Simple DBT Skills Diary Card
Contén anunciosCompras na aplicación
3,6star
116 recensións
10.000+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
"Probei outras aplicacións de DBT e ningunha delas se achega a esta. É un salvador de vida real ... literalmente!" - DG110378
"Estou moi contento de ver a alguén axudar a xente que fai DBT. Aplicación MOI moi boa." - celebración72
As habilidades terapéuticas de comportamento dialéctico son unha obriga, non só para as persoas que presentan BPD (Borderline Personality Disorder), senón para case calquera que vive neste mundo xunto a outros.
Son habilidades necesarias? Non. ¿Alguén podería beneficiarse delas? Si.
Os grupos de habilidades de DBT teñen reservadas semanas e moitas veces con meses de antelación. Isto significa que se desexa entrar nun, pode estar esperando moito tempo, especialmente se AHORA é cando precisa axuda.
DBT Skills Groups enfócase en HABILIDADES. Isto significa que practicar as destrezas é moito máis importante que calquera outra cousa. E por sorte, unha vez que aprendas as habilidades, conservalas para o resto da túa vida.
Se estás a practicar DBT Skills e queres unha tarxeta de diario, esta aplicación é ideal para vostede xa que ten o seguinte:
• Un calendario para engadir unha tarxeta diaria con 28 habilidades de DBT.
• Descricións de cada habilidade se se esquece
• Exemplos de cada habilidade
• Información estatística baseada nun día, 7 días, 28 días ou TODOS os rexistros. Deste xeito, se estás nunha clase de DBT semanal, podes ver facilmente en que habilidades te enfocaches e en que perdiches.
• Un recordatorio de notificación que pode configurar para recordarlle a diario nun momento específico para facer a súa tarxeta de diario de habilidades DBT.
• Fermosas fotos e obras de arte xunto cun pano de fondo que cambia en función da época na que estamos (verán, outono, inverno, primavera).
• Engade a túa propia música á tarxeta de diario de habilidades de DBT para que a experiencia sexa máis agradable.
• Usuarios de versión completa: agora pode enviar ficheiros PDF coas súas estadísticas de tarxeta de diario + notas por correo electrónico ou imprimir á impresora AirPrint directamente desde a aplicación. Envíe un correo electrónico ao seu terapeuta / conselleiro con só algúns toques nun formato fácil de ler e imprimir.
• Como parte da nosa serie de aplicacións de DBT, o teu progreso gardarase tamén entre as aplicacións, polo que terás acceso a todos os teus datos, independentemente da aplicación DBT na que estés.
• Desbloquee máis dun tipo de tarxeta de diario para poder seguir facendo a túa tarxeta diaria nun formato que se adapte ao teu estilo de vida.
• ¿Quere rastrexar información adicional? Aínda que as clases de DBT non o requiren, pode engadir datos de seguimento personalizados para cada entrada da tarxeta diaria. Por suposto, xa que é opcional, só tes que activalo para comezar a rastrexar de inmediato.
a) Rastrexar a ansiedade e a depresión usando unha proba K10 modificada.
b) Realiza un seguimento dos comportamentos obxectivo e a súa resposta a eles.
Esta é a tarxeta de diario de habilidades DBT máis divertida na App Store. Descárgao hoxe.
"Estou moi contento de ver a alguén axudar a xente que fai DBT. Aplicación MOI moi boa." - celebración72
As habilidades terapéuticas de comportamento dialéctico son unha obriga, non só para as persoas que presentan BPD (Borderline Personality Disorder), senón para case calquera que vive neste mundo xunto a outros.
Son habilidades necesarias? Non. ¿Alguén podería beneficiarse delas? Si.
Os grupos de habilidades de DBT teñen reservadas semanas e moitas veces con meses de antelación. Isto significa que se desexa entrar nun, pode estar esperando moito tempo, especialmente se AHORA é cando precisa axuda.
DBT Skills Groups enfócase en HABILIDADES. Isto significa que practicar as destrezas é moito máis importante que calquera outra cousa. E por sorte, unha vez que aprendas as habilidades, conservalas para o resto da túa vida.
Se estás a practicar DBT Skills e queres unha tarxeta de diario, esta aplicación é ideal para vostede xa que ten o seguinte:
• Un calendario para engadir unha tarxeta diaria con 28 habilidades de DBT.
• Descricións de cada habilidade se se esquece
• Exemplos de cada habilidade
• Información estatística baseada nun día, 7 días, 28 días ou TODOS os rexistros. Deste xeito, se estás nunha clase de DBT semanal, podes ver facilmente en que habilidades te enfocaches e en que perdiches.
• Un recordatorio de notificación que pode configurar para recordarlle a diario nun momento específico para facer a súa tarxeta de diario de habilidades DBT.
• Fermosas fotos e obras de arte xunto cun pano de fondo que cambia en función da época na que estamos (verán, outono, inverno, primavera).
• Engade a túa propia música á tarxeta de diario de habilidades de DBT para que a experiencia sexa máis agradable.
• Usuarios de versión completa: agora pode enviar ficheiros PDF coas súas estadísticas de tarxeta de diario + notas por correo electrónico ou imprimir á impresora AirPrint directamente desde a aplicación. Envíe un correo electrónico ao seu terapeuta / conselleiro con só algúns toques nun formato fácil de ler e imprimir.
• Como parte da nosa serie de aplicacións de DBT, o teu progreso gardarase tamén entre as aplicacións, polo que terás acceso a todos os teus datos, independentemente da aplicación DBT na que estés.
• Desbloquee máis dun tipo de tarxeta de diario para poder seguir facendo a túa tarxeta diaria nun formato que se adapte ao teu estilo de vida.
• ¿Quere rastrexar información adicional? Aínda que as clases de DBT non o requiren, pode engadir datos de seguimento personalizados para cada entrada da tarxeta diaria. Por suposto, xa que é opcional, só tes que activalo para comezar a rastrexar de inmediato.
a) Rastrexar a ansiedade e a depresión usando unha proba K10 modificada.
b) Realiza un seguimento dos comportamentos obxectivo e a súa resposta a eles.
Esta é a tarxeta de diario de habilidades DBT máis divertida na App Store. Descárgao hoxe.
Última actualización
Seguranza dos datos
Neste apartado, os programadores poden mostrar información sobre como recompilan e utilizan os teus datos coa súa aplicación. Máis información sobre a seguranza dos datos
Non hai información dispoñible
Valoracións e recensións
3,6
113 recensións
Novidades
v4.8
• Added a new free tool: Chain Behavior Analysis. Therapists can view/comment on their clients progress online as well.
• Fixed some of the image selection code
• Updated some third party tools
• Added a new free tool: Chain Behavior Analysis. Therapists can view/comment on their clients progress online as well.
• Fixed some of the image selection code
• Updated some third party tools
