Simple DBT Skills Diary Card
यामध्‍ये जाहिराती आहेतअ‍ॅपमधील खरेदी
३.६star
११६ परीक्षण
१० ह+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
"मी इतर डीबीटी अ‍ॅप्सचा प्रयत्न केला आहे आणि त्यापैकी कोणीही या जवळ येऊ शकले नाही. हे खरोखर आयुष्य वाचवणारे आहे ... शब्दशः!" - डीजी110378
"डीबीटी करणार्‍या लोकांना कोणी मदत करतांना पाहून मला खूप आनंद झाला. खूप चांगले अॅप." - उत्सव 72
डायलेक्टीकल बिहेवियर थेरपी कौशल्ये केवळ बीपीडी (बॉर्डरलाइन पर्सनालिटी डिसऑर्डर) नसलेल्या लोकांसाठीच आहेत, परंतु या जगात इतरांसोबत राहणा anyone्या प्रत्येकासाठीच आवश्यक आहेत.
ते आवश्यक कौशल्ये आहेत? नाही. त्यांच्याकडून कोणाला फायदा होऊ शकेल काय? होय
डीबीटी कौशल्य गट आठवड्यातून आणि अनेकदा महिन्यांपूर्वी बुक केले जातात. याचा अर्थ असा आहे की आपणास यात जायचे असल्यास, आपण बराच काळ प्रतीक्षा करत असाल, खासकरून जर आपल्याला मदत हवी असेल तर.
डीबीटी स्किल्स ग्रुप्स स्किलवर लक्ष केंद्रित करतात. याचा अर्थ असा की कोणत्याही इतर गोष्टींपेक्षा कौशल्यांचा सराव करणे खूप महत्वाचे आहे. आणि सुदैवाने, एकदा आपण कौशल्ये शिकलात की आपण त्यांना उर्वरित आयुष्यभर टिकवून ठेवाल!
आपण डीबीटी स्किल्सचा सराव करीत असल्यास आणि डायरी कार्ड इच्छित असल्यास, हे अॅप आपल्यासाठी उत्कृष्ट आहे कारण त्यात खालील गोष्टी आहेत:
D 28 डीबीटी कौशल्यांसह दैनिक डायरी कार्ड जोडण्यासाठी दिनदर्शिका.
You आपण विसरल्यास प्रत्येक कौशल्याचे वर्णन
Skill प्रत्येक कौशल्याची उदाहरणे
1 1 दिवस, 7 दिवस, 28 दिवस किंवा सर्व नोंदींवर आधारित सांख्यिकी माहिती. जर आपण साप्ताहिक डीबीटी वर्गात असाल तर आपण कोणत्या कौशल्यांवर लक्ष केंद्रित केले आहे आणि आपण गमावत आहात हे आपण सहजपणे पाहू शकता.
D एक सूचना स्मरणपत्र जे आपण आपल्या डीबीटी स्किल्स डायरी कार्डसाठी विशिष्ट वेळी दररोज आपल्याला स्मरण करून देण्यासाठी सेट करू शकता.
What आम्ही कोणत्या हंगामात आहोत (ग्रीष्म, शरद ,तूतील, हिवाळा, वसंत .तु) वर आधारित असलेल्या पार्श्वभूमीसह सुंदर फोटो आणि कलाकृती.
More अनुभव अधिक आनंददायक बनविण्यासाठी आपले स्वतःचे संगीत डीबीटी स्किल्स डायरी कार्डमध्ये जोडा.
Version पूर्ण आवृत्ती वापरकर्ते: आपण आता आपल्या डायरी कार्ड आकडेवारीसह + पीडीएफ फाइल्स ईमेलद्वारे पाठवू शकता किंवा अ‍ॅपमधून थेट आपल्या एअरप्रिंट प्रिंटरवर मुद्रित करू शकता. आपल्या थेरपिस्ट / सल्लागारास वाचण्यासाठी आणि मुद्रित करण्यास सोपी स्वरूपात थोड्या नळांसह ईमेल करा!
D आमच्या डीबीटी अॅप्सच्या मालिकेचा एक भाग म्हणून, आपली प्रगती अ‍ॅप्समध्येही जतन होईल, जेणेकरून आपण कोणत्या डीबीटी अ‍ॅपमध्ये आहात याची पर्वा न करता आपल्यास सर्व डेटामध्ये प्रवेश मिळेल.
1 1 पेक्षा जास्त डायरी कार्ड अनलॉक करा जेणेकरून आपण आपल्या दैनंदिन कार्ड आपल्या जीवनशैलीला अनुकूल असलेल्या स्वरूपात करणे सुरू ठेवू शकता!
Extra अतिरिक्त माहिती ट्रॅक करू इच्छिता? जरी डीबीटी वर्गांची आवश्यकता नसली तरीही आपण प्रत्येक दैनिक डायरी कार्ड प्रवेशासाठी सानुकूल ट्रॅकिंग डेटा जोडू शकता. नक्कीच, हे पर्यायी असल्याने, ट्रॅकिंग त्वरित सुरू करण्यासाठी आपल्याला हे टॉगल करणे आवश्यक आहे.
a) सुधारित के 10 चाचणी वापरून चिंता आणि नैराश्याचा मागोवा घ्या.
ब) लक्ष्यित वर्तणुकीचा मागोवा आणि त्यास आपला प्रतिसाद.
अॅप स्टोअरमधील हे सर्वात आनंददायक डीबीटी स्किल्स डायरी कार्ड आहे! आजच डाउनलोड करा!
"डीबीटी करणार्‍या लोकांना कोणी मदत करतांना पाहून मला खूप आनंद झाला. खूप चांगले अॅप." - उत्सव 72
डायलेक्टीकल बिहेवियर थेरपी कौशल्ये केवळ बीपीडी (बॉर्डरलाइन पर्सनालिटी डिसऑर्डर) नसलेल्या लोकांसाठीच आहेत, परंतु या जगात इतरांसोबत राहणा anyone्या प्रत्येकासाठीच आवश्यक आहेत.
ते आवश्यक कौशल्ये आहेत? नाही. त्यांच्याकडून कोणाला फायदा होऊ शकेल काय? होय
डीबीटी कौशल्य गट आठवड्यातून आणि अनेकदा महिन्यांपूर्वी बुक केले जातात. याचा अर्थ असा आहे की आपणास यात जायचे असल्यास, आपण बराच काळ प्रतीक्षा करत असाल, खासकरून जर आपल्याला मदत हवी असेल तर.
डीबीटी स्किल्स ग्रुप्स स्किलवर लक्ष केंद्रित करतात. याचा अर्थ असा की कोणत्याही इतर गोष्टींपेक्षा कौशल्यांचा सराव करणे खूप महत्वाचे आहे. आणि सुदैवाने, एकदा आपण कौशल्ये शिकलात की आपण त्यांना उर्वरित आयुष्यभर टिकवून ठेवाल!
आपण डीबीटी स्किल्सचा सराव करीत असल्यास आणि डायरी कार्ड इच्छित असल्यास, हे अॅप आपल्यासाठी उत्कृष्ट आहे कारण त्यात खालील गोष्टी आहेत:
D 28 डीबीटी कौशल्यांसह दैनिक डायरी कार्ड जोडण्यासाठी दिनदर्शिका.
You आपण विसरल्यास प्रत्येक कौशल्याचे वर्णन
Skill प्रत्येक कौशल्याची उदाहरणे
1 1 दिवस, 7 दिवस, 28 दिवस किंवा सर्व नोंदींवर आधारित सांख्यिकी माहिती. जर आपण साप्ताहिक डीबीटी वर्गात असाल तर आपण कोणत्या कौशल्यांवर लक्ष केंद्रित केले आहे आणि आपण गमावत आहात हे आपण सहजपणे पाहू शकता.
D एक सूचना स्मरणपत्र जे आपण आपल्या डीबीटी स्किल्स डायरी कार्डसाठी विशिष्ट वेळी दररोज आपल्याला स्मरण करून देण्यासाठी सेट करू शकता.
What आम्ही कोणत्या हंगामात आहोत (ग्रीष्म, शरद ,तूतील, हिवाळा, वसंत .तु) वर आधारित असलेल्या पार्श्वभूमीसह सुंदर फोटो आणि कलाकृती.
More अनुभव अधिक आनंददायक बनविण्यासाठी आपले स्वतःचे संगीत डीबीटी स्किल्स डायरी कार्डमध्ये जोडा.
Version पूर्ण आवृत्ती वापरकर्ते: आपण आता आपल्या डायरी कार्ड आकडेवारीसह + पीडीएफ फाइल्स ईमेलद्वारे पाठवू शकता किंवा अ‍ॅपमधून थेट आपल्या एअरप्रिंट प्रिंटरवर मुद्रित करू शकता. आपल्या थेरपिस्ट / सल्लागारास वाचण्यासाठी आणि मुद्रित करण्यास सोपी स्वरूपात थोड्या नळांसह ईमेल करा!
D आमच्या डीबीटी अॅप्सच्या मालिकेचा एक भाग म्हणून, आपली प्रगती अ‍ॅप्समध्येही जतन होईल, जेणेकरून आपण कोणत्या डीबीटी अ‍ॅपमध्ये आहात याची पर्वा न करता आपल्यास सर्व डेटामध्ये प्रवेश मिळेल.
1 1 पेक्षा जास्त डायरी कार्ड अनलॉक करा जेणेकरून आपण आपल्या दैनंदिन कार्ड आपल्या जीवनशैलीला अनुकूल असलेल्या स्वरूपात करणे सुरू ठेवू शकता!
Extra अतिरिक्त माहिती ट्रॅक करू इच्छिता? जरी डीबीटी वर्गांची आवश्यकता नसली तरीही आपण प्रत्येक दैनिक डायरी कार्ड प्रवेशासाठी सानुकूल ट्रॅकिंग डेटा जोडू शकता. नक्कीच, हे पर्यायी असल्याने, ट्रॅकिंग त्वरित सुरू करण्यासाठी आपल्याला हे टॉगल करणे आवश्यक आहे.
a) सुधारित के 10 चाचणी वापरून चिंता आणि नैराश्याचा मागोवा घ्या.
ब) लक्ष्यित वर्तणुकीचा मागोवा आणि त्यास आपला प्रतिसाद.
अॅप स्टोअरमधील हे सर्वात आनंददायक डीबीटी स्किल्स डायरी कार्ड आहे! आजच डाउनलोड करा!
या रोजी अपडेट केले
डेटासंबंधित सुरक्षितता
डेव्हलपर हे त्यांचे अॅप तुमचा डेटा कसा गोळा करते आणि तो कसा वापरते याबद्दलची माहिती येथे दाखवू शकतात. डेटासंबंधित सुरक्षिततेविषयी अधिक जाणून घ्या
कोणतीही माहिती उपलब्ध नाही
रेटिंग आणि पुनरावलोकने
३.६
११३ परीक्षणे
नवीन काय आहे
v4.8
• Added a new free tool: Chain Behavior Analysis. Therapists can view/comment on their clients progress online as well.
• Fixed some of the image selection code
• Updated some third party tools
• Added a new free tool: Chain Behavior Analysis. Therapists can view/comment on their clients progress online as well.
• Fixed some of the image selection code
• Updated some third party tools
