现代医疗实践看到医疗保健专业人员成群结队地精疲力竭。巨大的压力加上每天不断地暴露在人类痛苦中会导致倦怠。我们怀疑自己,变得焦虑。我们会感到不知所措和愤怒。出现其他负面情绪和身体症状。为了抵消和缓解像您这样的医疗保健专业人员所经历的压力,我们开发了 AIMIcare,这是一款基于正念的基于同情心的复兴应用程序。它旨在帮助您超越同理心,转向同情心,从而减少和防止倦怠。它将帮助您更好地应对他人和您自己的痛苦。情绪卫生课程将帮助您将愤怒转化为宽容;嫉妒变成欣赏;和傲慢变成谦卑。最重要的是,该应用程序将帮助您更好地照顾自己,让您重新焕发活力并热爱行医。
AIMIcare 包含大量见解,指导您获得健康。适合您的专业和个人需求的冥想增加了深度。我们的多媒体内容将引导您通过情绪卫生,在您作为医疗保健专业人员的日常工作中获得更积极的前景。为了加深我们的相互联系,我们添加了一个圈子部分。在那里,您可以分享故事并互相支持,建立一个积极的点对点社区,促进团队合作。
恢复活力,克服心理障碍,重新建立帮助他人的最初动机是你将学习并开始付诸实践的东西。
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我们带您踏上慈悲之旅,减少压力和倦怠。恢复您的动力和幸福感,因为这属于您! AIMIcare 应用程序具有以下功能:
- 包含音频和视频内容的广泛多媒体库,可根据您的个人和专业需求按需提供
- 点对点社区,以圈子的形式,用于持续的联系、分享和支持
- 日记,让您以笔记的形式记录自己的同情心之旅,记录与您产生共鸣的见解,以及任何跨越您的思想和心灵的东西,支持您走向更加专注和富有同情心的生活,从而蓬勃发展