dr Ewa Dąbrowska: post i dieta
In-app aankopen
4,5star
3,12K reviews
100K+
Downloads
Iedereen
info
Over deze app
In de toepassing van dr. Ewa Dąbrowska vindt u een volledig programma van veranderende eetgewoonten. Het is niet alleen een POST, maar ook eenvoudige recepten, een calorieteller, kennis en toegang tot gecertificeerde voedingsdeskundigen. Het dieet van Dr. Ewa Dąbrowska heeft het leven van duizenden mensen veranderd in een gezonder leven. Probeer het menu in de vorm van een officiële aanvraag, geautoriseerd door het Instituut voor Gezondheidsbevordering van Dr. Ewa Dąbrowska!
NIEUW!
Audioboek "Het fenomeen van het zelfgenezende lichaam. Hoe groente- en fruitvasten werkt", gebaseerd op het revolutionaire boek van Dr. Ewa Dąbrowska, vanaf nu alleen beschikbaar in de applicatie. Hoor over het fenomeen vasten en zorg nog effectiever voor uw gezondheid.
Het complete Dieet-programma van Dr. Ewa Dąbrowska is een gemakkelijke manier om gewicht te verliezen en uw eetgewoonten te veranderen in gezondere. De fasen omvatten:
- Voorbereiding op vasten - Bereid je lichaam op een leuke manier voor op de uitdaging van gedeeltelijk vasten.
- Groente en fruit snel - activeer de interne krachten van het lichaam, reiniging en verbranding van visceraal vet. Het is geen hongersnood! Groente en fruit eet je in de juiste verhoudingen. Maximaal 2 opties beschikbaar! De maximale duur van een vacature bij de sollicitatie is 14 dagen.
- Snel verlaten - eenvoudig en veilig, geen jojo-effect.
- Gezond eten (gezond dieet) - consolideer de effecten van vasten en eet elke dag heerlijk.
INDIVIDUELE PASVORM
Gepersonaliseerd menu - ieder van ons is anders: we hebben verschillende ervaringen, levensstijlen en culinaire voorkeuren, vandaar de verschillende varianten van de recepten.
POOLS DIEET
90% van de groenten en fruit en andere producten die nodig zijn om met de applicatie te koken, zijn afkomstig van Poolse boomgaarden en gewassen. De overige 10% van het menu zijn populaire, ook algemeen verkrijgbare producten.
EENVOUDIG POST
Een menu voornamelijk gebaseerd op rauwe groenten, spruiten en supergezonde ingemaakte producten in een eenvoudige versie: salades, cocktails en stoofschotels - een eenvoudiger menu, minder tijd in de keuken, dezelfde effecten als bij het klassieke vasten. Dieetoptie alleen beschikbaar in de app.
VEGETARISCHE OPTIES
Alle fasen van het dieet, d.w.z. 560+ recepten in de versie voor vegetariërs. Dit zijn 4 gezonde maaltijden per dag die zo zijn samengesteld dat ze zorgen voor voldoende aanvoer van gezonde eiwitten en vetten.
WAAROM HOUDEN GEBRUIKERS EN GEBRUIKERS ANDERS VAN DE APP VAN DR EWA DĄBROWSKA?
- intuïtief gebruik,
- 100% kennis uit officiële boeken over het dieet van Dr. Dąbrowska, inclusief toegang tot het audioboek "Het fenomeen van de zelfgenezing van het lichaam. Hoe groente- en fruitvasten werkt",
- Advies en lezingen door Dr. Ewa Dąbrowska - dit is ongepubliceerde kennis, alleen beschikbaar in de applicatie,
- Professionele en gratis dieetzorg tijdens het dieet - 24/7 contact met gediplomeerde diëtisten,
- De mogelijkheid om ingrediënten en recepten uit te wisselen - het is het gemak van kiezen en eten in overeenstemming met uw voorkeuren,
- Boodschappenlijst - een kant-en-klare lijst met producten die het plannen van maaltijden vergemakkelijken,
- Eenvoudige en gezonde recepten - dankzij hen verlies je gewicht, reinig je het lichaam van gifstoffen en krijg je meer energie,
- Calorieteller bij elke maaltijd - het is handig om het dieet te gebruiken zonder calorieën te hoeven tellen en zonder twijfel.
De kosten voor toegang tot de applicatie worden in rekening gebracht op basis van het geselecteerde abonnement. De betaling wordt automatisch in rekening gebracht, tenzij deze ten minste 24 uur voor het einde van de abonnementsperiode wordt uitgeschakeld. Abonnementen kunnen worden beheerd in Instellingen.
NIEUW!
Audioboek "Het fenomeen van het zelfgenezende lichaam. Hoe groente- en fruitvasten werkt", gebaseerd op het revolutionaire boek van Dr. Ewa Dąbrowska, vanaf nu alleen beschikbaar in de applicatie. Hoor over het fenomeen vasten en zorg nog effectiever voor uw gezondheid.
Het complete Dieet-programma van Dr. Ewa Dąbrowska is een gemakkelijke manier om gewicht te verliezen en uw eetgewoonten te veranderen in gezondere. De fasen omvatten:
- Voorbereiding op vasten - Bereid je lichaam op een leuke manier voor op de uitdaging van gedeeltelijk vasten.
- Groente en fruit snel - activeer de interne krachten van het lichaam, reiniging en verbranding van visceraal vet. Het is geen hongersnood! Groente en fruit eet je in de juiste verhoudingen. Maximaal 2 opties beschikbaar! De maximale duur van een vacature bij de sollicitatie is 14 dagen.
- Snel verlaten - eenvoudig en veilig, geen jojo-effect.
- Gezond eten (gezond dieet) - consolideer de effecten van vasten en eet elke dag heerlijk.
INDIVIDUELE PASVORM
Gepersonaliseerd menu - ieder van ons is anders: we hebben verschillende ervaringen, levensstijlen en culinaire voorkeuren, vandaar de verschillende varianten van de recepten.
POOLS DIEET
90% van de groenten en fruit en andere producten die nodig zijn om met de applicatie te koken, zijn afkomstig van Poolse boomgaarden en gewassen. De overige 10% van het menu zijn populaire, ook algemeen verkrijgbare producten.
EENVOUDIG POST
Een menu voornamelijk gebaseerd op rauwe groenten, spruiten en supergezonde ingemaakte producten in een eenvoudige versie: salades, cocktails en stoofschotels - een eenvoudiger menu, minder tijd in de keuken, dezelfde effecten als bij het klassieke vasten. Dieetoptie alleen beschikbaar in de app.
VEGETARISCHE OPTIES
Alle fasen van het dieet, d.w.z. 560+ recepten in de versie voor vegetariërs. Dit zijn 4 gezonde maaltijden per dag die zo zijn samengesteld dat ze zorgen voor voldoende aanvoer van gezonde eiwitten en vetten.
WAAROM HOUDEN GEBRUIKERS EN GEBRUIKERS ANDERS VAN DE APP VAN DR EWA DĄBROWSKA?
- intuïtief gebruik,
- 100% kennis uit officiële boeken over het dieet van Dr. Dąbrowska, inclusief toegang tot het audioboek "Het fenomeen van de zelfgenezing van het lichaam. Hoe groente- en fruitvasten werkt",
- Advies en lezingen door Dr. Ewa Dąbrowska - dit is ongepubliceerde kennis, alleen beschikbaar in de applicatie,
- Professionele en gratis dieetzorg tijdens het dieet - 24/7 contact met gediplomeerde diëtisten,
- De mogelijkheid om ingrediënten en recepten uit te wisselen - het is het gemak van kiezen en eten in overeenstemming met uw voorkeuren,
- Boodschappenlijst - een kant-en-klare lijst met producten die het plannen van maaltijden vergemakkelijken,
- Eenvoudige en gezonde recepten - dankzij hen verlies je gewicht, reinig je het lichaam van gifstoffen en krijg je meer energie,
- Calorieteller bij elke maaltijd - het is handig om het dieet te gebruiken zonder calorieën te hoeven tellen en zonder twijfel.
De kosten voor toegang tot de applicatie worden in rekening gebracht op basis van het geselecteerde abonnement. De betaling wordt automatisch in rekening gebracht, tenzij deze ten minste 24 uur voor het einde van de abonnementsperiode wordt uitgeschakeld. Abonnementen kunnen worden beheerd in Instellingen.
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Deze app kan deze typen gegevens delen met derden
Persoonlijke informatie, App-gegevens en -prestaties en Apparaat- of andere ID's
Deze app kan deze typen gegevens verzamelen
Locatie, Persoonlijke informatie en 2 andere
Gegevens worden tijdens de overdracht versleuteld
Je kunt de gegevens laten verwijderen
Beoordelingen en reviews
4,5
3,07K reviews
Wat is er nieuw
Dzięki Waszym sugestiom w najnowszej wersji aplikacji wprowadziliśmy kilka ulepszeń, tak aby zapewnić płynniejsze i przyjemniejsze korzystanie z diety Dr Dąbrowskiej oraz pozostałych funkcjonalności. Dzięki tym optymalizacjom możecie jeszcze skuteczniej łączyć korzyści płynące z postu, zdrowego odżywiania i relaksu, tworząc kompleksowe podejście do dbania o swoje zdrowie i dobrostan.
P.S. Śledźcie nasze aktualizacje, ponieważ nadal pracujemy nad wprowadzaniem nowych i ekscytujących funkcji!
P.S. Śledźcie nasze aktualizacje, ponieważ nadal pracujemy nad wprowadzaniem nowych i ekscytujących funkcji!
