Бросить курить: без сигарет

ermolnik

About this app

Бросить курить — это решение, которое меняет жизнь. Наше приложение помогает пройти этот путь осознанно: считает дни без сигарет, деньги, которые вы сэкономили, и показывает, как организм восстанавливается каждый день.

🌿 ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ

• Точный счётчик времени без сигарет — дни, часы, минуты и секунды
• Расчёт сэкономленных денег на основе ваших реальных привычек
• Количество сигарет, которые вы НЕ выкурили
• График восстановления здоровья — от нормализации пульса до снижения риска болезней
• Личная мотивация, которая всегда под рукой
• Дневник для записи ощущений, срывов и побед
• Статистика и контроль тяги к курению

💚 ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ

Отказ от курения — это марафон, а не спринт. Когда вы видите цифры: «вы не выкурили 240 сигарет» или «сэкономили 4 800 ₽», абстрактное решение превращается в конкретный результат. Каждый день без сигарет — это победа, которую приложение фиксирует и показывает вам.

📈 КАК ВОССТАНАВЛИВАЕТСЯ ОРГАНИЗМ

• Через 20 минут — нормализуется пульс и давление
• Через 12 часов — уровень угарного газа в крови падает до нормы
• Через 2 недели — улучшается кровообращение и работа лёгких
• Через 1 месяц — проходит кашель и одышка
• Через 1 год — риск сердечно-сосудистых заболеваний снижается вдвое

Приложение подскажет, на каком этапе вы находитесь, и что происходит с вашим телом прямо сейчас.

✍️ ДНЕВНИК И МОТИВАЦИЯ

Запишите, почему вы решили бросить курить — и возвращайтесь к этому, когда будет тяжело. Ведите дневник ощущений, отмечайте моменты, когда хотелось закурить, но вы выдержали. Это ваш личный путь к свободе от сигарет.

🔒 КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ

Все данные хранятся только на вашем устройстве. Мы не требуем регистрации, не запрашиваем номер телефона и не передаём информацию третьим лицам.

📱 БЕЗ ИНТЕРНЕТА

Приложение работает офлайн. Ни реклама, ни навязчивые уведомления не отвлекают — только ваш прогресс.

Начните сегодня. Первый день без сигарет — уже победа.