தியானம் உங்கள் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கைக்கான திறவுகோல். அதை யார் வேண்டுமானாலும் நடைமுறைப்படுத்தலாம்.
உடல் மட்டத்தில், தியானம் குணப்படுத்துகிறது மற்றும் ஆற்றலை அளிக்கிறது. மன மட்டத்தில், இது மன அழுத்தத்தையும் பயத்தையும் நீக்குகிறது, மேலும் நினைவாற்றல் மற்றும் தனிப்பட்ட செயல்திறனை மேம்படுத்த உதவுகிறது. மேலும் ஆன்மீக அளவில், அது அறிவொளியை நோக்கி வழி வகுக்கும்...
Slowdive இல் நீங்கள் காண்பது இங்கே:
வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள்
இவை சிறப்பு ஆடியோ நிரல்கள். இசை மற்றும் கதை சொல்பவரின் குரல் ஆகியவற்றின் கலவையானது உங்களை தியானத்திற்கான சரியான நிலைக்கு கொண்டு வந்து என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை உங்களுக்கு அறிவுறுத்தும்.
ஸ்மார்ட் நியூஸ்ஃபீட்
ஸ்லோடிவ் உங்கள் விருப்பங்கள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்களின் அடிப்படையில் உங்கள் விருப்பங்களை கணிக்கவும் உங்களுக்குத் தேவையானவற்றைப் பரிந்துரை செய்யவும் கற்றுக்கொண்டது.
மல்டி-ஃபங்க்ஷனல் டைமர்
டைமர் என்பது தியானத்திற்கான ஒரு முக்கிய கருவியாகும். மெட்ரோனோம், பின்னணி ஒலிகள் மற்றும் இசையை அமைக்கவும், மேலும் பலவற்றைச் செய்யவும்.
கம்யூனல் தியானம்
ஒவ்வொரு மணி நேரமும் ஒரு புதிய அமர்வுடன், ஸ்லோடிவில் ஆன்லைன் தியானப் பயிற்சியில் சேரவும். நாங்கள் ஒன்றாக வலுவாக இருக்கிறோம், இல்லையா?
சுவாச பயிற்சிகள்
தியானம் சுவாசத்துடன் பிரிக்கமுடியாத வகையில் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. அதைப் பயிற்சி செய்ய, நீங்கள் பல்வேறு சிரம நிலைகளுடன் எங்கள் சிறப்பு சுவாசப் பயிற்சிகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
பகுப்பாய்வு மற்றும் உந்துதல்
ஸ்லோடைவ் தியானத்தின் நன்மை பயக்கும் பழக்கத்தைப் பெற உங்களுக்கு உதவுவது மட்டுமல்லாமல், உந்துதல் மற்றும் விளக்க புள்ளிவிவரங்களுடன் உங்களை உற்சாகப்படுத்தும்.
இசை மற்றும் மந்திரங்கள்
உங்கள் சரியான தியான அமர்வுக்கு பின்னணியாகப் பயன்படுத்த 35 க்கும் மேற்பட்ட வெவ்வேறு ஒலிகள், இசை வகைகள் மற்றும் மந்திரங்கள் உள்ளன.
ஒரு பழக்கத்தை உருவாக்குதல்
ஓரிரு முறை தியானிப்பது போதாது - வழக்கமான அடிப்படையில் பயிற்சி செய்த பின்னரே உண்மையான முடிவுகளைப் பெறுவீர்கள். பயன்பாட்டில் ஒரு சிறப்பு அளவுகோல் உள்ளது, அதில் நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு நீங்கள் விரும்பும் குறைந்தபட்ச தியான நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம். நீங்கள் தியானம் செய்யும்போது, அளவு நிரப்பப்படும்.
வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள்
100 க்கும் மேற்பட்ட வெவ்வேறு காட்சிகளுக்கு வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள்:
குறிப்பிட்ட நேரத்தில் தியானம் செய்ய அல்லது சுவாசப் பயிற்சிகளை செய்ய நினைவூட்டும் வகையில் அறிவிப்புகளையும் அமைக்கலாம். ஒரு பயனுள்ள பழக்கத்தை வளர்ப்பதில் நாங்கள் உங்களுக்கு ஆதரவளிப்போம்.
மைண்ட்ஃபுல்னெஸ் என்பது தற்போதைய தருணத்தில் ஒருவரின் விழிப்புணர்வை மையப்படுத்துவதன் மூலம் அடையப்படும் ஒரு மன நிலை. தியானத்தின் போது, ஹெல்த்கிட் பயன்பாட்டில் ஸ்லோடிவ் உங்கள் கவனத்தை ஈர்க்கும் காலங்களைப் பற்றிய தகவலைச் சேர்க்கிறது.
எங்கள் சேவையை நீங்கள் அனுபவிப்பீர்கள் என்று நம்புகிறோம், மேலும் உங்கள் யோசனைகள் மற்றும் பரிந்துரைகளைக் கேட்பதில் நாங்கள் மகிழ்ச்சியடைவோம்!
உங்கள் முயற்சிகளில் நீங்கள் நல்ல அதிர்ஷ்டத்தையும் ஒவ்வொரு வெற்றியையும் விரும்புகிறோம்!
சந்தா விலை மற்றும் விதிமுறைகள்
ஸ்லோடிவ் 2 தானாக புதுப்பிக்கும் சந்தா விருப்பங்களை வழங்குகிறது:
மாதத்திற்கு $9.99
வருடத்திற்கு $59.99
இந்த விலைகள் அமெரிக்க வாடிக்கையாளர்களுக்கானது. பிற நாடுகளில் விலை மாறுபடலாம் மற்றும் வசிக்கும் நாட்டைப் பொறுத்து உண்மையான கட்டணங்கள் உங்கள் உள்ளூர் நாணயமாக மாற்றப்படலாம்.
பயன்பாட்டின் செயல்பாட்டை முயற்சிக்க, பயன்பாடு இலவச பயன்முறையை வழங்குகிறது. 3 நாட்களுக்குள் முகப்புத் திரையில் தியானங்களைக் கேட்க முடியும். அந்த காலகட்டத்தின் முடிவில் நீங்கள் குழுசேரும்படி கேட்கப்படுவீர்கள்.
ஒவ்வொரு காலகட்டத்தின் முடிவிலும் உங்கள் ஸ்லோடிவ் சந்தா தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும் மற்றும் உங்கள் கிரெடிட் கார்டு உங்கள் iTunes கணக்கு மூலம் கட்டணம் விதிக்கப்படும். உங்கள் iTunes கணக்கு அமைப்புகளிலிருந்து எந்த நேரத்திலும் தானாகப் புதுப்பிப்பதை நீங்கள் முடக்கலாம் ஆனால் காலத்தின் எந்தப் பயன்படுத்தப்படாத பகுதிக்கும் பணத்தைத் திரும்பப்பெற முடியாது.
Slowdive என்றென்றும் வரம்பற்ற அணுகலுடன் $159.99 ஒரு முறை முன்பணம் செலுத்துவதன் மூலம் ஃபாரெவர் சந்தாவையும் வழங்குகிறது.
எங்கள் விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகள் பற்றி இங்கே மேலும் படிக்கலாம்:
https://slowdive.app/engTerms
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
7 மே, 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்