Simple DBT Skills Diary Card
Përmban reklamaBlerje përmes aplikacionit
3,6star
116 komente
10 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
"Kam provuar aplikacione të tjera DBT dhe asnjë prej tyre nuk i afrohet kësaj. Oneshtë një kursimtar i vërtetë i jetës ... fjalë për fjalë!" - DG110378
"Jam shumë i lumtur kur shoh dikë që i ndihmon njerëzit që bëjnë DBT. SHUMER aplikacion shumë i mirë." - festa72
Shkathtësitë e Terapisë së Sjelljes Dialektike janë një domosdoshmëri, jo vetëm për njerëzit që kanë BPD (orderrregullim i personalitetit kufitar), por për pothuajse të gjithë ata që jetojnë në këtë botë së bashku me të tjerët.
A janë aftësi të nevojshme? Jo. A mund të përfitojë dikush prej tyre? Po.
Grupet e Aftësive DBT rezervohen javë dhe shpesh herë muaj më parë. Kjo do të thotë që nëse doni të futeni në një, mund të prisni një kohë të gjatë, veçanërisht nëse TANI është kur keni nevojë për ndihmë.
Grupet e aftësive DBT përqendrohen në aftësitë. Kjo do të thotë që praktikimi i aftësive është shumë më i rëndësishëm se gjithçka tjetër. Dhe për fat të mirë, pasi të mësoni aftësitë, do t'i ruani ato për pjesën tjetër të jetës tuaj!
Nëse jeni duke praktikuar aftësi të DBT dhe dëshironi një Kartelë Ditari, kjo aplikacion është i shkëlqyeshëm për ju pasi që ka në vijim:
• Një Kalendar për të shtuar një Kartë ditari ditore me 28 aftësi DBT.
• Përshkrimet e secilës aftësi nëse harroni
• Shembuj të secilës aftësi
• Informacione statistikore bazuar në 1 ditë, 7 ditë, 28 ditë, ose të gjitha rekordet. Në atë mënyrë nëse jeni në një klasë javore të DBT, ju lehtë mund të shihni se cilat aftësi jeni përqëndruar, dhe cilat ju kanë munguar.
• Një kujtesë e njoftimit që mund të vendosni për t'ju kujtuar çdo ditë në një kohë të veçantë për të bërë Kartën tuaj të Ditarëve të Aftësive DBT.
• Fotografi dhe vepra arti të bukura së bashku me një sfond që ndryshon bazuar në atë sezon ku jemi (Verë, Vjeshtë, Dimër, Pranverë).
• Shtoni muzikën tuaj në kartën e ditarit DBT Skills për ta bërë përvojën më të këndshme.
• Përdoruesit e Versionit të plotë: Tani mund të dërgoni skedarë PDF me statistikat e kartës tuaj ditare + shënime përmes postës elektronike, ose të shtypni tek printeri juaj AirPrint direkt nga brenda aplikacionit. E-mail terapist / këshilltar tuaj vetëm me disa rubinete në një format të thjeshtë për tu lexuar dhe shtypur!
• Si pjesë e serisë sonë të aplikacioneve DBT, përparimi juaj do të ruhet midis aplikacioneve gjithashtu, kështu që ju do të keni qasje në të gjitha të dhënat tuaja pa marrë parasysh se në cilën aplikacion DBT ju jeni.
• Zhbllokoni më shumë se 1 lloj kartash ditari, në mënyrë që të vazhdoni të bëni kartën tuaj ditore në një format që i përshtatet stilit të jetës tuaj!
• Dëshironi të gjurmoni informacione shtesë? Megjithëse klasat DBT nuk e kërkojnë atë, mund të shtoni të dhëna për përcjelljen me porosi për secilën hyrje të Kartës ditare. Sigurisht, pasi që kjo është opsionale, thjesht duhet ta ndërroni atë për të filluar ndjekjen menjëherë.
a) Ndiqni ankthin dhe depresionin duke përdorur një provë të modifikuar K10.
b) Ndiqni sjelljet e synuara dhe përgjigjen tuaj ndaj tyre.
Kjo është kartela më e këndshme e ditarit DBT Skills në App Store! Shkarkoni atë sot!
"Jam shumë i lumtur kur shoh dikë që i ndihmon njerëzit që bëjnë DBT. SHUMER aplikacion shumë i mirë." - festa72
Shkathtësitë e Terapisë së Sjelljes Dialektike janë një domosdoshmëri, jo vetëm për njerëzit që kanë BPD (orderrregullim i personalitetit kufitar), por për pothuajse të gjithë ata që jetojnë në këtë botë së bashku me të tjerët.
A janë aftësi të nevojshme? Jo. A mund të përfitojë dikush prej tyre? Po.
Grupet e Aftësive DBT rezervohen javë dhe shpesh herë muaj më parë. Kjo do të thotë që nëse doni të futeni në një, mund të prisni një kohë të gjatë, veçanërisht nëse TANI është kur keni nevojë për ndihmë.
Grupet e aftësive DBT përqendrohen në aftësitë. Kjo do të thotë që praktikimi i aftësive është shumë më i rëndësishëm se gjithçka tjetër. Dhe për fat të mirë, pasi të mësoni aftësitë, do t'i ruani ato për pjesën tjetër të jetës tuaj!
Nëse jeni duke praktikuar aftësi të DBT dhe dëshironi një Kartelë Ditari, kjo aplikacion është i shkëlqyeshëm për ju pasi që ka në vijim:
• Një Kalendar për të shtuar një Kartë ditari ditore me 28 aftësi DBT.
• Përshkrimet e secilës aftësi nëse harroni
• Shembuj të secilës aftësi
• Informacione statistikore bazuar në 1 ditë, 7 ditë, 28 ditë, ose të gjitha rekordet. Në atë mënyrë nëse jeni në një klasë javore të DBT, ju lehtë mund të shihni se cilat aftësi jeni përqëndruar, dhe cilat ju kanë munguar.
• Një kujtesë e njoftimit që mund të vendosni për t'ju kujtuar çdo ditë në një kohë të veçantë për të bërë Kartën tuaj të Ditarëve të Aftësive DBT.
• Fotografi dhe vepra arti të bukura së bashku me një sfond që ndryshon bazuar në atë sezon ku jemi (Verë, Vjeshtë, Dimër, Pranverë).
• Shtoni muzikën tuaj në kartën e ditarit DBT Skills për ta bërë përvojën më të këndshme.
• Përdoruesit e Versionit të plotë: Tani mund të dërgoni skedarë PDF me statistikat e kartës tuaj ditare + shënime përmes postës elektronike, ose të shtypni tek printeri juaj AirPrint direkt nga brenda aplikacionit. E-mail terapist / këshilltar tuaj vetëm me disa rubinete në një format të thjeshtë për tu lexuar dhe shtypur!
• Si pjesë e serisë sonë të aplikacioneve DBT, përparimi juaj do të ruhet midis aplikacioneve gjithashtu, kështu që ju do të keni qasje në të gjitha të dhënat tuaja pa marrë parasysh se në cilën aplikacion DBT ju jeni.
• Zhbllokoni më shumë se 1 lloj kartash ditari, në mënyrë që të vazhdoni të bëni kartën tuaj ditore në një format që i përshtatet stilit të jetës tuaj!
• Dëshironi të gjurmoni informacione shtesë? Megjithëse klasat DBT nuk e kërkojnë atë, mund të shtoni të dhëna për përcjelljen me porosi për secilën hyrje të Kartës ditare. Sigurisht, pasi që kjo është opsionale, thjesht duhet ta ndërroni atë për të filluar ndjekjen menjëherë.
a) Ndiqni ankthin dhe depresionin duke përdorur një provë të modifikuar K10.
b) Ndiqni sjelljet e synuara dhe përgjigjen tuaj ndaj tyre.
Kjo është kartela më e këndshme e ditarit DBT Skills në App Store! Shkarkoni atë sot!
Përditësuar më
Siguria e të dhënave
Zhvilluesit mund të shfaqin këtu informacione se si aplikacioni i tyre i mbledh dhe përdor të dhënat e tua. Mëso më shumë rreth sigurisë së të dhënave
Nuk ofrohen informacione
Vlerësime dhe komente
3,6
113 komente
Ç'të reja ka
v4.8
• Added a new free tool: Chain Behavior Analysis. Therapists can view/comment on their clients progress online as well.
• Fixed some of the image selection code
• Updated some third party tools
• Added a new free tool: Chain Behavior Analysis. Therapists can view/comment on their clients progress online as well.
• Fixed some of the image selection code
• Updated some third party tools
