dr Ewa Dąbrowska: post i dieta

activerse.app: Fitness, Nutrition, Home Workouts

Proqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

Dr Ewa Dąbrowska-nın tətbiqində siz yemək vərdişlərini dəyişdirmək üçün tam proqram tapa bilərsiniz. Bu, yalnız bir POST deyil, həm də sadə reseptlər, kalori sayğacı, bilik və sertifikatlı diyetoloqlara girişdirDr. Ewa Dąbrowskanın pəhrizi minlərlə insanın həyatını daha sağlam bir həyat üçün dəyişdirdi. Doktor Ewa Dąbrowskanın Sağlamlığın Təşviqi İnstitutu tərəfindən icazə verilən rəsmi ərizə şəklində menyunu sınayın!

YENİ!
Dr. Ewa Dąbrowskanın inqilabi kitabına əsaslanan "Özünü sağaldan orqanizmin fenomeni. Tərəvəz və meyvə orucu necə işləyir" audiokitabı indidən yalnız tətbiqdə mövcuddur. Oruc tutma fenomeni haqqında eşidin və sağlamlığınıza daha da təsirli şəkildə diqqət yetirin.

Dr. Ewa Dąbrowska tərəfindən tam Pəhriz proqramı arıqlamaq və yemək vərdişlərinizi daha sağlam olanlara dəyişmək üçün asan bir yoldur. Onun mərhələləri:
- Oruc tutmağa hazırlaşmaq - Bədəninizi əyləncəli şəkildə qismən oruc tutma probleminə hazırlayın.
- Tərəvəz və meyvə sürətli - bədənin daxili qüvvələrini aktivləşdirir, visseral yağları təmizləyir və yandırır. Bu aclıq deyil! Tərəvəz və meyvələri düzgün nisbətdə yeyirsiniz. 2-yə qədər seçim mövcuddur! Ərizə ilə bir yazının maksimum müddəti 14 gündür.
- Sürətli çıxış - sadə və təhlükəsiz, yo-yo effekti yoxdur.
- Sağlam qidalanma (sağlam pəhriz) - orucun təsirlərini birləşdirin və hər gün ləzzətli yeyin.

FƏRDİ FİT
Fərdi menyu - hər birimiz fərqliyik: bizim müxtəlif təcrübələrimiz, həyat tərzimiz və kulinariya üstünlüklərimiz var, buna görə də reseptlərin müxtəlif variantları var.

POLYA PİXASASI
Tətbiqlə yemək hazırlamaq üçün lazım olan tərəvəz və meyvələrin və digər məhsulların 90%-i Polşa bağlarından və əkinlərindən əldə edilir. Menyunun qalan 10%-i məşhur, həmçinin geniş yayılmış məhsullardır.

SADƏ POST
Sadə versiyada əsasən çiy tərəvəzlər, cücərtilər və super-sağlam turşu məhsullara əsaslanan menyu: salatlar, kokteyllər və güveçlər - daha sadə menyu, mətbəxdə daha az vaxt sərfiyyatı, klassik orucluqdakı kimi effektlər. Pəhriz seçimi yalnız tətbiqdə mövcuddur.

VEGETERİAN VARİANTLARI
Pəhrizin bütün mərhələləri, yəni vegetarianlar üçün versiyada 560+ resept. Bunlar sağlam zülalların və yağların adekvat təchizatını təmin edəcək şəkildə gündə 4 faydalı yeməkdir.

NİYƏ BAŞQA İSTİFADƏÇİLƏR VƏ İSTİFADƏÇİLƏR DR EWA DĄBROWSKA-NIN TƏTBİQİNİ SEVİR?
- intuitiv istifadə,
- Dr. Dąbrowska-nın pəhrizinə dair rəsmi kitablardan 100% bilik, o cümlədən "Orqanizmin özünü sağaltması fenomeni. Tərəvəz və meyvə orucu necə işləyir" audiokitabına giriş,
- Dr. Ewa Dąbrowska tərəfindən məsləhətlər və mühazirələr - bu nəşr olunmamış bilikdir, yalnız tətbiqdə mövcuddur,
- Pəhriz zamanı peşəkar və pulsuz pəhriz baxımı - 24/7 sertifikatlı dietoloqlarla əlaqə,
- Tərkibləri və reseptləri mübadilə etmək imkanı - bu, seçimlərinizə uyğun olaraq yemək və yemək rahatlığıdır,
- Alış-veriş siyahısı - yemək planlamasını asanlaşdıracaq məhsulların hazır siyahısı,
- Sadə və sağlam reseptlər - onların sayəsində siz arıqlayacaq, orqanizmi toksinlərdən təmizləyəcək və daha çox enerji qazanacaqsınız,
- Hər yeməkdə kalori sayğacı - kalori saymadan və şübhəsiz pəhrizdən istifadə etmək rahatdır.

Tətbiqə daxil olmaq üçün ödəniş seçilmiş abunəyə uyğun olaraq tutulacaq. Abunəlik müddətinin bitməsinə ən azı 24 saat qalmış söndürülməyincə, ödəniş avtomatik olaraq tutulacaq. Abunəlikləri Parametrlərdə idarə etmək olar.

Yeniliklər

Dzięki Waszym sugestiom w najnowszej wersji aplikacji wprowadziliśmy kilka ulepszeń, tak aby zapewnić płynniejsze i przyjemniejsze korzystanie z diety Dr Dąbrowskiej oraz pozostałych funkcjonalności. Dzięki tym optymalizacjom możecie jeszcze skuteczniej łączyć korzyści płynące z postu, zdrowego odżywiania i relaksu, tworząc kompleksowe podejście do dbania o swoje zdrowie i dobrostan.
P.S. Śledźcie nasze aktualizacje, ponieważ nadal pracujemy nad wprowadzaniem nowych i ekscytujących funkcji!