REBEL: Fitness, Food, Wellness

Fitness Asia Pte. Ltd.

ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​កម្មវិធីនេះ

យើងចង់បំបែករបាំង។ កាយសម្បទាមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះកន្លែងហាត់ប្រាណនោះទេ ការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះភោជនីយដ្ឋានឯកទេសទេ ហើយការប្រុងប្រយ័ត្នមិនត្រូវរកឃើញនៅលើឆ្នេរខ្សាច់នោះទេ។ យើងជឿថារឿងទាំងអស់នេះអាចកើតឡើង មិនថាអ្នកនៅទីណាក៏ដោយ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការចំណេះដឹងត្រឹមត្រូវដើម្បីចាប់ផ្តើម។

ញើស

- ស្វែងរកគ្រូបង្វឹកកាយសម្បទារបស់អ្នកក្នុងចំណោមគ្រូបង្វឹកជាង 200+
- កម្មវិធីផ្លាស់ប្តូរសម្រាប់ 3, 6 ឬ 12 ខែ
- ការ​សម្រក​ខ្លាញ់​និង​អាំងតង់ស៊ីតេ​ខ្ពស់​ការ​ហាត់ប្រាណ Cardio
- អាំងតង់ស៊ីតេទាប លាតសន្ធឹង និងយូហ្គា
- ហាត់ប្រាណពីផ្ទះ ទោះបីជាកន្លែងមានកំណត់ក៏ដោយ។
- លំហាត់ប្រាណសម្រាប់តែទម្ងន់
- កម្មវិធី Abs និង Booty ជាក់លាក់
- កម្មវិធីពេញ 7, 15 និង 30 ថ្ងៃដើម្បីដំណើរការប្រចាំថ្ងៃ
- ការរាំ និងការហាត់ប្រាណពោរពេញដោយភាពសប្បាយរីករាយ
- លំហាត់ពង្រឹងសាច់ដុំ
- Dumbbells, Kettlebells, លោតខ្សែពួរ, ឧបករណ៍ Bands
- កម្មវិធីដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅផ្ទះ ឬនៅកន្លែងហាត់ប្រាណ
- សម្រកទម្ងន់ ដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ ផ្លាស់ប្តូររាងកាយរបស់អ្នក។

បរិភោគ
- ចម្អិនអាហារដែលមានសុខភាពល្អ តាមដានម៉ាក្រូរបស់អ្នក។
- រូបមន្តដែលមានសុខភាពល្អ
- ចម្អិន​ដោយ​ប្រើ​គ្រឿង​ផ្សំ​ដែល​អាច​រក​បាន​គ្រប់​តំបន់
- អាហាររហ័ស 15 នាទី។
- អាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ អាហារពេលល្ងាច និងអាហារសម្រន់
- ការណែនាំអំពីអាហារូបត្ថម្ភពីអ្នកឯកទេសអាហារូបត្ថម្ភដែលបានចុះឈ្មោះ
- ការទទួលទានអាហាររួម
- កម្មវិធីអាហាររូបត្ថម្ភសម្រកទម្ងន់

ថែទាំ

- ការធ្វើសមាធិដែលណែនាំ
- វគ្គនៃការលាតសន្ធឹងឡើងវិញ
- លំហាត់ស្តារឡើងវិញ
- ការពិភាក្សាអំពីការថែទាំខ្លួនឯង និងការលើកទឹកចិត្ត
- ជំនួយការគេង
- គ្រូបង្វឹកសុខភាពផ្លូវចិត្ត
- កាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ និងភាពតានតឹង
- កិច្ចពិភាក្សា និងវគ្គស្តីពីការគិតពិចារណា
- ការធ្វើសមាធិ និងដកដង្ហើមតាមការណែនាំ
- ស្វែងរកសន្តិភាពខាងក្នុង

គ្រូបង្វឹក REBEL របស់អ្នកនៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នកជាមួយនឹងកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាល និងការផ្លាស់ប្តូរដែលមានតម្លៃសមរម្យបំផុត ដើម្បីជួយអ្នកផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។

អ្វីដែលថ្មី

This new version adds stability and performance improvements