play|Locatie: Verenigde StatenTaal: Nederlands
Door dit item te kopen, voer je een transactie uit met Google Payments en ga je akkoord met de Servicevoorwaarden en het Privacybeleid van Google Payments.