Simple DBT Skills Diary Card
Περιέχει διαφημίσειςΑγορές εντός εφαρμογής
3,6star
116 κριτικές
10 χιλ.+
Λήψεις
Κατάλληλο για όλους
info
Περιγραφή εφαρμογής
"Έχω δοκιμάσει άλλες εφαρμογές DBT και κανένας από αυτούς δεν έρχεται κοντά σε αυτό. Είναι μια πραγματική εξοικονόμηση ζωής ... κυριολεκτικά!" - DG110378
"Είμαι πολύ ευτυχής που βλέπω κάποιον να βοηθά τους ανθρώπους που κάνουν DBT. ΠΟΛΥ ΠΟΛΥ καλή εφαρμογή." - γιορτή72
Οι διαλεκτικές συμπεριφορές Θεραπευτικές δεξιότητες είναι απαραίτητες, όχι μόνο για τους ανθρώπους που έχουν BPD (Borderline Personality Disorder), αλλά και για όσους ζουν σε αυτόν τον κόσμο παράλληλα με άλλους.
Είναι απαραίτητες δεξιότητες; Όχι. Θα μπορούσε κάποιος να επωφεληθεί από αυτά; Ναί.
Οι Ομάδες Δεξιοτήτων DBT είναι κρατημένες σε εβδομάδες και συχνά μήνες εκ των προτέρων. Αυτό σημαίνει ότι αν θέλετε να μπει σε ένα, ίσως να περιμένετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, ειδικά αν το NOW είναι όταν χρειάζεστε βοήθεια.
Οι ομάδες δεξιοτήτων DBT επικεντρώνονται στις ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΕΣ. Αυτό σημαίνει ότι η εξάσκηση των δεξιοτήτων είναι πολύ πιο σημαντική από οτιδήποτε άλλο. Και ευτυχώς, μόλις μάθετε τις δεξιότητες, θα τις κρατήσετε για το υπόλοιπο της ζωής σας!
Αν ασκείτε DBT δεξιότητες και θέλετε μια κάρτα ημερολογίου, αυτή η εφαρμογή είναι μεγάλη για εσάς, αφού έχει τα εξής:
• Ένα Ημερολόγιο για να προσθέσετε μια Κάρτα Ημερήσιας Ημέρας με 28 δεξιότητες DBT.
• Περιγραφές κάθε ικανότητας αν ξεχάσετε
• Παραδείγματα κάθε ικανότητας
• Στατιστικές πληροφορίες που βασίζονται σε 1 ημέρα, 7 ημέρες, 28 ημέρες ή σε όλες τις εγγραφές. Με αυτόν τον τρόπο, αν βρίσκεστε σε μια εβδομαδιαία κατηγορία DBT, μπορείτε εύκολα να δείτε ποιες δεξιότητες εσείς εστιάζετε και τις οποίες έχετε χάσει.
• Υπενθύμιση ειδοποίησης που μπορείτε να ρυθμίσετε ώστε να σας υπενθυμίζει καθημερινά σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή για να κάνετε την κάρτα σας DBT Skills Diary Card.
• Όμορφες φωτογραφίες και έργα τέχνης μαζί με ένα σκηνικό που αλλάζει με βάση την εποχή που είμαστε (Καλοκαίρι, Φθινόπωρο, Χειμώνας, Άνοιξη).
• Προσθέστε τη δική σας μουσική στη κάρτα DBT Skills Diary για να κάνετε την εμπειρία πιο ευχάριστη.
• Χρήστες πλήρους έκδοσης: Τώρα μπορείτε να στείλετε αρχεία PDF με τα στατιστικά στοιχεία της μητρικής κάρτας + σημειώσεις μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή να εκτυπώσετε στον εκτυπωτή AirPrint απευθείας από την εφαρμογή. Στείλτε μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου στον θεραπευτή / σύμβουλό σας με λίγες βρύσες σε μια εύκολη στην ανάγνωση και εκτύπωση μορφή!
• Ως μέρος της σειράς εφαρμογών DBT, η πρόοδό σας θα αποθηκευτεί μεταξύ των εφαρμογών, έτσι θα έχετε πρόσβαση σε όλα τα δεδομένα σας, ανεξάρτητα από την εφαρμογή DBT που χρησιμοποιείτε.
• Ξεκλειδώστε περισσότερους από 1 τύπους κάρτας ημερολογίου, ώστε να μπορείτε να συνεχίσετε να κάνετε την καθημερινή σας κάρτα σε μορφή που ταιριάζει στον τρόπο ζωής σας!
• Θέλετε να παρακολουθείτε επιπλέον πληροφορίες; Αν και οι κλάσεις DBT δεν το απαιτούν, μπορείτε να προσθέσετε προσαρμοσμένα δεδομένα παρακολούθησης για κάθε καταχώρηση ημερήσιας ημερολογίου. Φυσικά, δεδομένου ότι αυτό είναι προαιρετικό, απλά πρέπει να το αλλάξετε για να ξεκινήσετε την παρακολούθηση αμέσως.
α) Παρακολουθήστε το άγχος και την κατάθλιψη χρησιμοποιώντας μια τροποποιημένη δοκιμασία K10.
β) Παρακολουθήστε συμπεριφορές στόχων και την απάντησή σας σε αυτές.
Αυτή είναι η πιο ευχάριστη κάρτα DBT Skills στο App Store! Κατεβάστε το σήμερα!
"Είμαι πολύ ευτυχής που βλέπω κάποιον να βοηθά τους ανθρώπους που κάνουν DBT. ΠΟΛΥ ΠΟΛΥ καλή εφαρμογή." - γιορτή72
Οι διαλεκτικές συμπεριφορές Θεραπευτικές δεξιότητες είναι απαραίτητες, όχι μόνο για τους ανθρώπους που έχουν BPD (Borderline Personality Disorder), αλλά και για όσους ζουν σε αυτόν τον κόσμο παράλληλα με άλλους.
Είναι απαραίτητες δεξιότητες; Όχι. Θα μπορούσε κάποιος να επωφεληθεί από αυτά; Ναί.
Οι Ομάδες Δεξιοτήτων DBT είναι κρατημένες σε εβδομάδες και συχνά μήνες εκ των προτέρων. Αυτό σημαίνει ότι αν θέλετε να μπει σε ένα, ίσως να περιμένετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, ειδικά αν το NOW είναι όταν χρειάζεστε βοήθεια.
Οι ομάδες δεξιοτήτων DBT επικεντρώνονται στις ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΕΣ. Αυτό σημαίνει ότι η εξάσκηση των δεξιοτήτων είναι πολύ πιο σημαντική από οτιδήποτε άλλο. Και ευτυχώς, μόλις μάθετε τις δεξιότητες, θα τις κρατήσετε για το υπόλοιπο της ζωής σας!
Αν ασκείτε DBT δεξιότητες και θέλετε μια κάρτα ημερολογίου, αυτή η εφαρμογή είναι μεγάλη για εσάς, αφού έχει τα εξής:
• Ένα Ημερολόγιο για να προσθέσετε μια Κάρτα Ημερήσιας Ημέρας με 28 δεξιότητες DBT.
• Περιγραφές κάθε ικανότητας αν ξεχάσετε
• Παραδείγματα κάθε ικανότητας
• Στατιστικές πληροφορίες που βασίζονται σε 1 ημέρα, 7 ημέρες, 28 ημέρες ή σε όλες τις εγγραφές. Με αυτόν τον τρόπο, αν βρίσκεστε σε μια εβδομαδιαία κατηγορία DBT, μπορείτε εύκολα να δείτε ποιες δεξιότητες εσείς εστιάζετε και τις οποίες έχετε χάσει.
• Υπενθύμιση ειδοποίησης που μπορείτε να ρυθμίσετε ώστε να σας υπενθυμίζει καθημερινά σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή για να κάνετε την κάρτα σας DBT Skills Diary Card.
• Όμορφες φωτογραφίες και έργα τέχνης μαζί με ένα σκηνικό που αλλάζει με βάση την εποχή που είμαστε (Καλοκαίρι, Φθινόπωρο, Χειμώνας, Άνοιξη).
• Προσθέστε τη δική σας μουσική στη κάρτα DBT Skills Diary για να κάνετε την εμπειρία πιο ευχάριστη.
• Χρήστες πλήρους έκδοσης: Τώρα μπορείτε να στείλετε αρχεία PDF με τα στατιστικά στοιχεία της μητρικής κάρτας + σημειώσεις μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή να εκτυπώσετε στον εκτυπωτή AirPrint απευθείας από την εφαρμογή. Στείλτε μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου στον θεραπευτή / σύμβουλό σας με λίγες βρύσες σε μια εύκολη στην ανάγνωση και εκτύπωση μορφή!
• Ως μέρος της σειράς εφαρμογών DBT, η πρόοδό σας θα αποθηκευτεί μεταξύ των εφαρμογών, έτσι θα έχετε πρόσβαση σε όλα τα δεδομένα σας, ανεξάρτητα από την εφαρμογή DBT που χρησιμοποιείτε.
• Ξεκλειδώστε περισσότερους από 1 τύπους κάρτας ημερολογίου, ώστε να μπορείτε να συνεχίσετε να κάνετε την καθημερινή σας κάρτα σε μορφή που ταιριάζει στον τρόπο ζωής σας!
• Θέλετε να παρακολουθείτε επιπλέον πληροφορίες; Αν και οι κλάσεις DBT δεν το απαιτούν, μπορείτε να προσθέσετε προσαρμοσμένα δεδομένα παρακολούθησης για κάθε καταχώρηση ημερήσιας ημερολογίου. Φυσικά, δεδομένου ότι αυτό είναι προαιρετικό, απλά πρέπει να το αλλάξετε για να ξεκινήσετε την παρακολούθηση αμέσως.
α) Παρακολουθήστε το άγχος και την κατάθλιψη χρησιμοποιώντας μια τροποποιημένη δοκιμασία K10.
β) Παρακολουθήστε συμπεριφορές στόχων και την απάντησή σας σε αυτές.
Αυτή είναι η πιο ευχάριστη κάρτα DBT Skills στο App Store! Κατεβάστε το σήμερα!
Ενημερώθηκε στις
Ασφάλεια δεδομένων
Οι προγραμματιστές μπορούν να προβάλλουν εδώ πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο συλλογής και χρήσης των δεδομένων σας από την εφαρμογή τους. Μάθετε περισσότερα σχετικά με την ασφάλεια δεδομένων
Δεν υπάρχουν διαθέσιμες πληροφορίες.
Βαθμολογίες και αξιολογήσεις
3,6
113 αξιολογήσεις
Τι νέο υπάρχει
v4.8
• Added a new free tool: Chain Behavior Analysis. Therapists can view/comment on their clients progress online as well.
• Fixed some of the image selection code
• Updated some third party tools
• Added a new free tool: Chain Behavior Analysis. Therapists can view/comment on their clients progress online as well.
• Fixed some of the image selection code
• Updated some third party tools
