Easy Meal Planner App
ປະກອບມີໂຄສະນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
3,8star
217 ຄຳຕິຊົມ
50 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ເພີດເພີນກັບອາຫານງ່າຍໆທີ່ແຊບ ແລະດີຕໍ່ສຸຂະພາບດ້ວຍແອັບສູດອາຫານທີ່ງ່າຍຂອງພວກເຮົາ.
ແອັບສູດສູດງ່າຍໆໃຫ້ຊຸດອາຫານທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ເຊັ່ນ: ແນວຄວາມຄິດອາຫານເຊົ້າ ແລະຄ່ໍາ. ສູດອາຫານອາດຈະແຕກຕ່າງກັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງອາຫານທີ່ທ່ານມັກກິນຫຼືຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມແຜນການອາຫານປະຈໍາອາທິດ. ແທນທີ່ຈະໃຊ້ປຶ້ມສູດອາຫານທີ່ງ່າຍ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ແອັບສູດສູດອາຫານງ່າຍໆເພື່ອສຳຫຼວດສູດອາຫານທີ່ແຊບໆຢູ່ເຮືອນ ແລະແຕ່ງກິນສູດນ້ຳປາກໄດ້.
ແອັບສູດສູດງ່າຍໆໃຫ້ສູດອາຫານທີ່ໄວ ແລະງ່າຍດາຍສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ສາມາດກະກຽມ ແລະປຸງແຕ່ງໄດ້ໃນສອງສາມຂັ້ນຕອນ. ມັນຍັງໃຫ້ຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງສູດອາຫານທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນແລະສູດອາຫານຄ່ໍາທີ່ໄວແລະງ່າຍດາຍສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຊີວິດທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່. ແອັບການວາງແຜນອາຫານມີເຄື່ອງວາງແຜນອາຫານມະຫາພາກທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານວາງແຜນອາຫານໄດ້ຕະຫຼອດອາທິດ.
ພວກເຮົາໄດ້ອອກແບບ app ອາຫານງ່າຍທີ່ມີຄຸນສົມບັດເຊັ່ນ: -
- ເລືອກເອົາແນວຄວາມຄິດການກຽມອາຫານງ່າຍ favorite ຂອງທ່ານຈາກການເກັບກໍາສູດທີ່ງ່າຍດາຍ.
- ສູດອາຫານງ່າຍ keto ທີ່ດີທີ່ສຸດຟຣີດ້ວຍການວາງແຜນອາຫານອັດຕະໂນມັດສໍາລັບອາທິດ.
- ສ້າງແລະສົ່ງແນວຄວາມຄິດຄ່ໍາແລະບັນຊີລາຍການການຄ້າສູດກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ.
- ສົ່ງສູດປະຈໍາວັນງ່າຍທີ່ມີລົດຊາດໃຫ້ຫມູ່ເພື່ອນ.
- ຮັບສູດອາຫານງ່າຍໆແບບອອບໄລນ໌ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ອິນເຕີເນັດ. (ບໍ່ຕ້ອງການອິນເຕີເນັດ)
- ລົດຊາດແຊບໆ 5 ສ່ວນ ຫຼື ໜ້ອຍລົງ 5 ສ່ວນປະກອບ 15 ນາທີສູດ.
- ບົບຕິດຕາມລຸດອາຫານ, ແລະແຜນການອາຫານງ່າຍສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
- ໄດ້ຮັບສູດທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແລະ yummy ຈາກທົ່ວໂລກ.
- ໄດ້ຮັບສູດທີ່ງ່າຍໃຫມ່ໃນພາສາອັງກິດແລະພາສາອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍ.
ນອກເໜືອໄປຈາກສູດອາຫານທີ່ພ້ອມທີ່ຈະກິນແລ້ວຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ, ແອັບສູດເຄ້ກງ່າຍໆຂອງພວກເຮົາມີສູດອາຫານທີ່ງ່າຍສຳລັບການອົບເຄັກ ແລະສູດອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ເຮັດງ່າຍດ້ວຍເຄື່ອງວາງແຜນອາຫານຫຼຸດນ້ຳໜັກໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອຮັກສາແຜນການອາຫານ. ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ວິທີການແຕ່ງກິນງ່າຍໆໂດຍຜ່ານປື້ມຄູ່ມືສູດອາຫານງ່າຍໆຂອງພວກເຮົາ.
ບາງໝວດໝູ່ສູດອາຫານທີ່ໄວ ແລະງ່າຍພິເສດໃນແອັບສູດອາຫານທີ່ເຮັດງ່າຍແບບອອບລາຍ.
- ຮັບສູດອາຫານທ່ຽງງ່າຍໆ ແລະອາຫານສຸຂະພາບອື່ນໆເພື່ອຫຼຸດນໍ້າໜັກກັບພວກເຮົາ.
- ກະກຽມສູດຂອງຫວານງ່າຍໆຕາມປື້ມອາຫານສຸຂະພາບຟຣີ.
- ລອງສູດອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າ ແລະ vegetarian ງ່າຍໆດ້ວຍແຜນການຫຼຸດນໍ້າໜັກ.
- ໄດ້ຮັບສູດຄ່ໍາງ່າຍອີງຕາມເມນູປະຈໍາອາທິດໃນ app ແຜນການອາຫານສຸຂະພາບ.
- ລອງສູດ keto ສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ມີແຜນການອາຫານປະຈໍາອາທິດເພື່ອຄວບຄຸມອາຫານ.
- ໄດ້ຮັບສູດອາຫານ 5 ນາທີສໍາລັບສູດອາຫານທີ່ໄວແລະສຸຂະພາບດີໃນຕາຕະລາງອາຫານ.
- ລອງສູດນັກຮຽນສຳລັບຫໍພັກພ້ອມສູດເຮັດອາຫານຟຣີກັບມັນ.
- ກະກຽມສູດອາຫານຫວ່າງໄວແລະງ່າຍແລະສູດອາຫານສຸຂະພາບອື່ນໆຟຣີ.
ຜູ້ວາງແຜນປະຈໍາອາທິດໃນແອັບການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີປະກອບມີແຜນການອາຫານການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກສໍາລັບແມ່ຍິງ. ພວກເຮົາປະກອບມີສູດອາຫານປະເພດຜັກ, ພືດແລະອາຫານສຸຂະພາບອື່ນໆໃນແຜນການອາຫານເພື່ອສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ໃຊ້ເຄື່ອງວາງແຜນອາຫານທີ່ສາມາດພິມໄດ້ຂອງພວກເຮົາແລະສ້າງເມນູທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຫນຶ່ງອາທິດແລະປະຕິບັດຕາມມັນ.
ບາງສູດອາຫານພິເສດໃນແອັບສູດສູດດ່ວນຂອງພວກເຮົາ:-
1.Air fryer recipe 2. Cake baking recipes for beginners 3.Chinese food 4.Chicken 5.Chickpea 6.Pork recipe 7.Lasagna 8.Quick vegetarian 9.Instant pot recipe 10.Slow cooker 11.Plant-based recipe 12. Vegan 13.Budget recipe 15.Tofu
ດາວໂຫລດແອັບສູດສູດງ່າຍມື້ນີ້ ແລະເພີດເພີນໄປກັບສູດອາຫານງ່າຍໆສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ.
ແອັບສູດສູດງ່າຍໆໃຫ້ຊຸດອາຫານທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ເຊັ່ນ: ແນວຄວາມຄິດອາຫານເຊົ້າ ແລະຄ່ໍາ. ສູດອາຫານອາດຈະແຕກຕ່າງກັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງອາຫານທີ່ທ່ານມັກກິນຫຼືຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມແຜນການອາຫານປະຈໍາອາທິດ. ແທນທີ່ຈະໃຊ້ປຶ້ມສູດອາຫານທີ່ງ່າຍ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ແອັບສູດສູດອາຫານງ່າຍໆເພື່ອສຳຫຼວດສູດອາຫານທີ່ແຊບໆຢູ່ເຮືອນ ແລະແຕ່ງກິນສູດນ້ຳປາກໄດ້.
ແອັບສູດສູດງ່າຍໆໃຫ້ສູດອາຫານທີ່ໄວ ແລະງ່າຍດາຍສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ສາມາດກະກຽມ ແລະປຸງແຕ່ງໄດ້ໃນສອງສາມຂັ້ນຕອນ. ມັນຍັງໃຫ້ຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງສູດອາຫານທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນແລະສູດອາຫານຄ່ໍາທີ່ໄວແລະງ່າຍດາຍສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຊີວິດທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່. ແອັບການວາງແຜນອາຫານມີເຄື່ອງວາງແຜນອາຫານມະຫາພາກທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານວາງແຜນອາຫານໄດ້ຕະຫຼອດອາທິດ.
ພວກເຮົາໄດ້ອອກແບບ app ອາຫານງ່າຍທີ່ມີຄຸນສົມບັດເຊັ່ນ: -
- ເລືອກເອົາແນວຄວາມຄິດການກຽມອາຫານງ່າຍ favorite ຂອງທ່ານຈາກການເກັບກໍາສູດທີ່ງ່າຍດາຍ.
- ສູດອາຫານງ່າຍ keto ທີ່ດີທີ່ສຸດຟຣີດ້ວຍການວາງແຜນອາຫານອັດຕະໂນມັດສໍາລັບອາທິດ.
- ສ້າງແລະສົ່ງແນວຄວາມຄິດຄ່ໍາແລະບັນຊີລາຍການການຄ້າສູດກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ.
- ສົ່ງສູດປະຈໍາວັນງ່າຍທີ່ມີລົດຊາດໃຫ້ຫມູ່ເພື່ອນ.
- ຮັບສູດອາຫານງ່າຍໆແບບອອບໄລນ໌ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ອິນເຕີເນັດ. (ບໍ່ຕ້ອງການອິນເຕີເນັດ)
- ລົດຊາດແຊບໆ 5 ສ່ວນ ຫຼື ໜ້ອຍລົງ 5 ສ່ວນປະກອບ 15 ນາທີສູດ.
- ບົບຕິດຕາມລຸດອາຫານ, ແລະແຜນການອາຫານງ່າຍສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
- ໄດ້ຮັບສູດທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແລະ yummy ຈາກທົ່ວໂລກ.
- ໄດ້ຮັບສູດທີ່ງ່າຍໃຫມ່ໃນພາສາອັງກິດແລະພາສາອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍ.
ນອກເໜືອໄປຈາກສູດອາຫານທີ່ພ້ອມທີ່ຈະກິນແລ້ວຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ, ແອັບສູດເຄ້ກງ່າຍໆຂອງພວກເຮົາມີສູດອາຫານທີ່ງ່າຍສຳລັບການອົບເຄັກ ແລະສູດອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ເຮັດງ່າຍດ້ວຍເຄື່ອງວາງແຜນອາຫານຫຼຸດນ້ຳໜັກໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອຮັກສາແຜນການອາຫານ. ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ວິທີການແຕ່ງກິນງ່າຍໆໂດຍຜ່ານປື້ມຄູ່ມືສູດອາຫານງ່າຍໆຂອງພວກເຮົາ.
ບາງໝວດໝູ່ສູດອາຫານທີ່ໄວ ແລະງ່າຍພິເສດໃນແອັບສູດອາຫານທີ່ເຮັດງ່າຍແບບອອບລາຍ.
- ຮັບສູດອາຫານທ່ຽງງ່າຍໆ ແລະອາຫານສຸຂະພາບອື່ນໆເພື່ອຫຼຸດນໍ້າໜັກກັບພວກເຮົາ.
- ກະກຽມສູດຂອງຫວານງ່າຍໆຕາມປື້ມອາຫານສຸຂະພາບຟຣີ.
- ລອງສູດອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າ ແລະ vegetarian ງ່າຍໆດ້ວຍແຜນການຫຼຸດນໍ້າໜັກ.
- ໄດ້ຮັບສູດຄ່ໍາງ່າຍອີງຕາມເມນູປະຈໍາອາທິດໃນ app ແຜນການອາຫານສຸຂະພາບ.
- ລອງສູດ keto ສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ມີແຜນການອາຫານປະຈໍາອາທິດເພື່ອຄວບຄຸມອາຫານ.
- ໄດ້ຮັບສູດອາຫານ 5 ນາທີສໍາລັບສູດອາຫານທີ່ໄວແລະສຸຂະພາບດີໃນຕາຕະລາງອາຫານ.
- ລອງສູດນັກຮຽນສຳລັບຫໍພັກພ້ອມສູດເຮັດອາຫານຟຣີກັບມັນ.
- ກະກຽມສູດອາຫານຫວ່າງໄວແລະງ່າຍແລະສູດອາຫານສຸຂະພາບອື່ນໆຟຣີ.
ຜູ້ວາງແຜນປະຈໍາອາທິດໃນແອັບການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີປະກອບມີແຜນການອາຫານການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກສໍາລັບແມ່ຍິງ. ພວກເຮົາປະກອບມີສູດອາຫານປະເພດຜັກ, ພືດແລະອາຫານສຸຂະພາບອື່ນໆໃນແຜນການອາຫານເພື່ອສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ໃຊ້ເຄື່ອງວາງແຜນອາຫານທີ່ສາມາດພິມໄດ້ຂອງພວກເຮົາແລະສ້າງເມນູທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຫນຶ່ງອາທິດແລະປະຕິບັດຕາມມັນ.
ບາງສູດອາຫານພິເສດໃນແອັບສູດສູດດ່ວນຂອງພວກເຮົາ:-
1.Air fryer recipe 2. Cake baking recipes for beginners 3.Chinese food 4.Chicken 5.Chickpea 6.Pork recipe 7.Lasagna 8.Quick vegetarian 9.Instant pot recipe 10.Slow cooker 11.Plant-based recipe 12. Vegan 13.Budget recipe 15.Tofu
ດາວໂຫລດແອັບສູດສູດງ່າຍມື້ນີ້ ແລະເພີດເພີນໄປກັບສູດອາຫານງ່າຍໆສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
3,6
204 ຄຳຕິຊົມ
