Riješiti se viška kilograma neće biti problem 😀. Uz ovu aplikaciju Diet USA svatko će moći odabrati pravu prehranu za svoj način života kako bi donio željene rezultate 🍲.
Svaka dijeta ima karakteristike po kojima na jednostavan i pristupačan način poznajemo njenu kratku karakterizaciju i procjenjujemo hoće li nam odgovarati. Bogat jelovnik za svaki dan u tjednu čini da jela pripremljena po zadanim pravilima nisu jednolična, već ukusna i jednostavna za pripremu.
Podsjetnici proteina u vašoj prehrani pomoći će vam da prijeđete između faza kako biste lakše izgubili višak kilograma.
NOVA DIJETA !
Tjedna dijeta 📅 - Tjedna dijeta traje samo sedam dana i ne preporuča se za korištenje u dužem vremenskom periodu. Dijeta vam omogućuje da izbacite čak 1,5 kg tijekom svog trajanja!
Restriktivna dijeta 🥢 - ciklus ishrane trebao bi trajati točno 14 dana, a bilo kakva odstupanja mogu uzrokovati da tretman neće biti toliko učinkovit. Korištenjem dijete možete izgubiti do 10 kilograma.
Veganska dijeta 🥕 - niskokalorična, osigurava tijelu puno manje štetnih zasićenih masnih kiselina i time smanjuje rizik od srčanih bolesti.
Lako probavljiva dijeta 🥒 - također se naziva i dijetalno probavljiva i uključuje rasterećenje probavnog sustava i kvantitativno i kvalitativno. Posebnu pozornost skreće na broj kalorija koje organizam opskrbljuje, kao i na hranjive tvari.
Dijeta od 1000 kcal 🍴 - zahvaljujući ovoj dijeti imate priliku riješiti se 6-8 kilograma za mjesec dana. Dnevni jelovnik ima samo 1000 kalorija. Prehrana je tako uravnotežena da osigurava potrebnu komponentu, kao i proteine, masti, ugljikohidrate, vitamine i elemente u tragovima. Sve u pravim količinama i mršavo. Dijetu od 1000 kalorija nutricionisti smatraju jednom od sigurnijih.
Volumetrijska dijeta 🍽️ - Stručnjaci vjeruju da je volumetrijska dijeta učinkovita, sigurna, zdrava i za to dobra za srce. Volumetrijska dijeta (naziva se i volumen) temelji se na odabiru proizvoda prema njihovoj kalorijskoj vrijednosti. Temelji se na proizvodima koji sadrže puno vode, tako da možete jesti više, izbjegavajući višak kalorija.
Dunkan dijeta 🥛 - odlikuje se visokim sadržajem proteina u prehrani. Sastoji se od unosa proteina i ograničavanja broja ugljikohidrata i masti. Najvažnija značajka proteina je, međutim, bez sumnje da imaju sposobnost mršavljenja, pomažu u brzom gubitku tako nepotrebnih i nama neželjenih kilograma. To je specifična kura za mršavljenje jer se sastoji od nekoliko faza koje morate proći da biste mogli primijetiti učinke.
Svakako se posavjetujte s liječnikom ili nutricionistom kako biste vidjeli postoje li kontraindikacije za korištenje dijeta sadržanih u aplikaciji Diet USA.