Simple DBT Skills Diary Card
Կա գովազդԳնումներ հավելվածի միջոցով
3,6star
116 կարծիք
10 հզր+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
«Ես փորձել եմ այլ DBT ծրագրեր, և դրանցից ոչ մեկը մոտենում է այս մեկին: Դա իրական կյանքի խնայարար է ... բառացիորեն»: - DG110378
«Ես շատ ուրախ եմ, որ տեսնում եմ, որ ինչ-որ մեկը օգնում է մարդկանց, ովքեր DBT են անում: Շատ լավ ծրագիր»: - տոնակատարություն72
Դիալեկտիկական վարքագծի թերապիայի հմտությունները պարտադիր են ոչ միայն այն մարդկանց համար, ովքեր ունեն BPD (Սահմանային անձի խանգարում), այլև այս աշխարհում ապրող յուրաքանչյուր մարդու համար:
Արդյո՞ք դրանք անհրաժեշտ հմտություններ են: Ոչ. Կարո՞ղ էր ինչ-որ մեկը շահել դրանցից: Այո
DBT հմտությունների խմբերը նախապես ամրագրվում են շաբաթներ և հաճախ ամիսներ առաջ: Սա նշանակում է, որ եթե ուզում եք մուտք գործել մեկ, հնարավոր է, որ երկար սպասեք, հատկապես եթե ՀԻՄԱ, երբ օգնության կարիք ունեք:
DBT հմտությունների խմբերը կենտրոնանում են Հմտությունների վրա: Սա նշանակում է, որ հմտությունների գործադրումը շատ ավելի կարևոր է, քան ամեն ինչ: Եվ, բարեբախտաբար, հմտությունները սովորելուց հետո դուք կպահեք դրանք ձեր կյանքի մնացած ժամանակահատվածում:
Եթե դուք զբաղվում եք DBT հմտություններով և ցանկանում եք օրագիր ունենալ, ապա այս ծրագիրը ձեզ համար հիանալի է, քանի որ այն ունի հետևյալը.
• Օրացուցային օրացուցային օրացուցային քարտ ավելացնելու համար `28 DBT հմտություններով:
• Յուրաքանչյուր հմտության նկարագրություններ, եթե մոռանում եք
• Յուրաքանչյուր հմտության օրինակներ
• Վիճակագրական տեղեկատվություն ՝ հիմնված 1 օրվա, 7 օրվա, 28 օրվա կամ ԲՈԼՈՐ գրառումների վրա: Այդ կերպ, եթե դուք գտնվում եք շաբաթական DBT դասի կարգավիճակում, կարող եք հեշտությամբ տեսնել, թե որ հմտությունների վրա եք կենտրոնացել և որից եք պակասել:
• Ծանուցման հիշեցում, որը դուք կարող եք սահմանել, որպեսզի ամեն օր հիշեցնեք ձեզ որոշակի ժամանակ `ձեր DBT հմտությունների օրագրի քարտը կատարելու համար:
• Գեղեցիկ լուսանկարներ և արվեստի գործեր `հետին պլանի հետ միասին, որը փոխվում է ՝ ելնելով այն բանից, թե որ սեզոնին ենք մենք (Ամառ, աշուն, ձմեռ, գարուն):
• Ավելացնել ձեր սեփական երաժշտությունը DBT Skills Diary Card- ում `փորձը ավելի հաճելի դարձնելու համար:
• Ամբողջ տարբերակի օգտագործողներ. Այժմ կարող եք PDF ֆայլեր ուղարկել ձեր օրագրային քարտի վիճակագրությամբ + գրություններով էլ. Փոստով կամ տպել ձեր AirPrint տպիչին անմիջապես ծրագրի ներսում: Ուղարկեք ձեր թերապևտի / խորհրդատուին էլ-փոստով մի քանի կտորով `հեշտությամբ կարդալու և տպելու ձևաչափով:
• Որպես DBT հավելվածների մեր շարքի մի մասը, ձեր առաջընթացը կփրկվի նաև հավելվածների միջև, այնպես որ դուք մուտք կունենաք ձեր բոլոր տվյալները ՝ անկախ նրանից, թե որ DBT ծրագիրը եք գտնվում:
• Բացեք ավելի քան 1 տիպի Diary Card, որպեսզի կարողանաք շարունակել կատարել ձեր ամենօրյա քարտը այն ձևաչափով, որը համապատասխանում է ձեր ապրելակերպին:
• Wantանկանո՞ւմ եք հետևել լրացուցիչ տեղեկությունների: Չնայած նրան, որ DBT դասընթացները դա չեն պահանջում, դուք կարող եք ավելացնել պատվերով հետևելու տվյալներ `ամեն օր Diary Card- ի յուրաքանչյուր մուտքի համար: Իհարկե, քանի որ դա պարտադիր չէ, պարզապես անհրաժեշտ է միացնել այն ՝ անմիջապես հետևելու համար:
ա) Հետևեք անհանգստությանը և ընկճվածությանը `փոփոխված K10 թեստի միջոցով:
բ) Հետևեք թիրախային վարքագծին և դրանց պատասխանը դրանց:
Սա առավել հաճելի DBT Skills Diary քարտ է App Store- ում: Ներբեռնեք այն այսօր:
«Ես շատ ուրախ եմ, որ տեսնում եմ, որ ինչ-որ մեկը օգնում է մարդկանց, ովքեր DBT են անում: Շատ լավ ծրագիր»: - տոնակատարություն72
Դիալեկտիկական վարքագծի թերապիայի հմտությունները պարտադիր են ոչ միայն այն մարդկանց համար, ովքեր ունեն BPD (Սահմանային անձի խանգարում), այլև այս աշխարհում ապրող յուրաքանչյուր մարդու համար:
Արդյո՞ք դրանք անհրաժեշտ հմտություններ են: Ոչ. Կարո՞ղ էր ինչ-որ մեկը շահել դրանցից: Այո
DBT հմտությունների խմբերը նախապես ամրագրվում են շաբաթներ և հաճախ ամիսներ առաջ: Սա նշանակում է, որ եթե ուզում եք մուտք գործել մեկ, հնարավոր է, որ երկար սպասեք, հատկապես եթե ՀԻՄԱ, երբ օգնության կարիք ունեք:
DBT հմտությունների խմբերը կենտրոնանում են Հմտությունների վրա: Սա նշանակում է, որ հմտությունների գործադրումը շատ ավելի կարևոր է, քան ամեն ինչ: Եվ, բարեբախտաբար, հմտությունները սովորելուց հետո դուք կպահեք դրանք ձեր կյանքի մնացած ժամանակահատվածում:
Եթե դուք զբաղվում եք DBT հմտություններով և ցանկանում եք օրագիր ունենալ, ապա այս ծրագիրը ձեզ համար հիանալի է, քանի որ այն ունի հետևյալը.
• Օրացուցային օրացուցային օրացուցային քարտ ավելացնելու համար `28 DBT հմտություններով:
• Յուրաքանչյուր հմտության նկարագրություններ, եթե մոռանում եք
• Յուրաքանչյուր հմտության օրինակներ
• Վիճակագրական տեղեկատվություն ՝ հիմնված 1 օրվա, 7 օրվա, 28 օրվա կամ ԲՈԼՈՐ գրառումների վրա: Այդ կերպ, եթե դուք գտնվում եք շաբաթական DBT դասի կարգավիճակում, կարող եք հեշտությամբ տեսնել, թե որ հմտությունների վրա եք կենտրոնացել և որից եք պակասել:
• Ծանուցման հիշեցում, որը դուք կարող եք սահմանել, որպեսզի ամեն օր հիշեցնեք ձեզ որոշակի ժամանակ `ձեր DBT հմտությունների օրագրի քարտը կատարելու համար:
• Գեղեցիկ լուսանկարներ և արվեստի գործեր `հետին պլանի հետ միասին, որը փոխվում է ՝ ելնելով այն բանից, թե որ սեզոնին ենք մենք (Ամառ, աշուն, ձմեռ, գարուն):
• Ավելացնել ձեր սեփական երաժշտությունը DBT Skills Diary Card- ում `փորձը ավելի հաճելի դարձնելու համար:
• Ամբողջ տարբերակի օգտագործողներ. Այժմ կարող եք PDF ֆայլեր ուղարկել ձեր օրագրային քարտի վիճակագրությամբ + գրություններով էլ. Փոստով կամ տպել ձեր AirPrint տպիչին անմիջապես ծրագրի ներսում: Ուղարկեք ձեր թերապևտի / խորհրդատուին էլ-փոստով մի քանի կտորով `հեշտությամբ կարդալու և տպելու ձևաչափով:
• Որպես DBT հավելվածների մեր շարքի մի մասը, ձեր առաջընթացը կփրկվի նաև հավելվածների միջև, այնպես որ դուք մուտք կունենաք ձեր բոլոր տվյալները ՝ անկախ նրանից, թե որ DBT ծրագիրը եք գտնվում:
• Բացեք ավելի քան 1 տիպի Diary Card, որպեսզի կարողանաք շարունակել կատարել ձեր ամենօրյա քարտը այն ձևաչափով, որը համապատասխանում է ձեր ապրելակերպին:
• Wantանկանո՞ւմ եք հետևել լրացուցիչ տեղեկությունների: Չնայած նրան, որ DBT դասընթացները դա չեն պահանջում, դուք կարող եք ավելացնել պատվերով հետևելու տվյալներ `ամեն օր Diary Card- ի յուրաքանչյուր մուտքի համար: Իհարկե, քանի որ դա պարտադիր չէ, պարզապես անհրաժեշտ է միացնել այն ՝ անմիջապես հետևելու համար:
ա) Հետևեք անհանգստությանը և ընկճվածությանը `փոփոխված K10 թեստի միջոցով:
բ) Հետևեք թիրախային վարքագծին և դրանց պատասխանը դրանց:
Սա առավել հաճելի DBT Skills Diary քարտ է App Store- ում: Ներբեռնեք այն այսօր:
Վերջին թարմացումը՝
Տվյալների պաշտպանություն
Այս բաժնում մշակողները կարող են նշել, թե ինչպես են հավելվածները հավաքում և օգտագործում տվյալները։ Իմանալ ավելին տվյալների պաշտպանության մասին
Տեղեկություններ չկան
Գնահատականներ և կարծիքներ
3,6
113 կարծիք
Ինչ նոր բան կա
v4.8
• Added a new free tool: Chain Behavior Analysis. Therapists can view/comment on their clients progress online as well.
• Fixed some of the image selection code
• Updated some third party tools
• Added a new free tool: Chain Behavior Analysis. Therapists can view/comment on their clients progress online as well.
• Fixed some of the image selection code
• Updated some third party tools
