REBEL: Fitness, Food, Wellness

Покупки в прилож.
4,7
2,96 хил. отзива
100 хил.+
Изтегляния
Класификация на съдържанието
За всички възрасти
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка

Всичко за това приложение

Искаме да разбием бариерите. Фитнесът не се ограничава до фитнес зала, здравословното хранене не е ограничено до специализиран ресторант, а вниманието не трябва да се намира на плажа. Вярваме, че всичко това може да се случи, където и да сте. Просто се нуждаете от правилните знания, за да започнете.

ПОТ

- Намерете своя фитнес треньор сред над 200+ треньори
- Програми за трансформация за 3, 6 или 12 месеца
- Загуба на мазнини и високоинтензивни кардио тренировки
- Ниска интензивност, стречинг и йога
- Тренировка от вкъщи, дори и с ограничено пространство
- Тренировки само с телесно тегло
- Специфични програми за корема и мускулите
- Пълни 7, 15 и 30-дневни програми за ежедневен прогрес
- Изпълнени с танци и забавления тренировки
- Упражнения за изграждане на мускули
- Дъмбели, гири, въже за скачане, оборудване за ленти
- Програми, които можете да правите у дома или във фитнеса
- Отслабнете, изгаряйте мазнини, променете тялото си

ЯЖТЕ
- Гответе по-здравословна храна, проследявайте вашите макроси
- Здравословни рецепти
- Гответе, като използвате съставки, лесно достъпни в целия регион
- Бързи 15-минутни ястия
- Закуска, обяд, вечеря и междинни хранения
- Съвети за хранене от регистрирани специалисти по хранене
- Холистично хранене
- Хранителни програми за отслабване

ГРИЖА

- Водени медитации
- Подмладяващи Stretch сесии
- Упражнения за възстановяване
- Самообслужване и мотивационни разговори
- Помощни средства за сън
- Треньори по психично здраве
- Намалете безпокойството и разтягането
- Беседи и сесии за внимателност
- Водени медитации и дишане
- Намерете вътрешния мир в себе си

Вашите REBEL треньори са тук, за да ви подкрепят с най-достъпните програми за обучение и трансформация, за да ви помогнат да промените живота си към по-добро
Актуализирано на
2.05.2024 г.

Безопасност на данните

Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Не се споделят данни с трети страни
Научете повече за това, как програмистите декларират споделянето
Не се събират данни
Научете повече за това, как програмистите декларират събирането
Данните не се шифроват
Можете да поискате данните да бъдат изтрити

Оценки и отзиви

4,7
2,85 хил. отзива

Новите неща

This new version adds stability and performance improvements