Vektklubb.no
10 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Жингээ хасч, жингээ хас.
Жин хасах клубын шинэ програм нь таны идсэн илчлэг болон дасгалын явцад хэр их шатдаг болохыг тэмдэглэхэд хялбар болгодог. Бид танд дагаж мөрдөх цэсний талаар санал болгож, өдөр тутмын амьдралдаа урам зориг болгон ашиглаж болох олон мянган илчлэгийн жорыг танд өгдөг. Манай үйлчилгээ нь Эрүүл мэндийн газрын хоолны дэглэмийн зөвлөгөөг үндэслэн 2005 оноос хойш турах, хоол тэжээл, дасгалын чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтнүүдтэй хамтран боловсруулагдсан болно.
Апп-г эхлүүлэхийн тулд та Жингийн клубт идэвхтэй бүртгэлтэй байх ёстой. Өнөөдөр https://www.vektklubb.no хаягаар орж эхлээрэй.
Жин клуб нь дараахь зүйлийг санал болгодог.
- Жингийн боловсруулалтыг хялбархан тоймлох жингийн хөтөлбөр
- Хоол, дасгалын бүртгэл хөтлөх өдрийн тэмдэглэл
- Калорийн тооцоолсон жор
- Эрүүл мэнд, хоолны дэглэм ба дасгалын талаархи нийтлэлүүд
- Баркод сканнер ашиглан хоол хүнс хялбар бүртгэх
- Google Fit болон Apple Health-тай үйл ажиллагааг автоматаар бүртгэх
- Хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, хувийн дасгалжуулагчийн мэргэжилтнүүд
Өдрийн тэмдэглэлийг ашиглахын тулд:
1. Хоол хүнс эсвэл дасгал хөдөлгөөнийг бүртгүүлэхийн тулд нэмэх дүрс дээр хүрнэ үү.
2. Хоол хүнс, жор эсвэл үйл ажиллагааг хайх.
3) Хоол хүнс эсвэл үйл ажиллагааг тэмдэглэж дуусмагц өдрийн тэмдэглэл шинэчлэгдэж, тэр өдөр хэдэн калори орхисныг харах болно. Өдрийн тэмдэглэл нь таны оруулсан бүх зүйлийн талаар энгийн тойм өгөх бөгөөд цаг хугацааны явцад хөгжлийг хянах боломжийг танд олгоно.
Хэрэв танд ямар нэгэн асуулт эсвэл бусад санал хүсэлт байвал бид танаас сонсох хүсэлтэй байна! Vektklubb@vg.no хаягаар бидэнтэй холбогдоорой
Жин хасах клубын шинэ програм нь таны идсэн илчлэг болон дасгалын явцад хэр их шатдаг болохыг тэмдэглэхэд хялбар болгодог. Бид танд дагаж мөрдөх цэсний талаар санал болгож, өдөр тутмын амьдралдаа урам зориг болгон ашиглаж болох олон мянган илчлэгийн жорыг танд өгдөг. Манай үйлчилгээ нь Эрүүл мэндийн газрын хоолны дэглэмийн зөвлөгөөг үндэслэн 2005 оноос хойш турах, хоол тэжээл, дасгалын чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтнүүдтэй хамтран боловсруулагдсан болно.
Апп-г эхлүүлэхийн тулд та Жингийн клубт идэвхтэй бүртгэлтэй байх ёстой. Өнөөдөр https://www.vektklubb.no хаягаар орж эхлээрэй.
Жин клуб нь дараахь зүйлийг санал болгодог.
- Жингийн боловсруулалтыг хялбархан тоймлох жингийн хөтөлбөр
- Хоол, дасгалын бүртгэл хөтлөх өдрийн тэмдэглэл
- Калорийн тооцоолсон жор
- Эрүүл мэнд, хоолны дэглэм ба дасгалын талаархи нийтлэлүүд
- Баркод сканнер ашиглан хоол хүнс хялбар бүртгэх
- Google Fit болон Apple Health-тай үйл ажиллагааг автоматаар бүртгэх
- Хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, хувийн дасгалжуулагчийн мэргэжилтнүүд
Өдрийн тэмдэглэлийг ашиглахын тулд:
1. Хоол хүнс эсвэл дасгал хөдөлгөөнийг бүртгүүлэхийн тулд нэмэх дүрс дээр хүрнэ үү.
2. Хоол хүнс, жор эсвэл үйл ажиллагааг хайх.
3) Хоол хүнс эсвэл үйл ажиллагааг тэмдэглэж дуусмагц өдрийн тэмдэглэл шинэчлэгдэж, тэр өдөр хэдэн калори орхисныг харах болно. Өдрийн тэмдэглэл нь таны оруулсан бүх зүйлийн талаар энгийн тойм өгөх бөгөөд цаг хугацааны явцад хөгжлийг хянах боломжийг танд олгоно.
Хэрэв танд ямар нэгэн асуулт эсвэл бусад санал хүсэлт байвал бид танаас сонсох хүсэлтэй байна! Vektklubb@vg.no хаягаар бидэнтэй холбогдоорой
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Хувийн мэдээлэл, Эрүүл мэнд, фитнес болон өөр 5
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой
Шинэ юм юу байна
Nyhet! Vi har forbedret profilsiden med vår nyeste app-oppdatering. Vet du også at du kan teste ut 5:2-dietten med Vektklubb? Dette kommer i tillegg til vårt vanlige vektprogram. La oss hjelpe deg å finne trivselsvekten din og sunne vaner du kan leve med.
