dr Ewa Dąbrowska: post i dieta

activerse.app: Fitness, Nutrition, Home Workouts

In-App-Käufe

Über diese App

In der Anwendung von Dr. Ewa Dąbrowska finden Sie ein vollständiges Programm zur Änderung der Essgewohnheiten. Es ist nicht nur ein POST, sondern auch einfache Rezepte, ein Kalorienzähler, Wissen und Zugang zu zertifizierten Ernährungswissenschaftlern. Die Ernährung von Dr. Ewa Dąbrowska hat das Leben von Tausenden von Menschen zu einem gesünderen verändert. Probieren Sie das Menü in Form einer offiziellen Anwendung, autorisiert vom Institut für Gesundheitsförderung von Dr. Ewa Dąbrowska!

NEU!
Hörbuch "Das Phänomen des Selbstheilungskörpers. Wie Gemüse- und Obstfasten funktioniert" basierend auf dem revolutionären Buch von Dr. Ewa Dąbrowska, ab sofort nur in der Anwendung erhältlich. Lernen Sie das Phänomen Fasten kennen und kümmern Sie sich noch effektiver um Ihre Gesundheit.

Das komplette Diätprogramm von Dr. Ewa Dąbrowska ist eine einfache Möglichkeit, Gewicht zu verlieren und Ihre Essgewohnheiten auf gesündere umzustellen. Seine Phasen umfassen:
- Vorbereitung auf das Fasten - Bereiten Sie Ihren Körper auf spielerische Weise auf die Herausforderung des Teilfastens vor.
- Gemüse und Obst schnell - aktiviert die inneren Kräfte des Körpers, reinigt und verbrennt viszerales Fett. Es ist kein Hunger! Sie essen Gemüse und Obst im richtigen Verhältnis. Bis zu 2 Optionen verfügbar! Die maximale Dauer einer Stelle mit Bewerbung beträgt 14 Tage.
- Aus dem Fasten raus - einfach und sicher, kein Jo-Jo-Effekt.
- Gesunde Ernährung (gesunde Ernährung) - festigen Sie die Wirkung des Fastens und essen Sie jeden Tag köstlich.

INDIVIDUELLE PASSFORM
Personalisiertes Menü - jeder von uns ist anders: Wir haben unterschiedliche Erfahrungen, Lebensstile und kulinarische Vorlieben, daher auch die unterschiedlichen Varianten der Rezepte.

POLNISCHE DIÄT
90 % des Gemüses und Obstes und anderer Produkte, die zum Kochen mit der Anwendung benötigt werden, stammen aus polnischen Obstgärten und Feldfrüchten. Die restlichen 10 % der Speisekarte sind beliebte, ebenfalls weit verbreitete Produkte.

EINFACHER POST
Ein Menü, das hauptsächlich auf rohem Gemüse, Sprossen und supergesunden eingelegten Produkten basiert, in einer einfachen Version: Salate, Cocktails und Eintöpfe - ein einfacheres Menü, weniger Zeit in der Küche, die gleichen Effekte wie beim klassischen Fasten. Diätoption nur in der App verfügbar.

VEGETARISCHE OPTIONEN
Alle Phasen der Diät, d.h. 560+ Rezepte in der Version für Vegetarier. Dies sind 4 vollwertige Mahlzeiten am Tag, die so zusammengestellt sind, dass eine ausreichende Versorgung mit gesunden Proteinen und Fetten gewährleistet ist.

WARUM ANDERE NUTZER UND ANWENDER DIE APP VON DR. EWA DĄBROWSKA LIEBEN?
- intuitive Bedienung,
- 100 % des Wissens aus offiziellen Büchern über die Ernährung von Dr. Dąbrowska, einschließlich Zugang zum Hörbuch „Das Phänomen der Selbstheilung des Körpers. Wie Gemüse- und Obstfasten funktioniert“,
- Beratung und Vorträge von Dr. Ewa Dąbrowska - dies ist unveröffentlichtes Wissen, verfügbar nur in der Anwendung,
- Professionelle und kostenlose Ernährungsbetreuung während der Diät - Kontakt zu zertifizierten Ernährungsberatern 24/7,
- Die Möglichkeit, Zutaten und Rezepte auszutauschen - es ist der Komfort, nach Ihren Vorlieben auszuwählen und zu essen,
- Einkaufsliste - eine fertige Liste von Produkten, die die Essensplanung erleichtern,
- Einfache und gesunde Rezepte - dank ihnen werden Sie abnehmen, den Körper von Giftstoffen reinigen und mehr Energie gewinnen,
- Kalorienzähler bei jeder Mahlzeit - es ist bequem, die Diät ohne Kalorienzählen und ohne Zweifel zu verwenden.

Die Gebühr für den Zugriff auf die Anwendung wird gemäß dem ausgewählten Abonnement berechnet. Die Zahlung wird automatisch belastet, sofern sie nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des Abonnementzeitraums deaktiviert wird. Abonnements können in den Einstellungen verwaltet werden.

Bewertungen und Rezensionen

Kilka lat korzystam już z tej diety. Przepisy są naprawdę bardzo smaczne niestety po paru latach-2 gwiazdki bo co jakiś czas nie da się korzystać z aplikacji najczęściej z niewiadomych powodów. Powody które aplikacja podaje są całkowicie niewłaściwe Co powoduje że się szuka godzinami a problem leży gdzie indziej nie można się wtedy z nikim skontaktować bo aplikacja nie działa. Proszę poprawić też formy zapłaty bo otrzymuje się maila "Dokończ proces płatności" i przez nieuwagę płacimy drugi raz.

Wspaniale przepisy. Jednak na wstepie juz posmutnialam. Niestety nie mam pomocy w kuchni, aby te dosc czasochlonne posilki (5 dziennie) przygotowywac. To jest tak troche pomyslane jakby dla osob niepracujacych.... Sam koncept super. Gratuluje!

Plus punkt za sama aplikacje. Przepisy to tragedia, same surówki bez smaku. Mimo dobrych chęci tego się jeść nie da a w internecie wiele jest przepisów naprawdę do zjedzenia.

Neuigkeiten

Dzięki Waszym sugestiom w najnowszej wersji aplikacji wprowadziliśmy kilka ulepszeń, tak aby zapewnić płynniejsze i przyjemniejsze korzystanie z diety Dr Dąbrowskiej oraz pozostałych funkcjonalności. Dzięki tym optymalizacjom możecie jeszcze skuteczniej łączyć korzyści płynące z postu, zdrowego odżywiania i relaksu, tworząc kompleksowe podejście do dbania o swoje zdrowie i dobrostan.
P.S. Śledźcie nasze aktualizacje, ponieważ nadal pracujemy nad wprowadzaniem nowych i ekscytujących funkcji!