Simple DBT Skills Diary Card

Pop! Pop!

જાહેરાતો ધરાવે છેઍપમાંથી ખરીદી

આ ઍપનું વર્ણન

"મેં અન્ય ડીબીટી એપ્લિકેશન્સનો પ્રયાસ કર્યો છે અને તેમાંથી કોઈ પણ આની નજીક નથી. તે એક વાસ્તવિક જીવન બચાવનાર છે ... શાબ્દિક છે!" - ડીજી 110378
"કોઈને ડીબીટી કરનારા લોકોની સહાયતા જોઈને મને ખૂબ આનંદ થયો. ખૂબ જ સારી એપ્લિકેશન." - ઉજવણી 72

ડાયાલેક્ટિકલ બિહેવિયર થેરેપી કુશળતા ફક્ત બીપીડી (બોર્ડરલાઈન પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર) ધરાવતા લોકો માટે જ નહીં, પરંતુ અન્ય લોકોની સાથે આ દુનિયામાં રહેતા કોઈપણ વ્યક્તિ માટે પણ આવશ્યક છે.

શું તેઓ જરૂરી કુશળતા છે? કોઈ તેમનાથી લાભ મેળવી શકશે? હા.

ડીબીટી સ્કિલ્સ જૂથો અઠવાડિયા અને ઘણી વખત મહિનાઓ અગાઉ બુક કરાવે છે. આનો અર્થ એ કે જો તમે એકમાં પ્રવેશવા માંગતા હો, તો તમે લાંબા સમયથી રાહ જોતા હોવ છો, ખાસ કરીને જો હવે જ્યારે તમને સહાયની જરૂર હોય.

ડીબીટી કૌશલ્ય જૂથો સ્કિલ્સ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. આનો અર્થ એ છે કે કુશળતાની પ્રેક્ટિસ કરવી એ કંઈપણ કરતાં વધુ મહત્વપૂર્ણ છે. અને સદ્ભાગ્યે, એકવાર તમે કુશળતા શીખી લો, પછી તમે તેમને આખી જીંદગી જાળવી રાખો!

જો તમે ડીબીટી સ્કિલ્સની પ્રેક્ટિસ કરી રહ્યાં છો અને ડાયરી કાર્ડ ઇચ્છતા હો, તો આ એપ્લિકેશન તમારા માટે ઉત્તમ છે કારણ કે તેમાં નીચે આપેલા છે:
D 28 ડીબીટી કુશળતાવાળા દૈનિક ડાયરી કાર્ડ ઉમેરવા માટેનું ક Calendarલેન્ડર.
You જો તમે ભૂલી જાઓ તો દરેક કુશળતાનું વર્ણન
Skill દરેક કૌશલ્યનાં ઉદાહરણો
1 આંકડાકીય માહિતી 1 દિવસ, 7 દિવસ, 28 દિવસ અથવા બધા રેકોર્ડના આધારે. આ રીતે જો તમે સાપ્તાહિક ડીબીટી વર્ગમાં હો, તો તમે સરળતાથી જોઈ શકો છો કે તમે કઈ કુશળતા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી રહ્યાં છો, અને તમે કઈ ગુમ થઈ ગયા છો.
D એક સૂચના રીમાઇન્ડર કે જે તમે તમારા ડીબીટી સ્કિલ્સ ડાયરી કાર્ડ કરવા માટે ચોક્કસ સમયે તમને દરરોજ યાદ અપાવવા માટે સેટ કરી શકો છો.
What બેકડ્રોપ સાથે સુંદર ફોટા અને આર્ટવર્ક જે આપણે કયા મોસમમાં હોઈએ તેના આધારે બદલાય છે (ઉનાળો, પાનખર, શિયાળો, વસંત).
More અનુભવને વધુ આનંદપ્રદ બનાવવા માટે ડીબીટી સ્કિલ્સ ડાયરી કાર્ડમાં તમારું પોતાનું સંગીત ઉમેરો.
Version સંપૂર્ણ સંસ્કરણ વપરાશકર્તાઓ: હવે તમે ઇમેઇલ દ્વારા તમારી ડાયરી કાર્ડ આંકડા + નોંધો સાથે પીડીએફ ફાઇલો મોકલી શકો છો અથવા એપ્લિકેશનમાંથી સીધા તમારા એરપ્રિન્ટ પ્રિંટર પર છાપી શકો છો. વાંચવા અને છાપવા માટે સરળ ફોર્મેટમાં ફક્ત થોડા નળ સાથે તમારા ચિકિત્સક / સલાહકારને ઇમેઇલ કરો!
D અમારી ડીબીટી એપ્લિકેશન્સની શ્રેણીના ભાગ રૂપે, તમારી પ્રગતિ પણ એપ્લિકેશન્સ વચ્ચે સાચવવામાં આવશે, તેથી તમે જે પણ ડીબીટી એપ્લિકેશનમાં હોવ તે તમારા બધા ડેટાની accessક્સેસ મેળવશો.
1 1 થી વધુ પ્રકારનાં ડાયરી કાર્ડને અનલlockક કરો જેથી તમે તમારા જીવનકાળને બંધબેસતા બંધારણમાં તમારું દૈનિક કાર્ડ કરવાનું ચાલુ રાખી શકો!
Extra વધારાની માહિતીને ટ્ર trackક કરવા માંગો છો? જોકે ડીબીટી વર્ગોને તેની આવશ્યકતા નથી, તમે દરેક દૈનિક ડાયરી કાર્ડ પ્રવેશ માટે કસ્ટમ ટ્રેકિંગ ડેટા ઉમેરી શકો છો. અલબત્ત, આ વૈકલ્પિક હોવાથી, તમારે તરત જ ટ્રેકિંગ શરૂ કરવા માટે તેને ટgગલ કરવાની જરૂર છે.
    a) સંશોધિત કે 10 પરીક્ષણનો ઉપયોગ કરીને અસ્વસ્થતા અને હતાશાને ટ્રેક કરો.
    બી) લક્ષ્ય વર્તણૂક અને તેમને આપનો પ્રતિસાદ ટ્ર Trackક કરો.

એપ સ્ટોરમાં આ સૌથી મનોરંજક ડીબીટી સ્કિલ્સ ડાયરી કાર્ડ છે! આજે તેને ડાઉનલોડ કરો!

નવું શું છે?

v4.8
• Added a new free tool: Chain Behavior Analysis. Therapists can view/comment on their clients progress online as well.
• Fixed some of the image selection code
• Updated some third party tools