Simple DBT Skills Diary Card

ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
3.6
116 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
10 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

"ਮੈਂ ਹੋਰ ਡੀਬੀਟੀ ਐਪਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਦੇ ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਆਇਆ. ਇਹ ਅਸਲ ਜੀਵਨ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ ... ਸ਼ਾਬਦਿਕ!" - ਡੀਜੀ 110378
"ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਿਆਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ ਜੋ ਡੀਬੀਟੀ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਐਪ." - Celeb72

ਡਾਇਲੇਟਿਕਲ ਵਿਵਹਾਰ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀਆਂ ਹੁਨਰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹਨ ਨਾ ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਬੀਪੀਡੀ (ਬਾਰਡਰਲਾਈਨ ਪਰਸਨੈਲਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ) ਹੈ, ਬਲਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ.

ਕੀ ਉਹ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹੁਨਰ ਹਨ? ਕੋਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਹਾਂ

ਡੀਬੀਟੀ ਹੁਨਰ ਸਮੂਹ ਹਫ਼ਤੇ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਕਈਂ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਹੁਣ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਦਦ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਡੀਬੀਟੀ ਹੁਨਰ ਸਮੂਹ ਸਕਿੱਲਜ਼ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਹੁਨਰਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਬਾਕੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋਗੇ!

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡੀਬੀਟੀ ਹੁਨਰ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਕ ਡਾਇਰੀ ਕਾਰਡ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ:
28 ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਡਾਇਰੀ ਕਾਰਡ ਨੂੰ 28 ਡੀਬੀਟੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕੈਲੰਡਰ.
You ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹਰੇਕ ਹੁਨਰ ਦਾ ਵੇਰਵਾ
Each ਹਰੇਕ ਹੁਨਰ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ
• ਅੰਕੜੇ ਜਾਣਕਾਰੀ 1 ਦਿਨ, 7 ਦਿਨ, 28 ਦਿਨ, ਜਾਂ ਸਾਰੇ ਰਿਕਾਰਡ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਡੀਬੀਟੀ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਹੁਨਰਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗੁੰਮ ਰਹੇ ਹੋ.
• ਇੱਕ ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡੀ ਬੀ ਟੀ ਸਕਿੱਲਜ਼ ਡਾਇਰੀ ਕਾਰਡ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਮੇਂ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਯਾਦ ਕਰਾਉਣ ਲਈ ਸੈੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
A ਬੈਕਡ੍ਰੌਪ ਦੇ ਨਾਲ ਖੂਬਸੂਰਤ ਫੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਆਰਟਵਰਕ ਜੋ ਸਾਡੇ ਕਿਸ ਮੌਸਮ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਬਦਲਦੀਆਂ ਹਨ (ਗਰਮੀ, ਪਤਝੜ, ਸਰਦੀਆਂ, ਬਸੰਤ).
The ਤਜ਼ਰਬੇ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਡੀ ਬੀ ਟੀ ਸਕਿੱਲਜ਼ ਡਾਇਰੀ ਕਾਰਡ ਵਿਚ ਆਪਣਾ ਸੰਗੀਤ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
• ਪੂਰਾ ਸੰਸਕਰਣ ਉਪਭੋਗਤਾ: ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਈਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀ ਡਾਇਰੀ ਕਾਰਡ ਦੀ ਸਟੈਟਸ + ਨੋਟਸ ਨਾਲ ਪੀ ਡੀ ਐਫ ਫਾਈਲਾਂ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਐਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੋਂ ਸਿੱਧਾ ਆਪਣੇ ਏਅਰਪ੍ਰਿੰਟ ਪ੍ਰਿੰਟਰ ਤੇ ਪ੍ਰਿੰਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ / ਕੌਂਸਲਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਟੂਟੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਿੰਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਈਮੇਲ ਕਰੋ!
D ਸਾਡੀ ਡੀ ਬੀ ਟੀ ਐਪਸ ਦੀ ਲੜੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਐਪਸ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵੀ ਬਚਾਈ ਜਾਏਗੀ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਡੇਟਾ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਹੋਵੇਗੀ, ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਡੀ ਬੀ ਟੀ ਐਪ ਵਿੱਚ ਹੋ.
1 1 ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਸਮ ਦੇ ਡਾਇਰੀ ਕਾਰਡ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਾਰਡ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿ inਣ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਫਾਰਮੈਟ ਵਿਚ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ!
Extra ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਹਾਲਾਂਕਿ ਡੀਬੀਟੀ ਕਲਾਸਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਡਾਇਰੀ ਕਾਰਡ ਐਂਟਰੀ ਲਈ ਕਸਟਮ ਟਰੈਕਿੰਗ ਡੇਟਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬੇਸ਼ਕ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਿਕਲਪਿਕ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਟਰੈਕਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
    a) ਸੋਧੇ ਹੋਏ ਕੇ 10 ਟੈਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ.
    b) ਟਾਰਗੇਟ ਰਵੱਈਆ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡਾ ਜਵਾਬ.

ਐਪ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਅਨੰਦਦਾਇਕ ਡੀਬੀਟੀ ਸਕਿੱਲਜ਼ ਡਾਇਰੀ ਕਾਰਡ ਹੈ! ਇਸਨੂੰ ਅੱਜ ਡਾ Downloadਨਲੋਡ ਕਰੋ!
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
6 ਮਈ 2021

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਇੱਥੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਇਕੱਤਰ ਕਰਦੀ ਅਤੇ ਵਰਤਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਕੋਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ

3.6
113 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

v4.8
• Added a new free tool: Chain Behavior Analysis. Therapists can view/comment on their clients progress online as well.
• Fixed some of the image selection code
• Updated some third party tools