Simple DBT Skills Diary Card
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
3.6star
සමාලෝචන 116ක්
ද10+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
"මම වෙනත් ඩීබීටී යෙදුම් අත්හදා බැලුවෙමි. ඒ කිසිවක් මේ වෙත සමීප නොවේ. එය සැබෑ ජීවිතාරක්ෂකයෙකි ... වචනාර්ථයෙන්!" - DG110378
"ඩීබීටී කරන අයට කවුරුහරි උදව් කරනවා දැකීම මට සතුටක්. ඉතා හොඳ යෙදුමක්." - සැමරුම් 72
අපෝහක චර්යා චිකිත්සක කුසලතා අත්‍යවශ්‍ය වන්නේ බීපීඩී (දේශසීමා පෞරුෂත්ව ආබාධ) ඇති පුද්ගලයින්ට පමණක් නොව, මේ ලෝකයේ ජීවත්වන ඕනෑම කෙනෙකුට පමණක් නොවේ.
ඔවුන්ට අවශ්‍ය කුසලතා තිබේද? කිසිවෙකුට ඔවුන්ගෙන් ප්‍රයෝජන ගත හැකිද? ඔව්.
ඩීබීටී නිපුණතා කණ්ඩායම් සති හා බොහෝ විට මාස ගණනකට පෙර වෙන්කරවා ගනු ලැබේ. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබට එකකට ඇතුල් වීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබ දිගු කාලයක් බලා සිටිනු ඇති බවයි, විශේෂයෙන් ඔබට දැන් උපකාර අවශ්‍ය වූ විට.
DBT නිපුණතා කණ්ඩායම් නිපුණතා කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ කුසලතා ප්‍රගුණ කිරීම අන් සියල්ලටම වඩා වැදගත් බවයි. වාසනාවකට මෙන්, ඔබ කුසලතා ඉගෙන ගත් පසු, ඔබ ඒවා ඔබේ ජීවිත කාලය පුරාම රඳවා ගනු ඇත!
ඔබ ඩීබීටී නිපුණතා ප්‍රගුණ කරන්නේ නම් සහ දිනපොත කාඩ්පතක් අවශ්‍ය නම්, මෙම යෙදුම පහත සඳහන් දෑ ඇති බැවින් එය ඔබට ඉතා සුදුසු ය:
D ඩීබීටී කුසලතා 28 ක් සහිත දෛනික දිනපොත කාඩ්පතක් එක් කිරීමට දින දර්ශනයක්.
Skill ඔබට අමතක වුවහොත් එක් එක් කුසලතා පිළිබඳ විස්තර
Each එක් එක් කුසලතාවන් සඳහා උදාහරණ
1 දින 1, දින 7, දින 28 හෝ සියලු වාර්තා මත පදනම් වූ සංඛ්‍යාන තොරතුරු. ඒ ආකාරයෙන් ඔබ සතිපතා ඩීබීටී පන්තියක සිටී නම්, ඔබ අවධානය යොමු කර ඇති කුසලතා සහ ඔබ අතපසු වී ඇති කුසලතා ඔබට පහසුවෙන් දැක ගත හැකිය.
D ඔබේ ඩීබීටී නිපුණතා දිනපොත කිරීමට නිශ්චිත වේලාවක ඔබට දිනපතා මතක් කිරීමට සැකසිය හැකි දැනුම් දීමේ මතක් කිරීමකි.
Photos අප සිටින සමය (ගිම්හානය, සරත්, ශීත, වසන්තය) මත පදනම්ව වෙනස් වන පසුබිමක් සමඟ ලස්සන ඡායාරූප සහ චිත්‍ර.
Experience අත්දැකීම් වඩාත් ප්‍රියජනක කිරීම සඳහා ඔබේම සංගීතය DBT නිපුණතා දිනපොතට එක් කරන්න.
Version සම්පූර්ණ අනුවාදය භාවිතා කරන්නන්: ඔබට දැන් ඔබගේ දිනපොත සංඛ්‍යාලේඛන + සටහන් සහිත PDF ලිපිගොනු විද්‍යුත් තැපෑලෙන් යැවිය හැකිය, නැතහොත් යෙදුම තුළ සිටම ඔබේ AirPrint මුද්‍රණ යන්ත්‍රයට මුද්‍රණය කළ හැකිය. කියවීමට හා මුද්‍රණය කිරීමට පහසු ආකෘතියකින් ටැප් කිහිපයක් සමඟ ඔබේ චිකිත්සක / උපදේශකයාට විද්‍යුත් තැපැල් කරන්න!
D අපගේ DBT යෙදුම් මාලාවේ කොටසක් ලෙස, ඔබේ ප්‍රගතිය යෙදුම් අතරද සුරැකෙනු ඇත, එබැවින් ඔබ කුමන DBT යෙදුමක සිටියත් ඔබගේ සියලු දත්ත වලට ප්‍රවේශය ඔබට ලැබේ.
D 1 දිනකට වඩා වැඩි දිනපොත අගුළු ඇරීම මඟින් ඔබේ ජීවන රටාවට ගැළපෙන ආකෘතියකින් ඔබේ දෛනික කාඩ්පත දිගටම කරගෙන යා හැකිය!
Additional අමතර තොරතුරු සොයා ගැනීමට අවශ්‍යද? ඩීබීටී පංතිවලට එය අවශ්‍ය නොවුවද, සෑම ඩේලි ඩයරි කාඩ්පත් ප්‍රවේශයක් සඳහාම ඔබට අභිරුචි ලුහුබැඳීමේ දත්ත එක් කළ හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය විකල්පයක් බැවින්, වහාම ලුහුබැඳීම ආරම්භ කිරීම සඳහා ඔබ එය ටොගල කළ යුතුය.
අ) නවීකරණය කරන ලද K10 පරීක්ෂණයක් භාවිතා කර කාංසාව සහ අවපාතය සොයා ගන්න.
ආ) ඉලක්ක හැසිරීම් සහ ඒවාට ඔබ දක්වන ප්‍රතිචාරය ලුහුබඳින්න.
යෙදුම් වෙළඳසැලේ වඩාත්ම රසවත් DBT නිපුණතා දිනපොත මෙයයි! එය අදම බාගන්න!
"ඩීබීටී කරන අයට කවුරුහරි උදව් කරනවා දැකීම මට සතුටක්. ඉතා හොඳ යෙදුමක්." - සැමරුම් 72
අපෝහක චර්යා චිකිත්සක කුසලතා අත්‍යවශ්‍ය වන්නේ බීපීඩී (දේශසීමා පෞරුෂත්ව ආබාධ) ඇති පුද්ගලයින්ට පමණක් නොව, මේ ලෝකයේ ජීවත්වන ඕනෑම කෙනෙකුට පමණක් නොවේ.
ඔවුන්ට අවශ්‍ය කුසලතා තිබේද? කිසිවෙකුට ඔවුන්ගෙන් ප්‍රයෝජන ගත හැකිද? ඔව්.
ඩීබීටී නිපුණතා කණ්ඩායම් සති හා බොහෝ විට මාස ගණනකට පෙර වෙන්කරවා ගනු ලැබේ. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබට එකකට ඇතුල් වීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබ දිගු කාලයක් බලා සිටිනු ඇති බවයි, විශේෂයෙන් ඔබට දැන් උපකාර අවශ්‍ය වූ විට.
DBT නිපුණතා කණ්ඩායම් නිපුණතා කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ කුසලතා ප්‍රගුණ කිරීම අන් සියල්ලටම වඩා වැදගත් බවයි. වාසනාවකට මෙන්, ඔබ කුසලතා ඉගෙන ගත් පසු, ඔබ ඒවා ඔබේ ජීවිත කාලය පුරාම රඳවා ගනු ඇත!
ඔබ ඩීබීටී නිපුණතා ප්‍රගුණ කරන්නේ නම් සහ දිනපොත කාඩ්පතක් අවශ්‍ය නම්, මෙම යෙදුම පහත සඳහන් දෑ ඇති බැවින් එය ඔබට ඉතා සුදුසු ය:
D ඩීබීටී කුසලතා 28 ක් සහිත දෛනික දිනපොත කාඩ්පතක් එක් කිරීමට දින දර්ශනයක්.
Skill ඔබට අමතක වුවහොත් එක් එක් කුසලතා පිළිබඳ විස්තර
Each එක් එක් කුසලතාවන් සඳහා උදාහරණ
1 දින 1, දින 7, දින 28 හෝ සියලු වාර්තා මත පදනම් වූ සංඛ්‍යාන තොරතුරු. ඒ ආකාරයෙන් ඔබ සතිපතා ඩීබීටී පන්තියක සිටී නම්, ඔබ අවධානය යොමු කර ඇති කුසලතා සහ ඔබ අතපසු වී ඇති කුසලතා ඔබට පහසුවෙන් දැක ගත හැකිය.
D ඔබේ ඩීබීටී නිපුණතා දිනපොත කිරීමට නිශ්චිත වේලාවක ඔබට දිනපතා මතක් කිරීමට සැකසිය හැකි දැනුම් දීමේ මතක් කිරීමකි.
Photos අප සිටින සමය (ගිම්හානය, සරත්, ශීත, වසන්තය) මත පදනම්ව වෙනස් වන පසුබිමක් සමඟ ලස්සන ඡායාරූප සහ චිත්‍ර.
Experience අත්දැකීම් වඩාත් ප්‍රියජනක කිරීම සඳහා ඔබේම සංගීතය DBT නිපුණතා දිනපොතට එක් කරන්න.
Version සම්පූර්ණ අනුවාදය භාවිතා කරන්නන්: ඔබට දැන් ඔබගේ දිනපොත සංඛ්‍යාලේඛන + සටහන් සහිත PDF ලිපිගොනු විද්‍යුත් තැපෑලෙන් යැවිය හැකිය, නැතහොත් යෙදුම තුළ සිටම ඔබේ AirPrint මුද්‍රණ යන්ත්‍රයට මුද්‍රණය කළ හැකිය. කියවීමට හා මුද්‍රණය කිරීමට පහසු ආකෘතියකින් ටැප් කිහිපයක් සමඟ ඔබේ චිකිත්සක / උපදේශකයාට විද්‍යුත් තැපැල් කරන්න!
D අපගේ DBT යෙදුම් මාලාවේ කොටසක් ලෙස, ඔබේ ප්‍රගතිය යෙදුම් අතරද සුරැකෙනු ඇත, එබැවින් ඔබ කුමන DBT යෙදුමක සිටියත් ඔබගේ සියලු දත්ත වලට ප්‍රවේශය ඔබට ලැබේ.
D 1 දිනකට වඩා වැඩි දිනපොත අගුළු ඇරීම මඟින් ඔබේ ජීවන රටාවට ගැළපෙන ආකෘතියකින් ඔබේ දෛනික කාඩ්පත දිගටම කරගෙන යා හැකිය!
Additional අමතර තොරතුරු සොයා ගැනීමට අවශ්‍යද? ඩීබීටී පංතිවලට එය අවශ්‍ය නොවුවද, සෑම ඩේලි ඩයරි කාඩ්පත් ප්‍රවේශයක් සඳහාම ඔබට අභිරුචි ලුහුබැඳීමේ දත්ත එක් කළ හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය විකල්පයක් බැවින්, වහාම ලුහුබැඳීම ආරම්භ කිරීම සඳහා ඔබ එය ටොගල කළ යුතුය.
අ) නවීකරණය කරන ලද K10 පරීක්ෂණයක් භාවිතා කර කාංසාව සහ අවපාතය සොයා ගන්න.
ආ) ඉලක්ක හැසිරීම් සහ ඒවාට ඔබ දක්වන ප්‍රතිචාරය ලුහුබඳින්න.
යෙදුම් වෙළඳසැලේ වඩාත්ම රසවත් DBT නිපුණතා දිනපොත මෙයයි! එය අදම බාගන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
දත්ත ආරක්ෂාව
සංවර්ධකයන්ට සිය යෙදුම මගින් ඔබේ දත්ත රැස් කර භාවිතා කරන ආකාරය පිළිබඳ තොරතුරු මෙහි දිස් කළ හැකිය. දත්ත ආරක්ෂාව පිළිබඳව තව දැන ගන්න
තොරතුරු ලබා ගත නොහැක
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
3.6
සමාලෝචන 113ක්
අලුත් මොනවාද
v4.8
• Added a new free tool: Chain Behavior Analysis. Therapists can view/comment on their clients progress online as well.
• Fixed some of the image selection code
• Updated some third party tools
• Added a new free tool: Chain Behavior Analysis. Therapists can view/comment on their clients progress online as well.
• Fixed some of the image selection code
• Updated some third party tools
