Plank é un adestramento moi popular para poñerse en forma na casa, por si mesma, pero xa intentou facer combos plancha? Este contador Plank é o mellor adestramento de casa pode atopar.
Non ten moito tempo, pero aínda quere ollar o axuste? En só cinco minutos plancha un día será capaz de mellorar a forza dos seus músculos do núcleo!
Este contador plancha adestramento é impresionante se non quere preocuparse memorizar a orde das etapas de exercicios, e quere ver canto tempo queda en total ou ata o final da actual posición. Tamén pode compartir os seus resultados cos seus amigos e desafia-los a acompaña-lo no camiño para a vida saudable e apto co exercicio da plancha adestramento!
Última actualización
18 de abr. de 2024