Simple DBT Skills Diary Card
Zawiera reklamyZakupy w aplikacji
3,6star
116 opinii
10 tys.+
Pobrane
Dla wszystkich
info
Informacje o aplikacji
„Wypróbowałem inne aplikacje DBT i żadna z nich nie jest bliska tej. To prawdziwa oszczędność życia ... dosłownie!” - DG110378
„Cieszę się, że ktoś pomaga ludziom, którzy wykonują DBT. BARDZO BARDZO dobra aplikacja”. - uroczystość72
Umiejętności w zakresie dialektycznej terapii behawioralnej są koniecznością, nie tylko dla osób cierpiących na BPD (Borderline Personality Disorder), ale dla każdego, kto mieszka na tym świecie razem z innymi.
Czy są to niezbędne umiejętności? Nie. Czy ktoś może z nich skorzystać? Tak.
Grupy umiejętności DBT są rezerwowane na tygodnie, a często miesiące wcześniej. Oznacza to, że jeśli chcesz dostać się do jednego, możesz długo czekać, szczególnie jeśli TERAZ jest wtedy, gdy potrzebujesz pomocy.
Grupy umiejętności DBT skupiają się na UMIEJĘTNOŚCIACH. Oznacza to, że ćwiczenie umiejętności jest o wiele ważniejsze niż cokolwiek innego. I na szczęście, kiedy nauczysz się umiejętności, zachowasz je do końca życia!
Jeśli ćwiczysz umiejętności DBT i potrzebujesz karty pamiętnika, ta aplikacja jest dla Ciebie świetna, ponieważ ma następujące elementy:
• Kalendarz, aby dodać dzienną kartę pamiętnika z 28 umiejętnościami DBT.
• Opisy każdej umiejętności, jeśli zapomnisz
• Przykłady każdej umiejętności
• Informacje statystyczne na podstawie 1 dnia, 7 dni, 28 dni lub WSZYSTKICH rekordów. W ten sposób, jeśli jesteś na cotygodniowej lekcji DBT, możesz łatwo zobaczyć, na których umiejętnościach się koncentrujesz, a których brakuje.
• Przypomnienie o powiadomieniu, które można ustawić tak, aby codziennie przypominało o określonej karcie DBT Skills Diary.
• Piękne zdjęcia i dzieła sztuki wraz z tłem, które zmienia się w zależności od pory roku (lato, jesień, zima, wiosna).
• Dodaj własną muzykę do karty pamiętników umiejętności DBT, aby uczynić ją bardziej przyjemną.
• Użytkownicy w pełnej wersji: możesz teraz wysyłać pliki PDF ze statystykami kart pamiętnika + notatki pocztą e-mail lub drukować na drukarce AirPrint bezpośrednio z aplikacji. Wyślij e-mail do swojego terapeuty / doradcy za pomocą zaledwie kilku dotknięć w łatwym do odczytania i wydrukowania formacie!
• W ramach naszej serii aplikacji DBT Twoje postępy będą również zapisywane między aplikacjami, dzięki czemu będziesz mieć dostęp do wszystkich danych bez względu na to, w której aplikacji DBT jesteś.
• Odblokuj więcej niż 1 typ karty pamiętnika, abyś mógł nadal robić codzienną kartę w formacie, który pasuje do Twojego stylu życia!
• Chcesz śledzić dodatkowe informacje? Chociaż klasy DBT nie wymagają tego, możesz dodawać niestandardowe dane śledzenia dla każdego wpisu Karty Dziennego Dziennika. Oczywiście, ponieważ jest to opcjonalne, wystarczy go włączyć, aby od razu rozpocząć śledzenie.
a) Śledź lęk i depresję za pomocą zmodyfikowanego testu K10.
b) Śledź zachowania docelowe i swoją reakcję na nie.
To najbardziej przyjemna karta pamiętnika umiejętności DBT w App Store! Pobierz już dziś!
„Cieszę się, że ktoś pomaga ludziom, którzy wykonują DBT. BARDZO BARDZO dobra aplikacja”. - uroczystość72
Umiejętności w zakresie dialektycznej terapii behawioralnej są koniecznością, nie tylko dla osób cierpiących na BPD (Borderline Personality Disorder), ale dla każdego, kto mieszka na tym świecie razem z innymi.
Czy są to niezbędne umiejętności? Nie. Czy ktoś może z nich skorzystać? Tak.
Grupy umiejętności DBT są rezerwowane na tygodnie, a często miesiące wcześniej. Oznacza to, że jeśli chcesz dostać się do jednego, możesz długo czekać, szczególnie jeśli TERAZ jest wtedy, gdy potrzebujesz pomocy.
Grupy umiejętności DBT skupiają się na UMIEJĘTNOŚCIACH. Oznacza to, że ćwiczenie umiejętności jest o wiele ważniejsze niż cokolwiek innego. I na szczęście, kiedy nauczysz się umiejętności, zachowasz je do końca życia!
Jeśli ćwiczysz umiejętności DBT i potrzebujesz karty pamiętnika, ta aplikacja jest dla Ciebie świetna, ponieważ ma następujące elementy:
• Kalendarz, aby dodać dzienną kartę pamiętnika z 28 umiejętnościami DBT.
• Opisy każdej umiejętności, jeśli zapomnisz
• Przykłady każdej umiejętności
• Informacje statystyczne na podstawie 1 dnia, 7 dni, 28 dni lub WSZYSTKICH rekordów. W ten sposób, jeśli jesteś na cotygodniowej lekcji DBT, możesz łatwo zobaczyć, na których umiejętnościach się koncentrujesz, a których brakuje.
• Przypomnienie o powiadomieniu, które można ustawić tak, aby codziennie przypominało o określonej karcie DBT Skills Diary.
• Piękne zdjęcia i dzieła sztuki wraz z tłem, które zmienia się w zależności od pory roku (lato, jesień, zima, wiosna).
• Dodaj własną muzykę do karty pamiętników umiejętności DBT, aby uczynić ją bardziej przyjemną.
• Użytkownicy w pełnej wersji: możesz teraz wysyłać pliki PDF ze statystykami kart pamiętnika + notatki pocztą e-mail lub drukować na drukarce AirPrint bezpośrednio z aplikacji. Wyślij e-mail do swojego terapeuty / doradcy za pomocą zaledwie kilku dotknięć w łatwym do odczytania i wydrukowania formacie!
• W ramach naszej serii aplikacji DBT Twoje postępy będą również zapisywane między aplikacjami, dzięki czemu będziesz mieć dostęp do wszystkich danych bez względu na to, w której aplikacji DBT jesteś.
• Odblokuj więcej niż 1 typ karty pamiętnika, abyś mógł nadal robić codzienną kartę w formacie, który pasuje do Twojego stylu życia!
• Chcesz śledzić dodatkowe informacje? Chociaż klasy DBT nie wymagają tego, możesz dodawać niestandardowe dane śledzenia dla każdego wpisu Karty Dziennego Dziennika. Oczywiście, ponieważ jest to opcjonalne, wystarczy go włączyć, aby od razu rozpocząć śledzenie.
a) Śledź lęk i depresję za pomocą zmodyfikowanego testu K10.
b) Śledź zachowania docelowe i swoją reakcję na nie.
To najbardziej przyjemna karta pamiętnika umiejętności DBT w App Store! Pobierz już dziś!
Ostatnia aktualizacja
Bezpieczeństwo danych
Deweloper może podać tu informacje o tym, jak jego aplikacja zbiera i wykorzystuje Twoje dane. Więcej informacji o bezpieczeństwie danych
Brak informacji
Oceny i recenzje
3,6
113 opinii
Co nowego
v4.8
• Added a new free tool: Chain Behavior Analysis. Therapists can view/comment on their clients progress online as well.
• Fixed some of the image selection code
• Updated some third party tools
• Added a new free tool: Chain Behavior Analysis. Therapists can view/comment on their clients progress online as well.
• Fixed some of the image selection code
• Updated some third party tools
