"Kipróbáltam más DBT alkalmazásokat, és egyikük sem áll közel ehhez. Valódi életmentő ... szó szerint!" - DG110378
"Nagyon örülök, hogy valaki segít az embereknek, akik a DBT-t készítik. NAGYON Jó alkalmazás." - ünnep72
A dialektikus viselkedésterápiás készségek nem csak a BPD-vel (Borderline Personality Disorder) szenvedő emberek számára kötelesek, hanem csak azok számára, akik ezen a világon élnek mások mellett.
Szükségesek-e képességek? Nem. Valaki profitálhat belőlük? Igen.
A DBT Skills Csoportokat hetekkel és gyakran hónappal korábban foglalják le. Ez azt jelenti, hogy ha be akar lépni, akkor sokáig várhat, főleg, ha most a segítségre van szüksége.
A DBT készségek csoportjai a KÉSZSÉGEKre összpontosítanak. Ez azt jelenti, hogy a készségek gyakorlása sokkal fontosabb, mint bármi más. És szerencsére, ha egyszer megtanulja a készségeket, megtartja azokat egész életében!
Ha gyakorol DBT készségeket, és szeretne egy Naplókártyát, ez az alkalmazás nagyszerű az Ön számára, mivel a következőkkel rendelkezik:
• Naptár napi naplókártya hozzáadásához 28 DBT készséggel.
• Minden készség leírása, ha elfelejtette
• Példák minden készségre
• Statisztikai információk 1 nap, 7 nap, 28 nap vagy MINDEN rekord alapján. Ilyen módon, ha egy heti DBT tanfolyamon vesz részt, akkor könnyen láthatja, hogy mely készségekre összpontosított, és melyek hiányoztak.
• Értesítési emlékeztető, amelyet beállíthat arra, hogy emlékeztesse Önt egy adott időpontban a DBT Skills Diary Card elkészítésére.
• Gyönyörű fotók és műalkotások, valamint a háttér, amely megváltozik attól függően, hogy mi vagyunk a szezonban (nyár, ősz, tél, tavasz).
• Helyezze el saját zenéjét a DBT Skills Diary Card-ba, hogy az élmény élvezetesebbé váljon.
• Teljes verziójú felhasználók: Most már elküldhet PDF-fájlokat a naplókártya-statisztikáival és jegyzeteivel e-mailben, vagy kinyomtathatja az AirPrint nyomtatóra közvetlenül az alkalmazáson belül. E-mailben küldheti el terapeuta / tanácsadója néhány érintéssel, könnyen olvasható és kinyomtatható formában!
• A DBT alkalmazások sorozatának részeként az előrehaladást az alkalmazások között is menti, tehát minden adathoz hozzáférést biztosíthat, függetlenül attól, hogy melyik DBT alkalmazásban van.
• Nyisson meg egynél több naplókártyát, így folytathatja napi kártyáját az életmódjának megfelelő formátumban!
• Szeretne további információkat nyomon követni? Noha a DBT osztályok nem megkövetelik, minden Napi Napló-kártya bejegyzéshez egyedi nyomkövetési adatokat adhat hozzá. Természetesen, mivel ez nem kötelező, egyszerűen be kell kapcsolnia, hogy azonnal megkezdhesse a követést.
a) A szorongás és a depresszió nyomon követése módosított K10 teszttel.
b) Kövesse nyomon a célzott viselkedést és azokra adott válaszát.
Ez a legélvezetesebb DBT Skills Diary Card az App Store-ban! Töltse le még ma!